Rozvod v kľúči splatnosti, aby vedel, ako čeliť

štádiu zrelosti Bola a je naďalej študovaná psychológiou, a hoci neexistuje žiadne pravidlo, ktoré presne definuje, aká je zrelosť v jej celistvosti, psychológia sa používa ako interdisciplinárna veda o širokej škále konštruktov s cieľom zhromaždiť a poskytnúť definíciu. len psychologický, ale integrujúci to, čo táto etapa života zahŕňa.

Slovník španielskej Kráľovskej akadémie definuje splatnosť ako tá etapa, v ktorej bola dosiahnutá vitálna plnosť a ešte nedosiahla vek. Teoretici dospeli k záveru, že splatnosť kolíše medzi 45 a 65 rokmi a je na mnohých stupňoch, kde sa povinnosti (rodina alebo práca) postupne končia: tí, ktorí vytvorili rodinu vo svojej mládeži, napr. ako ich deti tvoria nové rodiny a odsťahujú sa z domu.

Skrátka, zrelosť je štádium prechodu, ktoré sú všetky ľudské bytosti určené na život. Fáza, v ktorej ľudia vo všeobecnosti dosiahli veľa svojich profesionálnych, rodinných, sociálnych, akademických cieľov atď. To samozrejme neznamená, že je bez kríz a potenciálne problematických javov.

Kríza rozvodov

V mnohých krízach a problémoch, ktoré sa zvyčajne vyskytujú v tomto štádiu, existuje situácia, ktorá v posledných 10 až 15 rokoch stúpa: rozvod. Možnosť prežívania tohto štádia sa zvyčajne zvyšuje v tomto štádiu života, čo je fenomén s multicauzívnym pôvodom a nad ktorým nie je vždy ľahké zasahovať z psychológie.

Zaujímavé je, že asi pred dvoma desaťročiami bolo menej bežné uvažovať o rozvode v tejto životne dôležitej fáze. Hoci boli prípady, nebolo alternatívou vybrať si, či tam boli manželské problémy, pretože mnohí ľudia sa domnievali, že toto štádium je miesto, kde sa životy párov môžu tešiť viac a bez takých komplikácií. Čas si užiť spoločnosť manžela so súkromím, v skratke.

Sociálne a dokonca aj náboženské otázky vzali na zadné sedadlo a rozvod nadobudol silu až do tej miery, že je považovaný za najschopnejšiu možnosť, keď už nechcete žiť s párom.

Čo môže byť príčinou rozvodu?

Rozvod nemožno vysvetliť jedinou príčinou, ale existujú určité aspekty, ktoré ovplyvňujú viac ako iné. Niektorí odborníci v oblasti duševného zdravia napríklad tvrdia, že jednou z príčin rozvodov v strednom veku alebo neskôr v živote je to, čo nazývali syndrómom prázdneho hniezda, ktorý sa skladá z tzv. pocit osamelosti a opustenia, ktoré môžu niektorí rodičia zažiť alebo opatrovníci, keď deti prestanú žiť v tom istom dome a / alebo tvoria rodinu.

Odborníci poukazujú na to, že väčšina párov sa viac zameriava na rodičovstvo a menej na vzťah, a keď deti dokončia svoj cyklus v rodine a rodičia zostanú sami, objavia svojich manželov v plnej miere, s všetky jeho príjemné a nepríjemné aspekty, ktoré si predtým nevšimli. Ak sa okrem toho v rámci vzťahu vyskytli manželské problémy, ktoré neboli vyriešené (nevera, konflikty v rozdelení úloh atď.), Syndróm sa stáva najrýchlejším spôsobom na ukončenie manželstva alebo manželského vzťahu.

Prispôsobte rozvod rozvodom

Rozvod v tomto štádiu zrelosti má tendenciu byť veľmi bolestivá, pretože myšlienka príchodu samostatne v starobe desí mnohých ľudí. Nemať spoločnosť, ktorá nemá fyzickú ani emocionálnu podporu, môže byť zničujúca.

V tomto zmysle napríklad časopis British Medical Journal, publikovala štúdiu u ľudí v dospelom veku, kde to bolo uvedené osamelosť spôsobená vdovstvom, rozlukou alebo rozvodom, zvyšuje riziko, že utrpí kognitívne zhoršenie neskôr v živote ľudí. To možno interpretovať ako účinok sociálneho a afektívneho ochudobňovania, ktoré môžu niektorí z týchto ľudí zažiť.

Láska môže skončiť, ale oveľa zložitejšia úloha vzniká po tejto etape. A je to prelomiť emocionálne väzby, ktoré nás spojili s touto osobou už roky, čo je ťažké zvládnuť.

Môžete sa vyhnúť rozvodu?

Každý pár má svoj príbeh a nemôžete dať presný a správny vzorec na túto otázku, pretože každý pár je veľmi odlišný. Mimochodom, otázka "môžete sa vyhnúť rozvodu?" Je to samo o sebe znakom problému: domnieva sa, že za určitých podmienok môže byť člen dvojice schopný rozhodnúť pre druhú osobu.

Ide o dobrú rovnováhu medzi potrebami a cieľmi, ktoré môže mať druhá osoba, a aplikovať sebakritiku, aby som zistil, v ktorých bodoch je to samo o sebe, čo podporuje vznik konfliktus. A ak druhá osoba chce rozvod, rešpektovať ich rozhodnutie. Rozvod sa stáva utrpením, keď ju jedna z dvoch strán nechce prijať a odmieta urobiť krok na stranu vzťahu..

Čo robiť, ak dôjde k rozvodu pri splatnosti?

Áno, rozvod je veľmi zložitá etapa, ale postoj, ktorý prijímame skôr, než bude nevyhnutné, aby sme túto krízu premenili na niečo väčšie. Cieľom musí byť prejsť rozvodom pokojne as primeranou samoreguláciou emócií.

Keď niekto prejde rozvodom, vždy bude potrebné, aby ľudia s veľkou dôverou boli v tých chvíľach, ľudia, ktorí slúžia ako emocionálna podpora a ktorí sú kvôli svojej skúsenosti a emocionálnym väzbám na osobu veľmi vhodní na počúvanie a na sledovanie osoba, ktorá prechádza touto bolestnou fázou. Empatia zohráva dôležitú úlohu.

Za týmto účelom, Je dobré dať im vedieť, že potrebujete ich podporu (ak je to potrebné), aby mohli konať podľa toho, že budú informovaní: niektorí ľudia môžu predpokladať, že ich pokusy o zblíženie a pohodlie môžu byť zle prijaté.

V niektorých prípadoch však niekedy nie je možné zostať v pokoji. Keď sa situácia stane neudržateľnou, je lepšie hľadať odbornú pomoc.

Akonáhle je proces rozvodu ukončený, je vhodné vykonávať športové aktivity, ak to v prípade osoby môže urobiť, alebo rvykonávať akúkoľvek činnosť, ktorá rozbíja rutinu a to je príjemné. Je tiež užitočné pracovať na zlepšení sebavedomia, ktoré mohlo byť ohrozené počas rozvodu.

Bibliografické odkazy:

• Graig, G. J. a Baucum, D. (1999): Psychologický vývoj. Mexiko D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Vývojová psychológia: dospelí a staroba. Madrid: Redakčný Panamericana.
• Caballo, V. (2010): Terapia a modifikácia správania. Fakulta psychologických vied University of Guayaquil.