Záväzok vo vzťahoch

Afektívne vzťahy sú často dôležitým aspektom nášho života, či sú to rodina, priateľstvo alebo pár. Dokonca aj tieto posledné z nich považujeme za najzákladnejšie pre náš blahobyt. Tieto vzťahy sú charakterizované spojením založeným na láske, ale čo je vlastne tento pocit?

Veľa sa písalo o základných zložkách lásky. Všeobecne, Často sa rozlišujú tri: vášeň, dôvera a oddanosť. Všetky sú dôležité pre udržanie dobrého vzťahu. Preto by jeho vytvorenie a udržiavanie mali byť jednou z priorít všetkých tých, ktorí chcú byť vo dvojiciach.

V tomto článku budeme uvažovať o záväzkoch vo vzťahoch. Z troch zložiek lásky je to najkontroverznejšie. Vo všeobecnosti sa záväzok považuje za dobrú vec; ale do akej miery je to pravda?

Avšak skôr, ako začneme analyzovať, či záväzok vo vzťahoch je prospešný alebo nie, je potrebné sa naučiť odlíšiť ju od ostatných dvoch zložiek lásky. Poďme sa prehlbovať.

Aký je záväzok?

Záväzok je vôľa ľudí, ktorí tvoria vzťah, aby zostali spolu. Všetky vzťahy vyžadujú určitý stupeň angažovanosti, ale existuje mnoho rozdielov. Samozrejme, v prípade príbuzného, ​​priateľa alebo páru to nebude rovnaké. Zvyčajne, v milujúcom vzťahu budeme požadovať viac angažovanosti ako v priateľstve.

Jednoducho, záväzok je druh sociálnej zmluvy, ktorú obe strany akceptujú. Akt, ktorý hovorí, že sme "priatelia", "milenci" alebo "manžel a manželka", je to, čo by som podpísal pre túto zmluvu. Problém je v tom, že ustanovenia tejto zmluvy vo všeobecnosti nie sú výslovne vyjadrené oboma stranami. Charakteristiky tejto zmluvy sú zvyčajne dané tým, čo spoločnosť chápe, že obe strany musia dodržiavať.

Hlavným cieľom angažovanosti vo vzťahoch je zachovať v nich istotu a kontrolu. Keď táto spoločenská zmluva existuje, môžeme zachovať sériu očakávaní o tom, ako by sa mala správať druhá časť vzťahu. To nám pomôže predvídať situácie, ktoré sa môžu vyskytnúť a podľa toho konať.

Na úrovni evolučnej adaptácie, zachovanie kontroly a bezpečnosti vo vzťahoch by pomohlo mnohým aspektom ľudského života. Napríklad v prípade párov by vzťah založený na záväzku pomohol pri výchove detí; pretože deti sa rodia úplne bezbranne a potrebujú neustálu starostlivosť o svojich rodičov. V skutočnosti, v predchádzajúcich okamihoch v dejinách ľudstva, ak tam neboli dvaja dospelí v starostlivosti o dieťa ich šance na prežitie boli veľmi obmedzené.

Záväzok v súčasných vzťahoch

Teraz, v čom je táto stránka v súčasnosti preložená? Vo všeobecnosti chápeme, že záväzok znamená niekoľko vecí:

• Nebuďte neverní. Nevera je v mnohých prípadoch vnímaná ako silný dôvod na ukončenie vzťahu.
• Zámer zachovať vzťah v budúcnosti. Ak jeden z ľudí si myslel, že sa čoskoro zlomí s ostatnými, má sa za to, že pár nemá žiadny záväzok.

Je to niečo dobré alebo zlé?

Ak pozorne sledujeme vzťahy, ktoré nás obklopujú, mnohé z nich sa vyznačujú určitou toxicitou. Jedným z možných vysvetlení je to záväzok vo vzťahoch môže byť jadrom väčšiny problémov. Teoreticky by to mohlo byť spôsobené tromi inherentnými faktormi:

• implicitná sociálna zmluva.
• očakávania čo to znamená.
• kontrolu nad ostatnými.

Pozrime sa na každého z nich.

Sociálna zmluva

Keď hovoríme o implicitnej spoločenskej zmluve, odvolávame sa na nie explicitné podmienky, ktoré sa chápu ako splnené v páre. V mnohých prípadoch ľudia, ktorí sú vo vzťahu, nehovoria jasne, čo od seba očakávajú. Naopak, začínajú vzťah s radom myšlienok o tom, ako by sa každý mal „správať“.

Týmto spôsobom, každý jednotlivec interpretuje rozdielne, čo presne znamená záväzok vo vzťahoch. Zatiaľ čo jedna zo strán má predstavu o tom, ako je pár, druhá môže myslieť na niečo úplne iné. Je ľahké, že kvôli tomuto mnohým konfliktom vznikajú v dôsledku počiatočného nedorozumenia.

Sociálne očakávania

Ďalším kľúčovým aspektom úzko súvisiacim s predchádzajúcim aspektom je objavenie sa sociálnych očakávaní. Tým, že máte záväzok s inou osobou, máme niekoľko nápadov, ako by sme sa mali správať, aby nás potešili. Problém vzniká, keď niekto nesplní naše očakávania a v dôsledku toho sa cítime sklamaní.

Všeobecne platí, že obe strany vzťahu sa budú snažiť splniť očakávania každého druhého. Toto však, môže to byť na úkor vlastných potrieb. Tento spôsob konania zvyčajne spúšťa pocit odcudzenia druhým a nakoniec necítenie sa slobodného.

Potreba kontroly

Záväzok vo vzťahoch môže priniesť istú potrebu kontroly nad ostatnými. To by nastalo pri snahe o získanie bezpečnosti u nášho partnera. Problém je v tom, že kontrola môže vyvolať emocionálnu závislosť, a preto spôsobí, že druhá osoba sa cíti ohromená a odcudzená.

Nezabúdajme, že autonómia je nevyhnutnou potrebou ľudskej bytosti: nemôžeme očakávať, že ostatní budú konať podľa našich kritérií. Vzťah založený na podriadení sa jednému druhému sa úplne rozbije s týmto pocitom slobody. Všeobecne povedané, to bude len generovať nespokojnosť a nešťastie pre dvoch členov páru.

záver

Záväzok neprestáva byť len dohodou medzi stranami, ktoré tvoria vzťah. Napriek tomu, že je dôležitým aspektom vzťahov, by sa nemali stať ich ústredným aspektom. Do extrému môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

Väčšina problémov oddanosti sa však rieši, ak sme schopní vysvetliť, čo očakávame od druhej osoby. Na druhej strane aj je potrebné, aby sme sa naučili nechať nášho partnera zadarmo. Tieto dve zručnosti sú nevyhnutné na to, aby sme mali vzťah, ktorý nás robí šťastnými.

5 jazykov lásky podľa Garyho Chapmana Každý z nás má spôsob vyjadrovania lásky. Gary Chapman o tom hovorí prostredníctvom svojej teórie o 5 jazykoch lásky. Prečítajte si viac "