8 vecí, ktoré by ste mali vedieť o pravej láske

Beatles povedal vo svojej slávnej piesni, že Všetko, čo potrebujete, je láska (Všetko, čo potrebujete, je láska). Akú lásku musíme hľadať? Vieme, že nestojíme za nikoho, a že v tomto umení chcieť musíme mať hlavu, aby sme sa nemohli starať len sklamaním.. Všetci žiadame nejakú lásku. Vedieť, čo to definuje, je nepochybne prvým krokom.

Zvedavý, ako to môže byť, páry terapeuti často ocitnú s týmto rovnakým dilemou: museli vysvetliť svojim pacientom, čo to je, že nazývame "pravá láska".. Musíme tiež povedať, že zakaždým, keď začneme vzťah, hovoríme, že sme ho našli. Sme ohromení ilúziou, vášňou a všetkým tým prúdom neurotransmiterov, ktorí nás obdarili nekonečnými intenzívnymi emóciami. Na konci času sa však niečo stane, čo spochybňuje prvé vyhlásenie. Nie, nebola to naša pravá láska.

Nemôžete povedať, že milujete druhých, kým nepoznáte svojich démonov, váš hnev, váš hnev a vaše protirečenia. Je potrebné naozaj milovať, aby sme pochopili, že vo vzťahu nie je všetko krása, ale aj chaos a spolu s ním dynamit.

Vedecký výskum nám hovorí, že existuje mnoho typov lásky. Máme romantickú lásku, posvätnú lásku, lásku agapie, ktorá je založená len na príťažlivosti, ktorá je založená na priateľstve, ktoré kultivuje intimitu ... Avšak presne definovať, čo je to, čo je pravá láska, nie je vždy ľahké , Svojím spôsobom by to bola agape láska, ktorá je založená na zrelosti a porozumení, že tam, kde je aj transcendencia, autentický a pevný záväzok ... Pozrime sa na všetky jeho vlastnosti.

1. Pravá láska pochádza najprv zo seba-lásky

Často to robíme: zamilujeme sa do lásky. Máme tendenciu starať sa o ideál, ktorý nám po generácie odovzdával obraz romantickej lásky. Nemali by sme sa však mýliť. Tento koncept, táto relačná schéma vedie k skutočným emocionálnym samovraždám, strate sebahodnotenia a závislých vzťahov.

Aby sme milovali bez závislosti alebo potreby, musíme si najprv uvedomiť. Preto nezabúdajme na nasledujúce, povedať "Milujem ťa" musíte najprv vedieť, ako povedať "Milujem ťa". Seba-láska a sebapoznanie sú kľúčom k vytváraniu zdravých vzťahov.

Stručne povedané, nájsť správneho človeka, nájsť tú pravú lásku, musíme sa tiež pripraviť na vzťah. Vyžaduje si to prácu v interiéri, ktorá môže byť drahá, ale napriek tomu bude mať veľké výhody.

„Ak by láska bola stromom, korene by boli tvojou sebadôverou. Čím viac budete milovať sami seba, tým viac ovocia bude vaša láska dávať iným a tým viac bude udržateľná v čase..

-Walter Riso-

2. Milovať je milovať bez podmienok

Je normálne, že nemáme radi všetko o našom partnerovi. však, Rozdiely robia lásku krajšou a naopak ju dopĺňajú. Ak sa obmedzíme na to, že milujeme len to, čo sa nám páči na druhej osobe, budeme mať neúplný vzťah. Ak sa zameriame na idealizáciu druhého, budeme žiť v lož. Všetko, čo láska nemôže trvať dlho. Preto otvárame svoje oči a prijímame druhú osobu so všetkými jej nuanciami, jej chybami, prednosťami, chybami, veľkosťou, svetlom, tieňmi ...

3. Milovať nie je potreba, je to preferovať

Závislosť a láska sú tak blízko, že ak ich nútime, aby koexistovali, sú zničené. Nikto v živote nemá zodpovednosť za dokončenie toho, čo nám chýba. Z tohto dôvodu je uprednostňovanie namiesto toho, aby to vyžadovalo, priamy dôsledok na to, aby človek, ktorého chceme, dal väčšiu hodnotu, pretože si ho vážime za to, kým je a nie za to, čo nám dáva..

