Ľudia závislí od konfliktných profilov vo vojne so sebou

Život s ľuďmi závislými na konflikte je ako žiť v mínovom poli. Nielenže obohacujú životné prostredie svojím nepohodlím a úzkosťou tých, ktorí vedia, že komentár, gesto alebo slovo stačí na to, aby nás preskočili. Okrem toho nás infikujú napätím tých, ktorí nerobia nič iné, než bojovať vo vnútorných vojnách.

Všetci vieme, alebo sa čas od času zhodovali s jasne protichodnou osobnosťou. Nehovoríme o klasickom hľadači problémov, ktorý by mohol byť práve v akejkoľvek triede strednej školy, snažiac sa prekonať krízu adolescencie a identity.. Poukazujeme na veľmi špecifický profil, ktorý sa vyznačuje správaním orientovaným len na destabilizáciu, prelomenie rodinnej rovnováhy, vytváranie sporov medzi susedmi a skutočné bitky v každom pracovnom scenári.

Hovoríme o závislosti, takmer nutkavom hľadaní konfliktu. Takže namiesto toho, aby sme to považovali za niečo neoficiálne, autori, ako je Dr. Bill Eddy, mediátor a tvorca ústavu na riešenie konfliktov, nás varujú pred niečím veľmi špecifickým.. V našej kultúre je tento typ osobnosti prítomný takmer v akejkoľvek sfére. Musíme si preto uvedomiť, čo je za nimi, aby ich lepšie zvládli.

"Niektorí ľudia spôsobujú šťastie, keď chodia, iní ho poskytujú, keď odchádzajú".

-Oscar Wilde-

Ľudia závislí na konflikte, anatómii hnevu

Mohli by sme povedať, že najlepšou stratégiou, ako sa vysporiadať s ľuďmi závislými na konflikte, je vyhnúť sa im. Avšak nie všetko v tomto živote je vyriešené tým, že vyjdete von zo zadných dverí, dáte vzdialenosť alebo vymažete niekoho z nášho zoznamu kontaktov. Ako spoločenské bytosti sme povinní žiť spolu a ešte viac je možné, že sme sami jedným z týchto ľudí. Niekto sa uchýlil ku konfliktu, keď je niečo, čo vieme zvládnuť.

Na druhej strane, jeden aspekt, ktorý sociálni pracovníci, právnici, psychológovia alebo psychiatri často nachádzajú, je tento typ osobnosti. pretože ľudia závislí na konflikte, veria tomu alebo nie, sú za mnohými súdnymi procesmi, sťažnosťami, prípadmi rodového násilia a pracovnými spormi. Je to, ako vidíme realitu viac ako evidentnú, konkrétne správanie, kde je niekto, kto sa snaží projektovať svoj hnev na iných.

Eddy odhaduje, že ak 15% dospelej populácie predstavuje nejakú psychologickú poruchu od tých, ktoré boli zhromaždené v Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (DSM-V), a aspoň 10% tohto podielu dokazuje, čo nazval „osobnosť s vysokým konfliktom“. Pozrime sa, aké vlastnosti a správanie by zobrazovali tento typ osobnosti.

Ako sú ľudia závislí na konflikte?

Niečo, o čom musíme mať jasno, keď čelíme osobnosti vysokého konfliktu, je, že problém, spor alebo nadmerná reakcia, ktorú na nás premietli, nie je reálna.. Problém nie je v nás, ale v nich. V tomto interiéri chýba rovnováha, emocionálne riadenie, psychická sila.

Toto sú jeho vlastnosti.

• Jeho štýl myslenia je všetko alebo nič. Neanalyzujú, nie sú flexibilné, neberú čas na zváženie situácie. Sú obmedzené na generovanie typu reakcie založenej na agresii alebo kritike, keď niečo, čo sa im nepáči alebo nespĺňa ich očakávania.
• Nízka účinnosť pri emocionálnej kontrole. Niektorí ľudia v konflikte majú určitú kontrolu nad svojimi emóciami, ale robia tak s jedným cieľom: emocionálne manipulovať s ostatnými. Iní sa obmedzujú na nalievanie hnevu a frustrácie na druhých, kým nevytvárajú veľmi vyčerpávajúce atmosféry.
• Destabilizujú prostredie a ľudí. Ľudia závislí na konfliktoch sú odborníci na šírenie fám, kritizovaním, zobrazovaním správania nadvlády, ponižovania, pokračujúceho útoku.
• Žiadna odolnosť voči frustrácii a žiadateľom o vinu. Narkoman neznáša niečo, čo nevychádza, alebo nie, ako očakáva. Nielenže je to frustrované, ale premieňa túto frustráciu na hnev a usiluje sa o to, kto ho projektuje.
• Vaše myšlienky sú vždy ovládané negatívnymi emóciami.
• Majú neschopnosť premýšľať o svojom vlastnom správaní
• Ťažkosti s empatiou s ostatnými
• Vyhýbajú sa akejkoľvek zodpovednosti za problém alebo hľadaniu akéhokoľvek riešenia.

"Osoba, ktorá nie je v pokoji so sebou, bude vo vojne s celým svetom".

-Mahatma Gandhi-

Ako zaobchádzať s ľuďmi závislými na konflikte?

Tam bude viac konfliktných ľudí a ľudí, s ktorými môžete rozumieť trochu lepšie. V mnohých prípadoch sme však nútení koexistovať s takými komplexnými profilmi, ako je vyčerpanie, a to je potrebné, aby sme prijali vhodné opatrenia. Prvým aspektom, ktorý by sme nemali vynechať, sú: vyhýbať sa ich reakciám ako prísne osobným, v skutočnosti je tento profil v konflikte so sebou.

Preto, a do tej miery, do akej je to možné, nestrácame žiadne ďalšie vysvetlenia a dohadujeme sa s niekým, kto nemôže a nechce sa zúčastniť na dôvodoch. Nenechajte sa uniesť vlastnými búrkami a obmedzte sa na ich identifikáciu, aby sme deaktivovali vplyv, ktorý môžu mať na nás.

Z klinického hľadiska je tiež dôležité hovoriť o tom, ako zasiahnuť. Samotný DSM skúma možnosť už zahrnúť osobnosť s vysokým konfliktom ako typ poruchy, ktorú treba zvážiť, preto by sme nemali ignorovať dôležitosť získania špecifickej psychologickej liečby. Týmto spôsobom by mohli pracovať ako relevantné aspekty, ako je emocionálne riadenie, kontrola a zdroj hnevu alebo ako sa naučiť spájať sa s ostatnými prostredníctvom empatie a úctivého správania..

Skončíme tým, že nikto nemá protichodnú osobnosť. Stanovíme s nimi určité hranice, je to jasné, ale musíme to tiež veľmi často zvážiť Za touto nepríjemnou fasádou „hľadania problémov“ sa otvára pozadie zložitosti a skrytých rán, ktoré si vyžadujú pozornosť.

Život s hraničnou poruchou osobnosti V tomto článku skúmame, aké to je žiť s hraničnou poruchou osobnosti (BPD). Chceme vám pomôcť pochopiť, ako sa BPD odráža na každodennej báze. Prečítajte si viac "