Nechcem, aby ste ma veľmi milovali, chcem, aby ste ma milovali dobre

Chcieť veľa, aj keby nás to stálo za to, že tomu veríme, nie je vždy synonymom dobrého milovať, pretože množstvo, niekedy, nejde ruka v ruke s autentickou afektívnou a vzťahovou kvalitou. Láska nestačí, keď sa nedosiahne rešpekt, a nie všetko stojí za to a všetko musí byť odpustené v mene vášne, ktorá je niekedy deštruktívna a odcudzujúca.

Aaron T. Beck, jeden z psychiatrov s väčšou váhou v orgánoch kognitívno-behaviorálnej psychologickej terapie, nám to vysvetľuje vo svojej knihe "S láskou nestačí". V každej zo svojich stránok vidíme odraz mnohých našich vlastných myšlienok a správania: v podstate väčšina z nás je stále zakotvená vo večnej myšlienke, že láska môže robiť všetko, že je to práve táto nehorľavá energia, že všetko lieči a rieši všetko.

"Autentická láska umožňuje paradox dvoch, ktorí sa stanú jedným bez toho, aby prestali byť dvaja"

-Erich Fromm-

V skutočnosti, predpokladať, že nestačí, aby "nás tak veľmi milovali", aby boli naozaj šťastní, je niečo celkom odradzujúce, niet pochýb To isté sa však deje s inými dimenziami: ani talent nie je dostatočný na dosiahnutie úspechu ani peniaze sú kľúčom a priamym mostom k tomuto dlho očakávanému a snívanému šťastiu..

Život je plný nuansy, ktoré nás niekedy zúfalujú; iní nás znevažujú a často nás stavia do stavu absolútnej bezmocnosti. Hľadanie veľa nie je vždy odrazom dobrej vôle. Je to niečo, čo musíme čo najskôr pochopiť, aby sme vedeli reagovať, na čo nechať stranou smutné idealizácie a byť schopný budovať silnejšie, uspokojivejšie a vyspelejšie vzťahy.

Keď chceme veľa, ale chceme zle

Mnohí z nás si vyberajú určité páry, pretože si hovoríme, že sme tak unavení, že "je to tá správna osoba, tá, ktorá nám vyhovuje, tá, ktorá by nás mohla urobiť šťastnou". Realita je však veľmi odlišná, pretože ako vieme najviac nikto "nevyberá", kto sa zamiluje, láska, ako vášeň, nie je vybraná. Prichádza a devastuje.

Postupne sa ponoríme do víru emócií, pocitov a idealizácií, ktoré robia z tohto vzťahu niečo takmer nebeské, a hovoríme si sami sebe a ostatným "že naša láska je čarovná, preplnená a bez trhlín". Takmer bez toho, aby sme si to uvedomili, prichádza to, že tam, kde neexistujú žiadne hranice, je "abulgovanie", "Žijem len pre teba" a to šťastná codependecia, kde sa milujeme navzájom a kde je tvoja a moja zničená, aby sa tvar „čo je naše“, kde sú totožnosti rozpustené.

Treba mať na pamäti, že najnebezpečnejšie sú tie, ktoré údajne nebeské lásky, ktoré nepoznajú podmienky, sú najnebezpečnejšie. pretože autentická láska je nad zemou a potrebuje podmienky, áno, chcete ochrániť hranice a hranice, chcete rešpektovať súkromné ​​priestory a zachovať rovnováhu v rovnováhe.

Keď je láska daná v prebytku a nárokovaná rovnakým spôsobom, môže sa stať tyranskou a javiť sa ako nasledujúca dynamika, ktorú teraz podrobne opisujeme

4 pasce závislej lásky a škodlivej lásky

Spoluzávislé lásky vychádzajú skôr alebo neskôr v sérii postupov, ktoré musíme uznať nielen preto, aby sme sa od nich bránili, ale aj aby sme sa im sami necvičili..

• Pasca "všetko alebo nič". Milovať veľa a zle milovať, otočí nás bez toho, aby si uvedomil v profesionálnych vydieračov. Vzájomná obetavosť (pre mnohých) musí byť úplná a absolútna.

• "Mala by" pasca. Vždy prichádza čas, keď jeden z dvoch členov (alebo dokonca obaja) začne upadať do posadnutosti neustáleho premýšľania "Čo by ste mali robiť a nerobiť" druhá osoba Ak to neurobí, nemiluje ma naozaj, ak to urobím, mal by to urobiť pre mňa..
• Pasca viny. Táto stratégia je nepochybne jedným z najbežnejších v týchto relačných pavučinách. Premietanie pocitu viny v páre, aby sa cítil zle tým, že „zanedbával“ druhú, alebo ho zranil bez toho, aby si to uvedomoval, je niečo veľmi bežné.

• Pasca katastrofickej predstavivosti. Obsedantná láska, závislá a toxická, je veľmi náchylná si predstaviť neopodstatnené veci a nedôveru. Vaše podozrenie zo zradenia alebo podvedenia sa môže stať vytrvalým.

Láska nie je bojom moci, ale snahou o pochopenie Keď nie je snaha pochopiť v páre, začarovaný kruh nadmernej pozornosti sa vytvára tomu, čo sa chce zmeniť od druhého. Prečítajte si viac "

Milujte ma krásna, milujte ma zadarmo, ale s vami

Sú to otcovia a matky, ktoré zbožňujú svoje deti, ktoré ich milujú šialenstvom, nesebeckou oddanosťou a bez opatrení ... Veľmi ich milujú, ale veľmi ich milujú. Sú dusivé lásky, že severné krídla, ktoré zmaria detstva, uhasiť sny a dokonca aj schopnosť dosiahnuť bezpečnú a šťastnú zrelosť.

"Kto vie, ako naozaj milovať, vždy vyhrá"

-Hermann Hesse-

Na párovej úrovni sa deje takmer to isté. Nemali by sme zomierať za lásku alebo trpieť za ňu, nemali by sme jej dovoliť, aby sa vzdala nášho vlastného ja alebo nášho sebaúcty v prospech iných.. Musíme byť nároční a povedať to "Nechcem, aby si ma veľmi miloval, chcem, aby si ma miloval".

Na druhej strane, niečo, o čom sme si všetci vedomí, je to, že málo vecí je rovnako dôležitých ako vzrušujúcich, pretože poznanie seba samého bolo milované bez obmedzenia a nadmerným spôsobom. Je to spôsob, ako znovu potvrdiť „ja“, je to pocit, že sme sa sami vstrekli prekypujúcou energiou, ktorá nás pohne a chytí. Musíme však byť opatrní a vždy držať chladnú hlavu, pretože láska má limity a tieto ustanovujú vašu integritu, vašu dôstojnosť a vaše šťastie.

Ak je kedykoľvek jeden z týchto pilierov poškodený, je načase nechať klietku zlatých prútov.

Obrázky s láskavým dovolením Kenn Kim.

Nechajte sa milovať, pretože krásna láska nebolí Nechajte ma milovať, pretože krásna láska nebolí ani neublíži, pretože láska, ktorá je skutočná a autentická, vždy stojí za radosť, nikdy nie za bolesť. Prečítajte si viac "