Kultivujte bezpodmienečnú lásku k zlepšeniu nášho partnera

Niekedy sa pýtame, aký je zmysel prežívania živého a plného, ​​ignorovanie najjednoduchšej odpovede všetkých: učenie sa využívať bezpodmienečnú lásku. Je jasné, že bezpodmienečná láska je najčistejšia a najneuveriteľnejšia, akú nám dáva náš vesmír a že môžete pracovať a rozvíjať sa. V skutočnosti, keď sme malí, začneme žiť s našimi rodičmi a najbližšími príbuznými, ale keď sme zrelí a stali sa rutinou, zabudneme na to.

Kde nás najviac zaujíma zlepšenie,"Biologicky" hovorí, je to s sentimentálnym partnerom. Keď sme vo vzťahu, láska sa vyvíja vo všetkých oblastiach a nepozná hranice. Rozvíjať ho len s radostným srdcom a plnou túžbou byť lepšími ako ľudské bytosti, prinášať časť našej podstaty nášmu partnerovi bez podmienok.

Americký psychiater Mark Goulston Vznikla otázka: "Čo je potrebné na vybudovanie bezpodmienečnej lásky vo vzťahu?", odpovedám na to tromi krokmi, ktoré vám dnes poskytnem.

"Bezpodmienečná láska zodpovedá jednému z najhlbších túžob, nielen dieťaťa, ale každej ľudskej bytosti".

-Erich Fromm-

Rozvíjať spoločné činnosti

Podľa Goulston, láska je postavená na sérii zvykov, ktoré sa vyvíjajú nevedome. Keď milujeme nášho partnera bezpodmienečne milujeme byť spolu s ňou a užívať si čas spolu. Teda túžba zdieľať ďalšie príjemné alebo relaxačné aktivity prichádza prirodzene k nám.

Uplynutie samotného času alebo objavenie sa iných okolností môže spôsobiť, že vášeň zmizne, a tým sa znížia jeho úrovne, ktoré milujú že na začiatku pretekala radosťou. Zároveň sa to deje, akoby sme začali objavovať nové chyby v našom partnerovi a aby sa aj tí, ktorých sme už poznali, začali zdať oveľa neznesiteľnejší.

Tieto nové objavy sa nestávajú presne preto, že sme bližšie k nášmu partnerovi, ale práve naopak. Je to vzdialenosť a rutina, že tento kúsok zúfalstva kŕmia kúsok po kúsku. Tak, ako môžete uhádnuť, obnoviť blízkosť, ako kontraintuitívnosť, ako sa môže zdať, a skúmať nové aktivity spolu môžu strhnúť túto dynamiku v zárodku..

Chodte spolu dôverovať

Ak som sa vás spýtal Čo je prvá vec, ktorá označuje, že pár je jednotný? Jazykové a telesné správanie medzi oboma. Žijeme a budujeme opravdivý pocit lásky, že sme vedľa neho a jej. Stále dokazujem, že sme tam a že ho podporujeme vlastným spôsobom.

Chystáte sa ruka v ruke je jeden z najzaujímavejších skutkov, aké som kedy zažil. Ísť ruka v ruke je jednoduché gesto, ale znamená to stálosť, kontakt a spojenie. To znamená fyzickú reprezentáciu chôdze spolu, odváženie bez straty jedného z veľkých referenčných bodov.

Je normálne diskutovať a vymieňať si dojmy, v ktorých nemusíme vždy súhlasiť s ostatnými. Ak nie, museli by sme čeliť možnej závislosti a my by sme sa nerešpektovali. Keď sa vám tento okamih nezhody stane, zabráni vám to, aby ste sa nestrachovali. Nechajte stranou odpor a negatívny postoj vám pomôžu udržať váš vzťah na plnej a zdravej úrovni.

Prijať dobro druhých a vyjadriť naše emócie

Jedným z aspektov, ktoré rozlišujú silné páry, je to, že si to uvedomujú súčet jednotlivcov z týchto dvoch je menší ako to, čo môžu pridať, ak pracujú spoločne. Uznávajú, že ich partner robí ich život lepším, že majú rad vlastností, ktoré je ťažké nájsť a že nejakým spôsobom sú veľkým doplnkom k ich osobnosti. Okrem toho, táto myšlienka nie je niečo, čo ticho, ale zdieľa so svojím partnerom prirodzeným spôsobom.

Podľa Goulstona šťastné páry kladú dôraz na pozitívne. Inými slovami, láska sa zdá byť mentálne zaujatá našou pozornosťou, takže sa pozrieme viac na tie akcie, ktoré sa nám na našom partnerovi páčia než na tých, ktorí nás môžu obťažovať.

Okrem toho je to skreslenie, ktoré vo svojom správnom opatrení pôsobí ako odpor voči negatívnym alebo katastrofickým myšlienkam v čase krízy. Nejako láska k existencii prirodzene kladie väčšiu váhu na pozitívne, robí kruh motivačného rastu veľmi zložitým na prelomenie. Negatívne okamihy v tom zostávajú, zatiaľ čo pozitívne sa stávajú dynamickými.

Takže v láske je ľahšie povedať, že malé denné diskusie sú ďaleko za dôležitou vecou, ​​že keď náš partner stanovuje cieľ, budeme s ňou bojovať a že keď nás bude hľadať, budeme tam. Podstatná je kultivácia bezpodmienečnej lásky.

„Odchádzam. Choď Ale ty zostaneš v mojom srdci. Navždy ".

-Luz Gabás-

6 fáz pár vzťahov Existuje 6 etáp pár vzťahov, ktoré nasledujú po sebe. Identifikujte, kde je váš vzťah. Prečítajte si viac "