5 zdrojov na riešenie problémov a konfliktov

Náš život je plný problémov a konfliktov, ktoré nás prekvapujú a z ktorých môžeme niekedy uspieť a niekedy aj nie. Táto situácia spôsobuje, Pri viacerých príležitostiach tento problém alebo konflikt ignorujeme. To však neznamená, že problém zmizne. A čo viac, to nerieši hnev, ktorý nás spôsobuje, rovnako ako ostatní.

Dnes zistíme, aké zdroje máme k dispozícii na riešenie týchto problémov, ktoré nás v mnohých prípadoch paralyzujú a bránia pokroku.

"Ten, kto ovláda jeho hnev, ovláda svojho najhoršieho nepriateľa"

-Konfucius-

1. Problém je, neignorujte ho!

Ako sme povedali, v mnohých prípadoch ignorujeme problémy a konflikty, ktoré nás oslovujú v živote s nádejou, že nakoniec zmiznú. Ignorovanie problému môže spôsobiť, že skutočne zmizne, zmizne, ale v blízkej budúcnosti bude opäť prítomný, alebo že bude žiť v neustálom stave problémov a konfliktov..

Ignorovať nás nás nezachráni pred problémami, ktoré máme

Žiadny z týchto troch riešení nie je správny. Musíme vidieť problém a pokúsiť sa nájsť riešenie čo najskôr. Príslovie, ktoré hovorí "oči, ktoré nevidia, srdce, ktoré sa necíti" nemá v tomto mieste.

2. Nahraďte staré nápady novými

Väčšina konfliktov a problémov vzniká, pretože máme staré myšlienky v našej hlave, ktorá nerobí nič iné, len bráni novým v vstupe do našej mysle. Čím dlhšie budeme držať pevnú myšlienku v našich hlavách, bez možnosti nášho pochybovania, tým viac problémov budeme mať a čím viac konfliktov budeme musieť čeliť. Ale prečo sa to stalo??

S istotou platnosti našich myšlienok, ich neodstránením alebo nahradením novými, sme presvedčení, že sú pravdivé. hoci v skutočnosti sú hlúpe. To nás nevyhnutne povedie k problémom, pretože veríme v niečo, čo je zlý nápad.

 Počúvanie iných názorov nám umožní prijať nové myšlienky, ktoré obohatia našu myseľ

3. Vizualizujte svoju budúcnosť

Musíte si byť vedomí toho, že v závislosti od toho, ako si predstavujete svoju budúcnosť, to bude vaša prítomnosť. Ak si predstavíme negatívnu budúcnosť, naša prítomnosť bude niečo iné ako pozitívne.

Čo máme robiť? Myslite pozitívne, predstavte si situáciu bez problému a snažte sa nájsť riešenie. Nemali by sme sa pozerať späť, mali by sme sa len tešiť.

Zmena spôsobu, akým vidíte veci, vám pomôže byť pozitívnejší

Nedovoľte, aby problémy usmerňovali váš život a určovali, či pôjde dobre alebo zle. Máte možnosť vizualizovať zotavenie, čeliť konfliktom a nájsť riešenie.

4. Ukončite samotesnenie!

Nemôžeme poprieť, že problémy a konflikty, ktoré vznikajú medzi ľuďmi, sú násilné, v každom smere. Ale čo naše vnútorné násilie?

Nielenže je situácia násilná, nie sú to len nedorozumenia a hnev. My sami robíme násilie proti našej bytosti potlačovaním emócií ako hnev, hnev alebo nie verbalizovať určité názory, aby sa zabránilo pádu zle ...

Automaltrato nie je nič viac ako časovaná bomba

Vaše vnútorné násilie nebude prínosom pre konflikty, ktoré chcete riešiť. Skôr alebo neskôr všetko, čo obsahovalo hnev a tú dychtivosť potešiť druhých, vyjde jedným alebo iným spôsobom, ktorý vytvára ešte viac konfliktov.

To neznamená, že by ste mali začať kričať a ukazovať svoj hnev, keď to cítite. Ale áno musíš sa prestať snažiť potešiť každého a byť sám sebou.

5. Blahoželáme a gratulujeme, kedykoľvek môžete

Mnohé konflikty sú naozaj ťažké a vyžadujú veľa úsilia, pretože máme do činenia s ľuďmi, ktorých chceme.

Ak je to tak, riešenie je veľmi jednoduché. Viete, že každý robí chyby a hádzanie úprimného a povzbudzujúceho slova ako „Viem, že ste pracovali tvrdo“, „ste to urobili pre seba“ môže byť riešením problémy a konflikty, ktoré sa môžu vyskytnúť.

Ale toto sú slová, ktoré musíte povedať. Neočakávajte, že vám to niekto povie, urob si to sám! Ste si vedomí svojho úsilia a vašej práce. Okrem toho vám to pomôže uvedomiť si aj prácu, ktorú robia iní, z vlastného úsilia.

Uznanie vášho úsilia vás pochopí

Stav konfliktov a problémov ubližuje vám aj ostatným. Vzťahy budú poškodené, hnev zaberie váš život a vaše zdravie môže byť poškodené. Nikdy ignorovať problémy a konflikty, čeliť im.

Viete, ako odlíšiť problém od konfliktu? Často hovoríme o rozhodovaní a riešení problémov. Ale poznáme rozdiel medzi konfliktom a problémom? Ako sa správať v oboch situáciách? Prečítajte si viac "