Rozvod v starobe 6 kľúčov prekonať

Oddelenie je zriedka príjemné. Bez ohľadu na vek, ako povedal Oscar Wilde, „tragédia staroby nie je taká, že je stará, ale jedna je mladá“. Je zrejmé, že rozvod v starobe môže byť rovnako traumatický ako kedykoľvek inokedy.

Vo všeobecnosti je staršie manželstvo spojené so stabilitou. však, Stále viac a viac starších ľudí sa rozvedie. Avšak skôr, ako začneme zovšeobecňovať, je potrebné zdôrazniť, že každý pár je svet, ktorý má osobitné motívy, ktoré môžu alebo nemôžu reagovať na príbeh väčšiny..

Nech je to tak, ako to môže, po 60 rokoch, existuje séria zmien, ktoré by mohli pôsobiť ako iskra, ktorá zapáli plameň rozvodu z rozvodu.. Návyky a rutiny sú opustené a životne dôležité úlohy sú stratené. Nie každý dobre prijíma tieto zmeny a vie, ako sa dobre riadiť, napríklad všetok voľný čas, ktorý majú.

Faktory, ktoré môžu ovplyvniť rozvod v starobe

V starobe, po odchode do dôchodku, sa množstvo voľného času zvyčajne zvyšuje. Myslím tým, trávite viac času ako pár, sám, doma. Ak je vzťah pevný a so stabilnými väzbami, tento extra voľný čas môže byť požehnaním. Ak však tieto podmienky nie sú prítomné, oddelenie môže byť najmenej traumatickým rozhodnutím v strednodobom a dlhodobom horizonte.

Napriek tomu sa trauma môže vyskytnúť bez ohľadu na vek. Aby stopa separácie nekončila v chronickej záťaži, bude potrebné študovať určité faktory, ako napr stupeň emocionálnej angažovanosti. Myslíme si, že prepojenia sú veľmi silné po mnohých rokoch vzťahu a potreby, od určitého veku, nerobia nič, len zvyšujú. Dráma by preto mohla byť v tomto bode života vyššia.

Je tiež dôležité študovať sociálnu podporu, ktorú každá z nich má. Ľudia dôvery musia zodpovedať okolnostiam. Zvyčajne sú to deti, vnúčatá, priatelia ... Všetci ľudia s väzbami, vo všeobecnosti veľmi silní. Preto Je dôležité byť opatrný pri „prijímaní strán“ v konflikte.

samozrejme, osobnosti a emocionálnej zrelosti, ktorú každý človek prejavuje, je dôležitý. Životne dôležitá skúsenosť v tomto bode je skvelá, ale nie vždy bola zvládnutá s dostatočnou inteligenciou, takže v tomto okamihu je prospešné, nehovoriac o spôsobe čelenia problémom. To všetko bude v tejto situácii kľúčové.

Ako zvládnuť rozvod v starobe

Oddelenie je strata ktorý je vo všeobecnosti sprevádzaný bolesťou. Ťažko sa treba vyhnúť procesu smútku, ale predpokladá prijatie a prispôsobenie sa novej situácii. Preto existuje rad veľmi dôležitých kľúčov na prekonanie rozvodu v starobe.

Vek nebráni dobrému zvládaniu smútku

Oddelenie alebo rozvod môže prísť kedykoľvek. Dôležité je mať jasno v tom, čo sa stalo, aké boli dôvody a vyhnúť sa vine. V mnohých prípadoch, ten, kto má lepšie zdravie alebo viac zdrojov, je ten, kto má vinu.

Na začiatku môže byť pocit, že vitalita končí koncom párov, opakovaný. Sú spolu mnoho rokov, takže je ťažké začať znova sám. Nemusíte sa však blokovať. Je vhodná doba opierať sa o rutinu, v koníčkoch, v ľuďoch, v povinnostiach atď..

čas

Čas je vždy dôležitý na prekonanie nepriaznivých situácií. Bude to normálne pociťovať bolesť, ale je potrebné vyjadriť pocity a pochopiť emócie, ktoré sú spojené so smútkom, ako sú úzkosť, hnev alebo smútok. Aby sme to všetko akceptovali, je potrebný čas.

Vyhnite sa upevneniu

Čím skôr bude nová situácia prijatá, tým lepšie. Ak zostaneme prežúvaví v nešťastí, všetko sa zhorší. Táto situácia vytvára len viac úzkosti, ktorá je zase spojená s väčším utrpením.

priateľstvo

Bez pochýb, Základom je sociálna podpora. Priatelia a rodina sú kľúčovými postavami na prekonanie rozvodu v starobe. Ak máte deti alebo vnúčatá a dokonca aj celoživotných známych, toto je osobitná príležitosť na vypočutie a podporu..

Konštantná aktivita

Je to tiež základné zostať aktívny. Využite voľný čas na prechádzku alebo šport, prečítajte si dobrú knihu, užívajte si s vnúčatami alebo domácimi miláčikmi, sledujte film, počúvajte hudbu, maľujte ... Všetko, čo vám dáva spokojnosť, je vítané.

"Keď stárnete, máte radi viac ako čítanie".

-Pío Baroja-

Osamelosť nie je nepriateľ

Osamelosť je nepriateľom mnohých starších, pretože to nie je žiaduce. Mnohí starí ľudia potrebujú pozornosť, ktorá je zároveň nenávidia žiadať. Nechcú sa vidieť ako závislí alebo potrební a vyhýbať sa tým, že uzavrú cestu petícií.

Ľudia, ktorí ich obklopujú, aby vedeli, čo potrebujú, musia trvať na tom. Ak teda neexistujú, mnohé z týchto potrieb zostávajú nesplnené. Je mnoho rodičov, že posledná vec, ktorú chcú byť, je bremeno pre ich deti, a preto namiesto toho, aby sa priblížili, odídu ... keď to, čo potrebujú, je opak.

"Umenie starnutia je umenie zachovania určitej nádeje".

-André Maurois-

Ako čeliť rozvodu pri splatnosti Splatnosť je štádium prechodu, niekedy aj zmien a kríz. Čeliť rozvodu v dospelosti môže byť zložité. Ako postupovať v týchto prípadoch? Prečítajte si viac "