5 zlatých pravidiel na starostlivosť o naše vzťahy

Keď sa o niečo postará, keď sú malé detaily uchované a každý deň je fascinovaný, naše vzťahy sú lepšie, obohacujúce a hlbšie. Bez pochýb, S našou starostlivosťou zabraňujeme tomu, aby sa niečo rozbilo a zabránili jazvám a zraneniam ako kráľovnej našich vzťahov.

Sú ľudia, ktorí prichádzajú do nášho života, aby nám dali svetlo, ale my ich budeme držať len vtedy, ak nám naše interakcie pomôžu zviazať sa, udržať si toto putovanie v ušľachtilej, úprimnej a silnej ceste.

Ľahko zabúdame, že aby sme udržali nažive plameň priateľstva, lásky a akéhokoľvek iného vzťahu, musíme zdôrazniť niektoré základné princípy našich činov.

Je dôležité, aby sme o tom uvažovali, pretože nasledujúce zlaté pravidlá idú nad rámec reálnych zvykov, ktoré vedú náš každodenný a náš byt. Poďme sa pozrieť na viac o týchto 5 princípoch ...

1. Jazyk nemá kosti, ale je dostatočne silný, aby zlomil srdce

Slová nie sú odfúknuté vetrom. Hniezdia v srdci a sú schopné budovať alebo ničiť, upokojovať alebo posilňovať, pomáhajú rásť alebo zmenšovať sa. Zlé slová, zlé formy alebo zavádzajúce názory môžu zlomiť srdce katastrofickým spôsobom.

Spôsob, akým komunikujeme s ostatnými, hovorí veľa o úcte, ktorú máme pre nich, Nemôžeme uveriť, že všetko má miesto v dialógoch, pretože existuje dôvera. Preto je nevyhnutné postarať sa o formy a obsah toho, čo vyjadrujeme.

Keď musíme oznámiť niečo negatívne, musíme to urobiť jemným spôsobom a to znamená náklonnosť, strach alebo nepohodlie. Najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je upozorniť na správanie a vyhnúť sa označovaniu osoby za zlý skutok.

Naše slová musia prejsť tromi filtrami Sokrata: pravdou, užitočnosťou a láskavosťou. Ak nie je niečo pravdivé, nie je to užitočné a nerobí to dobre tomu, komu to hovoríme, je lepšie, aby sme sa tomuto komentáru vyhli.

2. Existujú dve neznesiteľné veci: klamstvo a klamstvo

Pravda raz bolí, ale lož vždy bolí. Neexistuje nič, čo by prerušilo vzťah rovnako ako klamstvá a klamstvá. Obaja sú schopní zničiť všetko, čo je v ich ceste, zničiť najviac obývané lesy a spôsobiť, že najvyššie veže padnú..

Klamstvo nás robí otázkou tisícov pravdy, čo nás robí otázkou, že aj tie najúžasnejšie skúsenosti žili. Samozrejme, existuje mnoho druhov lží, ale zdravý vzťah sa na ich základe nedá udržať.

Pamätajte na to Dôvera je luxusný tovar, ktorý nikomu nedáva, a to je vtedy, keď sa pociťuje taký dôležitý pocit, ako sa dôvera rozpadne, niečo, čo v nás zomrie.

3. Najdlhšia vzdialenosť medzi dvoma ľuďmi je nedorozumenie

Fráza, ktorá najlepšie ilustruje túto úvahu, je nasledovná: "Medzi tým, čo si myslíme, čo chceme povedať, čo si myslíme, že hovoríme, čo hovoríme, čo chceme počuť, čo počujeme, čo si myslíme, že chápeme a čo chápeme, je deväť možností nepochopenia.".

Chceli alebo nechceme porozumieť nie je problém, otázkou je vedieť, ako sa stretnúť napriek emocionálnemu stavu každého z nich, napriek prioritám a hoci je často ťažké nájsť spoločnú reč.

Rozdiel je v tom, že počúvame porozumieť a neodpovedať, že hovoríme o nepríjemnostiach, ktoré vytvárajú postoje alebo slová, ktoré komunikujeme bez slov, ktoré chápeme. To sa musí zachovať nielen v momentoch, keď sa bavíme, ale aj neskôr, keď sme sami.

Je dôležité, aby sme to robili aj my a posteriori, pretože mnohokrát nám teplo tohto momentu nedovoľuje premýšľať správnym spôsobom, povzbudzovať škodlivé a hrdé správanie. Robiť chyby je bežné a ľudské, ale musíme tiež vedieť, ako dať úprimné odpustenie.

4. Na smutné oči musíte klásť menej otázok a dať im viac objatí

Potvrdenie emócií druhých je nevyhnutné na vytvorenie vzťahu v prijatí. Pochopenie emócií a odovzdanie tohto porozumenia robí rozdiel. S touto zásadou chceme presadzovať dôležitosť nehodnotenia a nespadania do "Varoval som ťa" alebo v "Nemáš dôvod ľutovať všetko".

Každý človek vedie svoju vlastnú vojnu a hoci celková kognitívna a emocionálna empatia je v určitom zmysle utópiou, nemôžeme prestať robiť emocionálne čítanie toho druhého, ako najlepšie môžeme.

Podpora v zlých časoch správnym spôsobom pevne podporuje vzťah, preto je obzvlášť dôležité zaoberať sa tým, ako riadime negatívne emócie druhých.

5. Venujte čas, najkrajší dar

Dôležité je byť vedľa ľudí, ktorých milujeme v zlých časoch ako byť v dobrom. Sprievod poskytuje psychologický kyslík a zdieľanie znamená život. Rozdiel je v tom, že sa obklopujeme ľuďmi, ktorých milujeme a milujeme, žijeme s nimi v dobrých časoch a máme úsmevy na zapamätanie.

Na druhej strane Malo by nám byť jasné, že čas na žobranie nie je možnosťou. Ani pre seba, ani pre iných. Bez ohľadu na to, ako sme zaneprázdnení, môžeme vždy dať tomuto človeku krátky hovor alebo posolstvo, aby mu povedal, že je v našich myšlienkach. Ak tak neurobíte, prispeje to k vytvoreniu vzdialenosti, ktorá sa časom stáva veľmi ťažkou.

Je dôležité, aby sme stavali komunikačné a behaviorálne štýly v našich vzťahoch, ktoré sčítavajú a ktoré nezostávajú. Nestrácame teda príležitosť zlepšiť sa ako pár, priatelia, deti, rodičia, bratia, spoločníci atď. Snaha zvládnuť týchto 5 zlatých pravidiel správnym spôsobom nepochybne urobí vznešenejším, úprimnejším a konštruktívnejším svetom..

Hlavná ilustrácia Anne Soline

Ľudia z nezabudnuteľnej ocele, roh, do ktorého sa môžeme vždy vrátiť Ľudia nezabudnuteľnej ocele cítia ako domov, kapely, ktoré kedysi držali naše emocionálne rany, tú masť, ktorá ich uzdravovala ... Čítať ďalej "