Asertívna ľahostajnosť, čo to je a ako to funguje

Asertívna ľahostajnosť je výraz novosť, ktorá sa začala používať v oblasti vzťahov. Postupne sa však tento koncept používal v iných oblastiach, čo sa ukázalo ako zaujímavý nápad na zvládnutie rôznych situácií.

Je definovaný ako asertívna ľahostajnosť voči správaniu ktorý dobrovoľne blokuje akýkoľvek typ vonkajšej reakcie, proti danému stimulu. Ako keby nezáležalo na tom, či nejakým spôsobom ovplyvní. Je to simulované správanie. Cieľom nie je odhaliť inému, čo sa cíti.

"Kdekoľvek sa ľudia cítia bezpečne (...), budú cítiť ľahostajnosť".

-Susan Sontag-

S asertívnou ľahostajnosťou sa v konečnom dôsledku nepokúša odhaliť skutočné emócie inému. V zásade sa to môže zdať ako spôsob predstierania alebo manipulácie. Je to však práve naopak. Zámerom je vyhnúť sa prejaveniu slabých stránok alebo slabých stránok, aby sa s nimi nemalo manipulovať iní v podmienkach, kde existuje mocenská hra. Preto sa tejto forme ľahostajnosti dáva kvalifikácia „asertívneho“.

Asertívna ľahostajnosť v milujúcom teréne

Krajina páru niekedy je to ružová záhrada, ale niekedy je to aj bojisko. Existuje mnoho prvkov moci, ktoré sa v ňom hrajú. Nehovoríme len o prísloví, ktoré prevláda v takmer celom svete. Žena tiež pôsobí ako mocná postava pri mnohých príležitostiach.

Jeden z momentov v ktorom sa to stáva hmatateľným je to, čo mnohí nazývajú „skúškou“. To znamená, keď jeden z členov dvojice chce dokázať, aký vplyv majú na druhých. To sa deje najmä na začiatku vzťahu. Stáva sa to aj vtedy, keď pár končí, bez veľkého presvedčenia, a jeden z dvoch chce merať, aké možnosti to musí skúsiť znova.

Je to akýsi impulz síl. V takom prípade môže byť dobrá asfaltka dobrou odpoveďou. Predstierajte, že nič necítite, a to buď preto, aby ste zabránili materializácii manipulácie, alebo aby ste zabránili opätovnému spusteniu spojenia, ktoré sme už ukončili. Nie je to klam ako taký, ale taktika na dosiahnutie dobrého dobra.

Asertívna ľahostajnosť a konfliktné väzby

Asertívna ľahostajnosť je tiež vhodnou reakciou, keď existujú trvalé konfliktné väzby. Napríklad, ak máte pracovného partnera, s ktorým máte systematicky rozdiely, ktoré vedú k nepríjemným pocitom. Už viete, že neexistuje žiadny prípad. Z nejakého dôvodu je pre túto osobu nevyhnutné, aby ste s vami vytvorili rozpory.

Ak vidíte, že dialóg je nemožný, najlepšia voľba je asertívna ľahostajnosť. Znamená to, že sa nevzdávame provokácií, ignorujete urážlivé komentáre av konečnom dôsledku vzdávate sa skutočného vzťahu s touto osobou. Cieľom nie je ponúknuť odpoveď na podnety, ktoré vám navrhujú a ktoré vás v konečnom dôsledku vedú len k kyslým a zbytočným situáciám..

Postupom času sa asertívna ľahostajnosť stáva spôsobom, ako zneškodniť druhé škodlivé správanie. Vidieť, že nemôže nájsť odpoveď v šialenej hre, ktorú chce predstaviť, skôr alebo neskôr opustí tento typ správania. Stávajú sa neefektívnymi.

Nástroj na prekonanie situácií

Asertívna ľahostajnosť je tiež uplatniteľná na každodenné konfliktné situácie. Rozdiely s ostatnými sú súčasťou rutiny. Väčšinu času sú takéto rozdiely naozaj zanedbateľné. Niekedy však vznikajú väčšie konfrontácie. Tak či onak, stále sa musíme rozhodnúť, či urobíme rozdiel na inej úrovni alebo nie.

Rozhodnite sa, čo je dôležité a čo nie je niečo, čo je súčasťou asertivity. Takáto asertivita je práve tá sociálna zručnosť, ktorá vám umožňuje účinne brániť vaše práva. Obmedzenie zneužitia. Ale aby ste boli emocionálni, musíte sa tiež naučiť rozlišovať, kedy sú ohrozené základné práva vašich práv a kedy nie..

Nie každá konfliktná situácia si zaslúži reakciu z našej strany. Že "pustiť" je súčasťou asertívnej ľahostajnosti. Znamená to ocenenie, do ktorého sa vkladá do bilancie, čo nám prináša viac výhod a menej negatívnych dôsledkov. Napríklad reakcia na agresiu opilej osoby je platná len vtedy, ak skutočne ohrozuje niektoré základné dobro.

Asertívna ľahostajnosť je teda nástrojom inteligentného riadenia rôznych konfliktných situácií. Niekedy to najlepšie, čo môžeme urobiť, je nerobiť nič. V skutočnosti, aby boli schopní robiť nič, keď pohodlné, bod tejto hodnotnej koncepcie.

Trest alebo pomoc ľahostajnosti? Pocit ľahostajnosti, v niektorých prípadoch, je pozitívny pocit, pretože sa nám podarí neutralizovať negatívne dôsledky iných emócií, ktoré nám spôsobujú škody alebo nepohodlie, ako sú strach, nenávisť, zlosť, atď.