Pochybnosti v láske ukončiť alebo pokračovať vo vzťahu?

Všetci sme mali v láske pochybnosti. Zachovanie vzťahu vyžaduje citlivosť, pozornosť a niekedy aj dobrú dávku trpezlivosti; Z tohto dôvodu nie je divné, že sa z času na čas pýtame, či stojí za to pokračovať s naším súčasným partnerom, najmä ak sme s ňou na chvíľu a časť "mágie" na začiatku sa rozplynula..

však, Hoci je to niečo také spoločné, mnohí z nás nie sú pripravení cítiť tieto pochybnosti v láske a zvyčajne máme veľmi zlý čas. Znamená to, že pre mňa nie je tou správnou osobou? Mali by sme sa prelomiť, aj keď je všetko tak dobre??

Niekedy je pravda, že pochybnosti o vzťahoch môžu naznačovať hlbší problém, ktorý treba vyriešiť, inak vzťah nebude prosperovať. však, Pri mnohých iných príležitostiach sa objavujú pochybnosti v láske, pretože naše očakávania, ako by mal byť pár, nie sú realistické. V tomto prípade pocit neistoty vo vzťahu nemusí znamenať, že existuje vážnejší problém. V dnešnom článku sa naučíme rozlišovať medzi týmito dvoma typmi pochybností.

Pochybnosti v láske: prečo sú vyrobené?

Pochybnosti vo vzťahu sa môžu objaviť z rôznych dôvodov. Niektorí z nich neznamenajú nič o zdraví vzťahu, zatiaľ čo iní nám hovoria, že je potrebné urobiť zmenu. Všeobecne, Najčastejšie pochybnosti v láske sa vyskytujú v nasledujúcich situáciách:

• V reakcii na zmenu (externé alebo interné).
• Keď jeden z členov páru priťahuje niekoho nového.

Pozrime sa na každého z nich.

Keď sa zmeny objavia v páre

Romantické filmy nám veľmi ublížili. Takmer vo všetkých sa začína prejavovať vzťah, keď sú pocity silnejšie, všetko vyzerá ružovo a obaja ľudia sú úplne kompatibilní a strávia deň pri pohľade do očí s tvárou panfilov. Existuje však menej kamier, ktoré zbierajú to, čo sa stane po.

A pravdou je, že sme tento pocit raz zažili. Keď začneme chodiť s novým človekom, niekedy sme v láske, že môžeme vidieť len to dobré to má a ignorujeme všetky negatívne. Najčastejšie v týchto prípadoch je začať chodiť do roka a vstúpiť do vzťahu, ktorý nás na niekoľko mesiacov veľmi poteší.

Problém? Že tento pocit je vždy u konca. Podľa najnovšieho výskumu o láske, táto fáza (technicky nazývaná „limerencia“) trvá tri mesiace až rok. Potom sa pocity transformujú a objaví sa pravá romantická láska. Väčšina z nás, pocit, že tento pocit zmizne, sa však vystraší a začne pociťovať pochybnosti o našom partnerovi. O našej láske, o tvojej alebo o dvoch.

Ak sa vám niečo podobné stalo, nebojte sa: je to normálny vývoj lásky. V týchto prípadoch je dôležité zamerať sa na Nadviažte dobrú komunikáciu a dôveru s druhou osobou, okrem práce na udržaní dlhodobej vášne. Podľa výskumu ide o tri základné zložky zdravej a trvalej lásky.

To isté sa môže stať, ak dôjde k významnej zmene v živote jedného z dvoch členov dvojice. V týchto situáciách je základom pre zdravie vzťahu, ktorý Obaja pôsobíte ako tím. Všeobecne platí, že všetky vzťahy budú mať vzostupy a pády tohto typu, ale ak pár udržiava rovnováhu a komunikačné kanály otvorené, je pravdepodobné, že únia vyjde posilnená.

Čo sa stane, ak je niekto iný?

Hollywood opäť propagoval dosť škodlivé presvedčenie o láske. V tomto zmysle sa objavujú niektoré z najčastejších pochybností, keď sa necítime, že by náš partner mohol byť priťahovaný k novej osobe. však, Znamená to, že náš vzťah je odsúdený na zánik? Nie nevyhnutne.

Skutočnosť je taká, že pre väčšinu ľudí neznamená, že v láske nie je možné priťahovať niekoho iného. Naopak. Je to preto, že rozhodnutie byť len s jednou osobou vychádza z nášho záväzku: vybrať si nášho partnera po celý čas alebo príležitostnú príťažlivosť.

Preto, Ak sa cítite priťahovaný k niekomu novému a to vás robí pochybnosťami o vašom vzťahu, zhlboka sa nadýchnite. Nie je to o konci sveta alebo o vašom vzťahu; naopak, pokračovať so svojím súčasným partnerom alebo ho nechať pre nového človeka je rozhodnutie, ktoré môžete prijať len po racionálnom rozmýšľaní a bez toho, aby ste sa nechali uniesť emóciami momentu.

Ďalšou otázkou je, samozrejme, výskyt nevernosti. V týchto prípadoch problém nie je príťažlivosť pre inú osobu, ale rozpad dôvery v pár. Obaja členovia vzťahu sa potom musia rozhodnúť, či si myslia, že ho môžu obnoviť, alebo ak je naopak lepšie začať od nuly..

Záverečná úvaha

Vzťah páru nie je to statický proces, ale dynamický. Čo to znamená? S časom sa všetko mení. Vyvinuli sme sa rovnako ako náš partner. Pár sa skladá z dvoch nezávislých ľudí, ktorí sa rozhodnú zdieľať svoj čas. To však neznamená, že sme bez pochybností. Keď začneme vzťah, máme očakávania, ktoré sa dajú splniť alebo nie. Je dôležité netvoriť príliš veľa očakávaní, pretože deň, keď nie sú naplnení, budeme sa cítiť nechaní.

Dôležité je vedieť, čo nám náš partner prináša: stabilitu, pokoj, radosť, nezabudnuteľné chvíle ... Keď máme pochybnosti, musíme zvážiť, čo chceme, pretože nakoniec to bude naša voľba. Na druhej strane, ak sa začneme pozerať na inú osobu a náš vzťah trvá z kopca a bez bŕzd, možno je na čase prehodnotiť situáciu.

Levinger (1996) definoval záväzok ako "Celkový súčet atrakcií a prekážok vo vzťahu, mínus súčet atrakcií a prekážok, ktoré obklopujú najrelevantnejšiu vonkajšiu alternatívu". Čo nám chce tento autor povedať? že aby bol vzťah spáchaný a vytrvalý, profesionáli musia byť lepší a lepší ako nevýhody. Táto definícia môže slúžiť ako orientácia, keď sa nachádzame v situácii, keď nevieme, čo máme robiť. Pokračovať alebo pokračovať? Aj tak sa však môžeme pozrieť do seba a naozaj vieme, čo chceme.

Už vás nebaví dohadovať sa so svojím partnerom za obvyklé? Prečo sa páry vždy hádajú o to isté, bez toho, aby sa nikam dostali? Čo by sme mali urobiť, aby sme sa dostali z tej špirály? Vidíme to v tomto článku. Naučte sa diskutovať so svojím partnerom rozhodujúcim spôsobom. Prečítajte si viac "