V láske 1 + 1 sú 3 vy, ja a pár

Dnes hovoríme nový spôsob chápania vzťahov: Ja som, vy ste, a samozrejme, vzťah. V tomto zmysle si dobrá časť spoločnosti zachováva idylickú víziu vzorov a dynamiky, ktoré by mal vzťah zachovať; koncepcia, ktorá je zároveň ideálom zdroja sklamania a frustrácie.

Existuje mnoho ľudí, ktorí vytvárajú prepojenia na základe myšlienok, ktoré s nimi neskôr skončia. Napríklad si môžu myslieť, že pár musí fungovať z čistej lásky, keď je v skutočnosti zotrvačnosť pomáha, ale nie je to dostatočná podmienka na prežitie páru.

So zameraním na túto tému z pohľadu tri samostatné subjekty hrajúce na "hru lásky" keď môžete získať pozíciu, ktorá umožňuje práce na aspektoch, ktoré budú fungovať ako vzťahy. Existujú dvaja ľudia, ktorí sa milujú a majú vzťah a každá zo zložiek je dôležitá. Takže v láske 1 + 1 sú 3: vy, druhý a vzťah páru.

Vo vzťahu páru sú do hry lásky zapojené tri samostatné entity.

Rozmery

Z tohto chápania vzťahu ako páru existujú tri dimenzie, ktoré sa musia posudzovať samostatne:

• Ja: predstavuje východiskový bod pre lásku k inej osobe a to, že vzťah funguje, je najprv sa milovať. Chráňte čas a priestor, ktorý si vyžaduje náš vlastný rast a ktorý obohacuje náš život. Integrujte naše svetlá a naše tiene. Nečakajte, kým druhý vyplní naše medzery. Je veľmi pozitívne robiť vnútornú prácu v tomto zmysle a nečakať, že to bude samotný vzťah alebo iná osoba, ktorá nás dokončí.
• ste: Tam je idealizované "vy", ktoré vidíme na začiatku, ale kto má záujem vedieť, je pravda "vy". Niekto by mal akceptovať a integrovať svoje prednosti a svoje skutočné chyby. Ak nie, môžete ľahko vstúpiť do absurdnej hry, ktorá chce zmeniť druhú, aby sa prispôsobila „mne“.
• us: Premýšľať o vzťahu ako o treťom členovi páru je povzniesť sa nad vlastnú individualitu a pozerať sa za pupkom. Vytvorte spoločný priestor myslenia. Tento priestor alebo tretia entita tiež vyžaduje starostlivosť. Pokrytie vašich potrieb je investovať do lásky, ktorá sa spája.

Tretí člen vzťahu ako pár

Tento člen páru má svoje vlastné zložitosti a Je dôležité dosiahnuť dobrú úroveň dohody o zdieľaní zodpovednosti a plynulej komunikácii. Je to záväzok, ktorý musia obaja získať, ale že mnohé páry ignorujú vo viere, že tieto veci budú dané láskou. Časom to vytvára veľmi rozptýlené vzťahy a prináša nám viac problémov ako riešenia.

Tento tretí subjekt alebo priestor potrebuje, aby sme tiež venovali čas a náklonnosť. Práve tam, kde sa kultivujú úrovne citlivosti, komunikácie, schopnosti konsenzu, riešenia problémov, sexuálnej túžby atď. Stručne povedané, všetko, čo prináša rovnováhu a stabilitu vzťahu ako pár.

Je vhodné venovať čas otázkam typu: ako vstupovať a míňať peniaze alebo ako trávime voľný čas. Čo robíme ako pár a čo chceme robiť sami. Kto a ako sa zaoberá vzťahmi s rodinami pôvodu. Aké limity stanovujeme? Kto sú spoloční priatelia a každý z nich vlastní a čo je rovnováha medzi tým.

Jazdci apokalypsy vzťahu ako pár

Existujú štyri veľmi bežné návyky, ktoré možno zdediť ako učenie sa o riešení konfliktov, ale žiadny z nich nič nerieši. V najlepšom prípade zostáva len energia. Sú kritika, obranný postoj, pohŕdanie a nedovoliť ostatným hovoriť.

Okrem všetkých, že "starostlivosť" vzťahu, Existujú určité postoje, ktoré by sa mali preskúmať, keď ste vo vzťahu byť schopný konať podľa nich, ak sú dané, a tak pochopiť škody, ktoré spôsobili tomuto tretiemu členovi páru.

• Negatívna komunikácia, , Ktorý odpovedal rovnakým spôsobom zvyčajne končí oparením násilia.
• Odňatie komunikácie od jedného z členov dvojice. Pri diskusii o téme a dialógu nezačína negatívna komunikácia, je veľmi škodlivé, že jeden z dvoch členov odstúpi a odmieta pokračovať v hovorení. Je to neverbálna agresia, ktorá zvyčajne vedie k dialektickému prenasledovaniu druhou osobou. Tento typ postoja by sa mal identifikovať a čo najviac napraviť.

Koncept, ktorý sa používa v terapii

Táto nová koncepcia páru integrovaného týmito troma vzájomne závislými entitami sa v terapii používa veľmi úspešne. však, Nie je potrebné mať problémy v páre používať tento koncept. Dobrá základňa úspešného páru môže byť založená na tejto perspektíve od začiatku vzťahu.

Ak sa pri nadobudnutí záväzku páru pochopí tento pojem tretieho subjektu a je o neho postarané, bude pre nás oveľa ľahšie pochopiť, v akej situácii je vzťah.. Umožňuje určiť, kde sú slabé miesta a opraviť ich. Rovnakým spôsobom je možné identifikovať ich silné stránky: tie, ktoré využívajú, aby dvojica zvýšila stupeň pohodlia týchto troch.

Pasca očakávaní vo vzťahu páru Očakávania vo vzťahu často spôsobujú všetky druhy problémov. V tomto článku sa dozviete, prečo sa to deje a čo môžete urobiť. Prečítajte si viac "