Ako udržať intimitu pár v diaľke?

Pojem intimity je podľa RAE definovaný ako intímna a rezervovaná duchovná zóna osoby alebo skupiny, najmä rodiny. Abstraktná, ale hlboká koncepcia, ktorá zahŕňa najviac súkromných aspektov seba samých av niektorých prípadoch vzťah, v ktorom sme ponorení. V skutočnosti, páry, ktoré z rôznych dôvodov musia fyzicky oddeliť, ale chcú byť spolu, sa musia naučiť zachovať si intimitu páru v diaľke.

tak, Cítiť sa blízko pri odchode nemusí nevyhnutne znamenať život v tom istom meste alebo bývať v tom istom dome. Existuje veľké množstvo párov, ktoré sú ďaleko emocionálne, ale veľmi blízke, ak hovoríme o fyzickom mieste, kde sú. Tento pocit blízkosti, spojenia, bytia s druhým uľahčuje intimitu. Preto je veľmi dôležité naučiť sa ho budovať a udržiavať vo vzťahoch, najmä ak sú v diaľke. Pozrime sa, ako to urobiť.

Kľúče na udržanie intimity páru v diaľke

Hoci skúsenosť nás učí, ako sa starať o naše vzťahy, existuje množstvo aspektov, ktoré je dôležité mať na pamäti, keď sa vzdialenosť dostane do vzťahu. Niektoré z nich sú nasledovné.

• Vyjednávať komunikáciu. Vedieť, ako, kedy a čo budeme hovoriť s naším partnerom nielen znižuje úzkosť a neistotu, ale tiež pomáha robiť konverzácie viac rutiny. Teraz nie je potrebné plánovať všetky témy, o ktorých sa bude diskutovať, len tie najdôležitejšie. Odporúča sa napríklad dohodnúť sa na harmonograme výziev.

• Podporovať vyjadrenie a komunikáciu emócií zo seba. Vedieť, ako sa ostatní cítia, je zásadné. Vedieť, čo vás trápi alebo v akých situáciách sa cítite horšie, nám poskytuje informácie o vašom spôsobe bytia. Preto, že vyjadrovanie emócií je také dôležité, najmä keď nie je možné sa navzájom vidieť každý deň. Otázky, ako ste sa cítili? alebo ako sa cítite? nám umožňujú otvoriť cestu emóciám a vyjadriť pocity.
• Generovať bezpečnosť namiesto stresu alebo úzkosti. Vďaka novým technológiám je jednoduchšie posielať fotografie, videá alebo audio. Podrobnosti, ktoré sa z času na čas môžu páčiť druhému. Aj keď je pravda, že s týmito otázkami musíme byť veľmi opatrní, pretože nie je to isté, ako posielať fotografiu, pretože si spomeniete na svojho partnera, aby ho poslal, pretože to vyžaduje, alebo preto, že je to kontrolné opatrenie. V týchto prípadoch je veľmi dôležité, aby druhá osoba nepožadovala okamžité odpovede a aby sa rešpektovali osobné časy.
• Starostlivosť o to, ako vyjadriť obavy. Komunikácia s párom, ktorého sa obávame, je zásadná, ale áno, musíme venovať osobitnú pozornosť tomu, ako to hovoríme. Pretože môžeme vytvoriť viac strachu a impotencie. Pomôcť vám bude použitie jasného a jednoduchého jazyka a precvičovanie aktívneho počúvania, ako aj vkladanie sa na svoje miesto.
• Snažte sa robiť realistické plány. Vzdialenosť hrá triky a môže dokonca podporiť sklamanie alebo dokonca nadhodnotenie stretnutí. Preto je dôležité riadiť rozdiel medzi očakávaniami a realitou a byť si vedomý možností, ktoré existujú, či sa chcete vydať na výlet a spoločne stráviť čas na ocenenie myšlienky skrátenia alebo zmiznutia z diaľky..
• Hovorte o možnosti mať telefón alebo virtuálny sex. Ak chcete navrhnúť realizáciu pohlavného styku telefonicky alebo virtuálne, aby sa zachovala intimita v sexuálnej oblasti a nikdy sa nevyvinula, je dôležité vedieť, ako to oznámiť nášmu partnerovi, pretože ho môže interpretovať mnohými spôsobmi. Preto je veľmi dôležité hovoriť o tejto téme s veľkou empatiou a rešpektom.
• Prijmite rozdiely. Každá osoba je svet a každý pár vesmír. Potreba intimity je niečo veľmi osobné, že musíme komunikovať a nečakať, že náš partner bude hádať. V určitom bode môžu existovať rozdiely v názoroch, ale to neznamená nič zlé, pokiaľ nie sú škodlivé a agresívne, jednoducho máme rôzne spôsoby, ako sa pozerať na život.

Ako vidíme, zachovanie intimity páru v diaľke nie je cestou ruží. Vyžaduje si to pozornosť, úsilie, empatiu a úctu k vytváraniu zdravých a silných väzieb.

Udržiavanie intimity páru v diaľke si vyžaduje pozornosť, úsilie, empatiu a úctu.

Sila spomienok

Ďalším dôležitým bodom, keď sa vzdialenosť snaží byť súčasťou vzťahu, sú spomienky. Myslite na tie chvíle šťastia, na tie prechádzky a úsmevy ruky, v tých objatí, ktoré sú ako útočište pre naše zármutky ... Spomienky nám môžu pomôcť udržať intimitu v našom vzťahu. V skutočnosti je pre mnoho párov veľmi dôležité odovzdať tieto nevyhnutné myšlienky, pretože prostredníctvom nich posilňujú svoj vzťah.

tak, Spomeňte si na chvíľku spolu, myslieť na niečo, čo nám pripomína nášho partnera, chvály kvality, ktoré objavujeme v iných alebo projektových budúcich plánoch, sú niektoré príklady, ktoré nám pomáhajú oslabiť ten zmysel pre vzdialenosť, ktorý nás niekedy zaplavuje.

Bezpečnosť v sebe av páre, bezpodmienečný rešpekt a empatia sú niektoré kľúče, takže vzdialenosť sa nezmení na mučeníctvo. Vzťah na diaľku je zmena, pred ktorou je potrebné pokračovať v živote bez toho, aby sme na to zabudli vzdialenosť oddeľuje telá, ale nie srdcia. 

Udržiavanie intimity páru v diaľke je možnou výzvou, pokiaľ chceme vynaložiť úsilie a zaviazať sa k nej ... .

Ako hovoriť o intimite so svojím partnerom? Spôsob, akým sa pár chová v súkromí, hovorí veľa o kvalite vzťahu, ktorý udržujú. Existujú však páry, ktoré sú každodenne zamestnané a nemajú ani tieto chvíle, aby hovorili o intimite. Prečítajte si viac "