Ako riešia inteligentné páry svoje problémy?

V afektívnych vzťahoch sú spoločné boje a rozdiely, ktoré v danom momente označujú určité vzdialenosti a nezhody. To, čo sa vždy hovorí, je to, že inteligentné páry sú tí, ktorí majú lepšie stratégie na prekonanie týchto situácií a na druhej strane sa stávajú silnejšími..

Na druhej strane musíme najprv pochopiť jeden aspekt. Diskusie môžu byť obohacujúce. Okrem toho, ak ich vykonávame správne, nepredstavujú žiadne riziko pre vzťah, pokiaľ sa k nim pristupuje šikovne as dobrou komunikáciou..

V skutočnosti, tieto konflikty môžu spôsobiť, že sa pár priblíži a získa cenné zdroje. Kľúčom je teda vedieť, ako sa s konfliktom vyrovnať a rozhodnúť, ako sa vyrieši skôr, ako vznikne, alebo ako sa s ním vysporiadať, keď je to nevyhnutné alebo sa už stalo..

Autori a špecialisti vo vzťahoch ako pár John Gottman nám pripomína, že ak tieto rozdiely, konflikty a diskusie správne spracujeme, riskujeme, že sa na linke objaví diera.. Aby sme sa dištancovali aj sami.

"Žiadna osoba zapojená do vzťahu by nemala cítiť, že aby sa stala životaschopnou, musíte sa vzdať podstatnej časti seba samého."

-May Sarton-

Rozdiel medzi neúspešnými pármi a inteligentnými pármi

Páry, ktoré nedefinovali, ako budú čeliť problémom alebo argumentom, majú tendenciu bojovať, utiecť a zostať s odpormi, ktoré pochádzajú z toho, čo bolo povedané alebo urobené, dokonca celé roky.

Tento typ párov často bojujú a zostávajú hnevá na dlhé časové obdobia. To spôsobuje, že sa vzťah ochladzuje, stráca dôveru a prestáva byť párom, aby sa stali dvomi ľuďmi, ktorých jedinou vecou sú dom, v ktorom žijú..

Namiesto toho, inteligentné páry vyvinuli schopnosť nájsť problémy, dať im riešenie medzi týmito dvoma A nech idú navždy ako uzdravené rany. Títo ľudia sa snažia postarať sa o svoj vzťah a navzájom, namiesto toho, aby našli detaily, aby sa dostali do tváre alebo aby dostali dôvod.

Tiež odborníci v tejto oblasti, ako je Barton Goldsmith, autor "Šťastný pár" Poukazuje na niečo zaujímavé, na čo sa dá zamyslieť. Kľúčom k afektívnemu projektu medzi dvoma funkciami je záväzok. S inteligentným partnerom teda neznamená našu úroveň štúdia ani vysokoškolské vzdelanie. Hovoríme o závetoch, konkrétne o komunikácii, o tom, aby sme sa zaviazali k vzájomnému blahu.

Obvyklou vecou je, že emocionálne inteligentné páry čelia problémom zo súkromia a berú ako východiskový bod spoločný záujem nájsť riešenie..

Štyri kľúče inteligentného páru

Čo robia inteligentné páry na udržanie ich stability? Sú štyri základné postoje, štyri dimenzie, v ktorých musíme uvažovať.

1. Komunikácia

Porozprávajte sa o problémoch to, čo sa stane, je zásadné. Teraz to musí byť urobené z pokoja a okamihu, v ktorom sa prezentujú, bez toho, aby sa ublížili alebo zaujali negatívne postoje voči druhému. Viny, hrozby a obviňovanie by sa mali vynechať.

Na to musíme využiť tieto rozmery:

• Aktívne počúvanie.
• asertivita.
• empatia.
• Emocionálna inteligencia

Štúdie, ako napríklad štúdia Dr. Johna Gottmana, poukazujú na to, že jedným z kľúčov k zlepšeniu komunikácie je, že muži investujú do zručností v oblasti emocionálnej inteligencie. V priemere, je to mužský rod, ktorý považuje za ťažšie rozvíjať emocionálnu komunikáciu.

2. Dohody

Akonáhle sa problémy vyriešia prostredníctvom komunikácie a dialógu, je dôležité stanoviť pravidlá zabrániť opakovaniu týchto konfliktov alebo zachovať odpor.

Dosiahnuť dohody je vedieť, ako vytvoriť aliancie, ktoré musia byť založené na úcte. tiež, v týchto dohodách by nikto nemal stratiť, pár by mal mať možnosť vyhrať a vopred.

3. Rokovanie

Už sme naznačili, že komunikácia je základná, v rovnosti. Dohody musia byť zriadiť rokovania, nikdy neukladať. A toto vyjednávanie sa musí uskutočniť bez toho, aby to zahŕňalo kohokoľvek iného, ​​pokiaľ to nie je špecialista.

Zručnosti vyjednávania sú zložité a často vyžadujeme od profesionála, aby nám pomohol naučiť sa túto potrebnú prax.

4. Rešpekt

Po prvé a bez ohľadu na triedu, dôvod alebo veľkosť problému, musíte sa navzájom rešpektovať a nikdy nezabudnúť, že láska, ktorú cítite pre druhú.

Neexistuje dokonalý zápas

Buďme realistickí, páry bez rozdielov neexistujú. Inteligentné páry, ktoré vyvinuli schopnosť zlepšiť svoj vzťah a komunikáciu.

Inteligentné páry vedia, že je potrebné počúvať myšlienky oboch strán, dialóg bez vzájomného útoku a poučiť sa z chýb, aby sme udržali živú lásku, ktorá ich živí šťastím..

Nie sú dokonalé, ale Inteligentné páry sú tie, ktoré, keď dosiahnu vek, vyzerajú so závistou a obdivom pre lásku, ktorú majú pre seba a pre silu svojho vzťahu.

Viete ako pozitívnym spôsobom predstavovať pre vášho partnera problém? Všetky páry majú problémy, preto vám vysvetľujeme 8 účinných stratégií, aby ste sa naučili predstavovať svojmu partnerovi problém pozitívnym spôsobom. Prečítajte si viac "