Uznesenie tohto bodu úzko súvisí s prvým bodom; to znamená, že musíme pracovať a starať sa o seba tak, aby sme sa nedostali "Nutnosť" aby niekto zakryl naše rany a odstránil naše nedostatky. Preto, kľúč k pravej láske je v nás samých.

4. Byť dokonalým párom neznamená mať problémy, ale vedieť ako ich riešiť

Pravá láska nie je bez problémov. Harmónia nie je vždy dokonalá, ani imúnna voči ťažkostiam. Niekedy padneme do tej istej chyby: veriť, že pre lásku k práci by nemali byť diskusie, rozdiely, výzvy. Musíme však mať jasno, dokonalý pár je skutočne schopný riešiť problémy prostredníctvom úcty, oddanosti a stability. Nejde o to, aby sme sa zhodovali vo všetkom, ale mali by sme mať rovnaké hodnoty, v ktorých by sme mohli spolupracovať pri tom istom projekte a akceptovať rozdiely..

5. Pravá láska z ničoho nevyrastá, je postavená

Na vybudovanie lásky je potrebné vytvoriť tím a stanoviť pravidlá hry. Aby sme mohli skočiť na ten vzťahový a afektívny súd, mali by sme to vedieť je potrebná komunikácia, úprimné a empatické počúvanie, otvorené dialógy a odstránenie predsudkov.

Láska bude postavená na základoch podpory, uznania a pravej lásky. Prostredníctvom týchto priestorov budujeme niečo lepšie ako láska: spoluúčasť.

6. Ak chcete milovať úplne, musíte stanoviť svoje emocionálne limity

Zdravý vzťah sa nezakladá na silách alebo podmienkach, ale je založený na spoločných, vyvážených a zdravých cieľoch. Preto by sme sa mali zbaviť myšlienky obety spojenej s láskou.

Existujú určité veci, ktoré by sme nemali tolerovať ako je zneužitie, podvod, emocionálna manipulácia, zneužívanie alebo porušovanie našich hodnôt. Všetky sú založené na nedostatku rešpektu a nedostatku lásky, takže odmietnuť to znamená, že neprekročiť naše emocionálne hranice.

7. Pravá láska nie je známa pre to, čo vyžaduje, ale pre to, čo ponúka

Láska nie je kontrola alebo dopyt, je to sloboda a dôvera. Napriek tomu je emocionálne otroctvo oveľa bežnejšie, než by sme chceli uznať; V skutočnosti je viac ako zvyčajne, keď sa ocitneme v nesprávnych myšlienkach týkajúcich sa záväzku a páru.

Preto je potrebné odstrániť viktimizácie a výčitky, ktoré tvrdia, že ospravedlňujú zlé konanie alebo zlé slová. Tento typ správania nás drží v pasci negatívnej špirály, ktorá vyživuje náš vzťah temnoty, nedôvery a falošných očakávaní.

Rovnakým spôsobom, ak by ste boli vedľa niekoho iného, ​​mali by ste obetovať časť seba a svojho života, potom sa táto láska zmenšuje. Láska je založená na úcte a individuálnom raste každého člena páru.

8. Ak ťa miluje, nie je to tvoja veľkosť

Ak láska ubližuje, znamená to, že to nie je láska, že sme mätúce pocity a že sa zraníme. To znamená, že ak si uvedomíme, že sa topíme, nie je čas dostať sa z vody??Nie sme to my, kto sa musí zmeniť, aby sme sa zmestili s naším partnerom, nie je to ten, kto je povinný zapadnúť do každého očakávania, umlčať každý priestupok, zavrieť oči pred každým sklamaním. V prípade, že vzťah predpokladá úzkosť, je najlepšie nechať ho ísť.

Ak člen pár vetuje časť druhej, je čas rozlúčiť sa a pustiť. Musíme byť schopní obnoviť priority, chrániť našu dôstojnosť.

Na záver, nájdenie a nájdenie partnera môže byť jednoduchšie, než si myslíme. však, Pravá láska sa nielenže našla, ale aj každý deň pracovala, aby sa tento objav stal projektom, z toho láska a bezpečnosť s ilúziou, s ktorou rastie ako tím, formovanie šťastia.

Čo je tajomstvom šťastných vzťahov? Naším skutočným poslaním v tomto svete je rozšíriť našu schopnosť milovať, a to ako seba, tak aj iných, a tak získať šťastné vzťahy. Prečítajte si viac "