Keď vzťahy ochladzujú emocionálnu vzdialenosť

Keď sa vzťahy ochladzujú, často sa objavujú najodporiteľnejšie správanie. Sú tí, ktorí po emocionálnej vzdialenosti ustúpia k fyzickému zmiznutiu, odísť bez vysvetlenia. Existujú aj tí, ktorí využívajú falošné ospravedlnenia, a ktorí odmietajú prevziať vákuum väzby, že studené, ktoré prináša vzťah priateľstva alebo priateľstva, ktorý dosahuje svoj koniec.

Vzťahy ako kosti sa tiež zlomia. Väčšina týchto prestávok alebo vzdialeností sa však neuskutočňuje vždy náhle a z jedného dňa na druhý. Vo väčšine prípadov predchádza koncovkám jemný a progresívny odstup. Nedostatok spoluúčasti, pohľady, ktoré už nie sú hľadané, a smiech, ktoré už nie sú rozdvojené v tých istých veciach, sú zvyčajne prvé stopy..

Emocionálna vzdialenosť vždy bolí a viac, ak existuje časť, ktorá pokračuje v kŕmení a verí v tento odkaz. Treba však poznamenať, že druhá strana často trpí hromadením pocitu viny alebo výčitiek svedomia. Nech je to akokoľvek, vo všetkých týchto situáciách existuje niečo, čo ostáva v dôkazoch: naša nedostatočná schopnosť riadiť konce.

Správne riešenie vždy uľahčuje pokrok smerom k tejto novej etape. V opačnom prípade, a viac, ak sme povinní čeliť ghosting (náhle a bez vysvetlenia) nás môže stáť o niečo viac na prekonanie tejto skúsenosti. Všetci však máme v sebe primerané zdroje, aby sme mohli čeliť tomuto typu skúseností.

"Cítim sa tak izolovane, že cítim vzdialenosť medzi mnou a mojou prítomnosťou".

-Fernando Pessoa-

Keď sa vzťahy ochladnú a hľadáme dôvod, prečo

Keď sa vzťahy ochladnú, vždy je to dôvod, aj keď sa nám to nepáči. Nedostatok záujmu, nezáujem, nové potreby a záujmy, protichodné názory na určité veci ... Keď sa plameň emocionálneho puta zhasne, vždy ustúpi tejto hustej a nejednoznačnej zástavbe, v ktorej nevieme veľmi dobre, ako sa pohybovať..

V štúdii, ktorú zverejnila Charlene Belu a Brenda H. Lee z University of Cambridge, na to poukazuje Niekoľko vecí je obyčajne tak zložitých pre ľudskú bytosť, že sa vzdávajú vzťahu. V tejto práci by sa dalo dokázať, že často potrebujeme poznať alebo objasniť dôvod tohto cieľa, aby sme mohli obnoviť naše životy..

Ak nie,, ľudia neváhajú pokúsiť sa znovu získať kontakt, trvať na tom, aby bol proces smútku zložitý a možnosť ukončiť etapu s cieľom začať novú s väčšou integritou. Na druhej strane, niečo, čo výskumníci mohli vidieť v tejto práci, sú tie menej vhodné dynamiky, ktoré zvyčajne používame, keď vzťahy ochladzujú.

Sú to nasledujúce.

Negatívne spôsoby ukončenia vzťahu

Ako sme zdôraznili na začiatku, najškodlivejšia a nedostatočná dynamika, ktorá stojí pred koncom odkazu, je zmiznúť bez toho, aby sme niečo povedali. ghosting je dodnes opakujúcou sa praxou, ktorá sa zažíva vo vzťahoch priateľstva a priateľstva.

• Chyba nie je tvoja "moja". S touto známou a opakujúcou sa frázou sa rozhodneme oslobodiť druhú osobu od všetkých (Predpokladané) zodpovednosti, ako napríklad ospravedlnenie "Zaslúžiš si niečo lepšie", "to ma prekonáva a myslím, že ti nedám to, čo potrebuješ". To všetko je spôsob, ako maskovať jednoduchý dôkaz: že naše záujmy sú iné, že už nemilujeme druhú osobu.
• Zlomený ľadovec. Zdroj ľadovca je ďalšou z najbežnejších stratégií. Je to jednoducho záležitosť umožniť, aby sa vzťah chladil viac a viac každý deň, odmietajúc dôkazy, robiac dlho až konečne, že už zmrazený vzťah skončí potopením a lámaním sa na vlastnú päsť..

Emocionálna vzdialenosť, tá tvrdá križovatka

Keď sa vzťahy ochladnú, nie vždy odrážajú predohru k nenapraviteľnému koncu. Niečo, čo by malo byť jasné, je to, že emocionálna vzdialenosť nás môže viesť k posunu na chvíľu, ale niekedy, ak sme schopní použiť vhodné stratégie, môžeme tomuto vzťahu vrátiť teplo a iskru (v prípade, že si to zaslúži byť) uloženie do pamäte).

Niečo také V konzultáciách s psychológmi sú to nepochybne úzkostné poruchy a depresie. Tieto štáty priamo ovplyvňujú kvalitu sociálnych vzťahov. Keď teda človek prechádza obdobím hojného stresu alebo odrádzania, zvyčajne nemá dostatok energie a hybnosti na to, aby si ich užívali..

S tým všetkým chceme ukázať niečo veľmi jednoduché. Možno liečiť emocionálnu vzdialenosť alebo vzťahy, ktoré sú chladné. Prepojenia, podobne ako samotní ľudia, prechádzajú rôznymi štádiami a potrebujú pozornosť, nové živiny a dokonca sa učia zo svojich vlastných konfliktov a rozdielov, aby rástli, aby sa pokrok zmenil na niečo nové a silnejšie..

Teraz, vo všetkých týchto prípadoch, Obaja, aby sme fanúšikom prepojili a zachránili ho a skončili, potrebujeme byť emocionálne kompetentnými ľuďmi. A to nie je vyučované na školách. Musíme ho denne cvičiť v malých veciach, v citlivosti, v súlade s rešpektom, v uplatňovaní dôstojnosti a asertivity..

Pretože každý zväzok, či už je to pár alebo priateľstvo, si zaslúži rešpektovanie v ktoromkoľvek jeho štádiu. Vedieť, ako pustiť s integritou a rešpektom, tiež hovorí veľa o našej ľudskej kvalite.

5 najčastejších konfliktov v súčasných dvojiciach Najčastejšie konflikty v súčasných dvojiciach súvisia s definíciou limitov a rozsahom, ktorý by mal mať vzťah. Prečítajte si viac "