Ilúzia transparentnosti je nesprávna a neuvedomujete si to

Existuje mnoho ľudí, ktorí trpia ilúziou transparentnosti. Myslia si, že všetky ich trápenia, emócie a zúfalstvo sú viditeľné voľným okom a že iní sú povinní ich uhádnuť, aby zachytili druhú ich potreby. Nie sme však vždy otvorenou knihou, a preto, ak niečo naozaj potrebujeme, neexistuje iná možnosť ako byť asertívny.

Tento jav nám môže byť dobre známy. V skutočnosti, väčšina z nás to zažila vo svojej vlastnej koži mnohými spôsobmi. Napríklad, keď hovoríme na verejnosti, je zvyčajné povedať si, že "určite každý vidí, ako som nervózny"., keď v skutočnosti verejnosť vnímala našu solventnosť v oratóriu a v našej bezpečnosti.

"Ilúzia transparentnosti nám hovorí, že existujú ľudia, ktorí sú schopní veriť, že ich vnútorné stavy sú pre iných zrejmé, že sú zrkadlami, ktoré dokonale ukazujú, čo sa deje v tom, že sú viac súkromné ​​..."

Ešte viac sú chvíle, keď prídeme domov po zlých dňoch, deň tých, kde je Murphyho zákon naplnený v absolútne všetkých jeho vyhláseniach. Náš partner, rodina alebo ľudia, ktorí nás obklopujú, však nie sú schopní vidieť v nás jedinú značku, nie jedinú nulu tohto strašného dňa..

Nie sme všetci tak transparentní, ako si myslíme, navyše naše vnútorné vesmíry nie sú vždy televíznymi obrazovkami ani zrkadlá, ktoré odrážajú emocionálny chaos, ktorý nás niekedy zasekáva. Skutočnosť, že to tak nie je, by však nemala zúfalo alebo nás rozhnevať. Ostatní nemajú povinnosť kontrolovať naše tváre denne, aby "hádali", ak sme dobrí alebo sa mýlime.

Ideálne a zdravé je, že sme schopní prirodzene komentovať, že "ale aký zlý deň som mal dnes". Existujú však ľudia, ktorí sa hnevajú, necítia sa, ak iní nie sú schopní čítať v nich, čo sa im stane, čarovne vidieť, čo ich znepokojuje bez toho, aby to museli komunikovať ...

Ilúzia transparentnosti: Pozrite sa, ako veľmi trpím!

Carlos a Eva dnes večer oslávia svoje výročie, boli dva roky a majú rezervovaný stôl v dobrej reštaurácii. Lenže keď sa chystajú odísť, Eva si uvedomuje, že Carlos je už dlho v kúpeľni. Znepokojuje sa, zaklope na dvere a spýta sa, či je v poriadku. O niekoľko sekúnd neskôr ide von a povie mu, že nechce ísť na večeru, že nechce ísť.

Eva sa obáva, čo sa deje. Po mnohých váhaniach a zdržanlivosti vám váš partner povie, že sa necítite dobre nemá odvahu osláviť výročie, pretože neverí, že tento vzťah sa darí dobre, pretože si neuvedomuje nič, čo sa s ňou stane. Eva, zmätená, skoro trápená, sa ho pýta, čo sa s ním deje. „Veci sa v práci nedajú dobre. A je možné, že som prepustený, žijem trpezlivú situáciu dva dni a ty si si ani nevšimol..  

Odpoveď Evy po vypočutí je jednoduchá"Ale prečo si mi nič nepovedal?". Táto situácia, hoci je pozoruhodná, je bežnejšia, než si myslíme. Nie je tu len jasný komunikačný problém, existuje veľmi nebezpečná kognitívna zaujatosť, ktorá nás povzbudzuje k presvedčeniu, že iní môžu rozpoznať naše emocionálne stavy pozrite sa na nás, akoby sme mali radar, neomylný detektor problémov.

Na druhej strane, nasledujeme príklad Carlosa, človeka, ktorý niekoľko dní ťahal svoje starosti do samoty spolu s jasnou ilúziou transparentnosti. Bol si tak vedomý svojej emocionálnej úzkosti, že ju považoval za samozrejmosť, že aj jej partner by ju videl, a to, akokoľvek sa snažíme, sa vždy nestane, nie vždy sa to stane.

Nie všetci ľudia dávajú jasné informácie o tom, čo sa s nami stane. Okrem toho existujú tí, ktorí akumulujú ešte väčšie napätie a trápenie, aby si uvedomili, že iní si neuvedomujú, aké sú zlé, nečítajú na ich tvári pôvod svojich nešťastí.

Nie ste zrkadlo, ak chcete alebo potrebujete niečo naučiť komunikovať

Vieme, že empatia, neverbálny jazyk alebo spojenie, ktoré máme s ľuďmi, ktorých milujeme, nám umožňuje všimnúť si iné potreby alebo vnútorných skutočností, ktoré nemusia byť exponované slovami. Niekedy to môže zlyhať a robí to z veľmi odlišných dôvodov.

Človek môže čítať emócie, ale nie základný problém. Človek sa môže opýtať „čo sa stane s vami“ a nájsť „nič“. K ilúzii transparentnosti sa v mnohých prípadoch pridáva nedostatočná komunikatívna účinnosť a emocionálna nezrelosť. Sú to trójske kone, ktoré sú často inštalované v afektívnych vzťahoch a ktoré sa musíme naučiť riadiť, riadiť s platobnou schopnosťou a zrelosťou.

Ako pracovať s našou ilúziou transparentnosti

Je dôležité zdôrazniť, že každý, vo väčšom alebo menšom rozsahu, môže aplikovať ilúziu transparentnosti v našom každodennom a najrozmanitejším spôsobom. Pokiaľ ide o vzťahy, ide o spoločnú dynamiku, pretože nejakým spôsobom „potrebujeme druhú osobu, aby uhádla“, čo sa s nami stane, čo nám chýba, čo potrebujeme.

Chceme takú intímnu úniu, na ktorú na to zabudneme láska nedáva psychické, mentálne ani nadprirodzené sily. Nemôžeme hádať, čo si druhá osoba myslí a cíti. Preto by sme mali vziať do úvahy tieto úvahy.

• Nesmieme predpokladať, že druhá osoba má „povinnosť“ vedieť, čo sa s nami v každom okamihu stane.
• Kvalitný afektívny vzťah je založený na asertivite, na schopnosti vyjadriť otvoreným spôsobom to, čo cítime, čo potrebujeme, čo nás trápi alebo čo nás bolí.
• Ľudia nie sú tak transparentní, ako si myslíme, ani naši partneri nie sú vždy tak vnímaví k tomu, aby intuitívne vnímali naše emocionálne stavy, ako si myslíme. Niekedy nás rutina a práca z nás robia nie tak "čakajúcimi", ale neznamená to, že nás nezaujíma ani že milujeme menej.
• Každý záujem je vyjadrený a oznámený v súčasnosti. To, čo je zajtra zachránené, sa stáva väčším a problematickejším.

Na záver, keďže je veľmi možné, že tieto situácie sú nám známe, neváhajme pracovať na týchto aspektoch a vždy, keď je to možné, znížiť kognitívne predsudky, ktoré sú bežné ako ilúzia transparentnosti..

5 komunikačných chýb vo dvojici Komunikačné chyby v páre majú čo do činenia s ťažkosťami pri vytváraní čestných väzieb, v ktorých prevláda porozumenie Čítať viac "