A po prestávke, čo?

Čo je tam po prestávke? Pred niekoľkými desiatkami rokov, dokonca pred niekoľkými rokmi, takmer všetky páry spolu vydržali celý život, napriek nezhodám, ktoré by mohli existovať. Dnes sa veci veľa zmenili a mohli by ste dokonca povedať, že sme sa umiestnili na druhý koniec.

Prešli sme od vytrvalého a prílišného znášania, aby sme niesli absolútne nič, čo by bolo proti nášmu spôsobu myslenia, a to neprospieva ani dvojici..

Bezpodmienečne prijímajte druhú osobu, so svojimi chybami a cnostami a uvedomujúc si, že dokonalá ľudská bytosť neexistuje a nebude existovať, je vchod do uspokojivého vzťahu. samozrejme, vždy máme obmedzenia, ktoré musíme mať jasné a že by sme nemali pustiť, ako je zneužívanie, anulovanie, nedostatok rešpektu alebo amputácia časti alebo celej našej individuálnej slobody.

Keď sa končí vzťah, dlhý čas je prítomný pocit spustošenia, prázdnoty a osamelosti. Prešli sme slávnym súbojom, ktorý musí ublížiť, pretože táto bolesť nás konečne znova obnoví. Súboj má niekoľko etáp, už dobre známych: popieranie, hnev, depresia, prijatie ... a môžeme prejsť všetkými alebo len niektorými.

Existujú ľudia, ktorí po prestávke riadne nevypracovali svoj smútok, ktorý spôsobuje príliš dlhú encystment bolesti, vytvára emocionálny blok.

Čo budem cítiť po prestávke?

Odchod zo vzťahu je proces, ktorý môže byť veľmi bolestivý. Boli ste s touto osobou niekoľko dní, mesiacov alebo rokov, zdieľali ste s ním celý svoj život. Poznáte sa takmer dokonale. Zdieľate priateľstvá, máte náklonnosť k svojej rodine a zrazu všetko, zmizne, takmer z jedného dňa na druhý. Ako nebudem po prestávke cítiť bolesť?

Tá osoba, ktorá bola taká prítomná vo vašom živote, ktorá bola pre vás najdôležitejšou vecou, ​​náhle už nie je a už ju nikdy neuvidíte. Samozrejme, že je to ťažké a veľa. Vaša duša sa rozpadne na kúsky, cítite sa veľmi stratená, Nevidíte žiadnu cestu von a pocit prázdnoty prichádza cez vás.

Napriek tomu všetkému, život pokračuje ... Svet sa nezastaví, pretože váš vzťah je u konca, a preto nemáte inú možnosť ako pokračovať v chôdzi.

Prvá vec, ktorú musíte vedieť a prijať, je, že sa budete cítiť zle, veľmi zle. Prestávka, ako sme už povedali, bolí. Musíte však tiež pochopiť, že je to normálny a vhodný proces. Musíte trúchliť nad tou stratou, hnevať sa na svet, kričať, ak sa cítite ako ... tak dlho, kým tieto správanie netrvajú príliš dlho.

Môžete cítiť neúplné, že polovica svojho života odišla, aby sa nevrátila, že nikdy nenájdete nikoho, ako je táto osoba, že ste zlyhaním, atď. Musíte si uvedomiť, že toto všetko sú len myšlienky, myšlienky, ktoré vychádzajú z vašej hlavy a ktoré sú skutočné zodpovedné za vaše utrpenie. Čím viac na nich budete bývať, tým viac budú rásť a čím viac bolesti spôsobia vám. Neskrmujte ich.

Ako sa mi po prestávke opäť stane?

Po absolvovaní obdobia smútku sme diskutovali, začnete vidieť veci inak. Čas je naším veľkým spojencom, ale aj naša myseľ, keď je schopný myslieť realisticky. Nepomôže to, aby čas plynul a my sa stále cítime neúplní, prázdni, myslíme si, že to bola láska nášho života atď..

Preto sa musíme nútiť, aby sme mysleli podľa reality a neuchovávali hyper-romantické myšlienky, ani neurobili dramatizácie, ktoré len spôsobia viac škody..

Človek sa musí začať postaviť a zastaviť myslenie extrémistickým a rigidným spôsobom. Láska vášho života neexistuje. Nenarodila sa bytosť, ktorá je tvojou spriaznenou dušou, alebo tvoja polovica oranžová, alebo niečo podobné. Čo je skutočne dôležité, je byť v pohode s osobou, s ktorou ste v súčasnosti.

Vyhľadávacia spoločnosť

Nie ste sami, alebo prázdni, okolo vás sú tisíce ľudí, ktorí sú ochotní sa s vami stretnúť okrem tých, ktoré už poznáte. Samozrejme, môžu to urobiť, ak ich nezatvoríte. Dokonca aj keď sa vôbec necítite, musíte sa sami stretnúť s priateľmi, stretnúť sa s rodinou, zavolať niekomu, koho ste za chvíľu nevideli, aby vás naplnil zábavnými plánmi.

Postupne sa budete cítiť príjemnejšie. tiež, ďakujem vám ísť von a stretnúť sa s inými ľuďmi, môžete stretnúť niekoho zaujímavého, alebo môžete opustiť pracovné príležitosti, cestovanie, voľný čas ... nikdy neviete.

Obnovte sa. Je možné, že ako pár ste prestali robiť veci, ktoré vás raz vibrovali. Je na čase vrátiť sa k ich vyzdvihnutiu a začať s týmito aktivitami získavať uspokojenie. Mnohokrát sa ako pár opúšťame a po prestávke sa odporúča stretnúť sa znova. Oceníme naše sebavedomie.

Ciele dávajú zmysel nášmu životu a robia nás pozitívnym.

Postoj nezastavovania, ale postupovania, neuzamykania sa v našich nešťastiach alebo preháňaní negatívnych myšlienok nás bude viesť k tomu, aby sme vyhrali bitku k tejto hlbokej bolesti a opustiť posilnené. Napokon, druhá osoba sa stane pamäťou, ktorá môže byť viac či menej príjemná, ale nakoniec pamäť.

  Prekonať prestávku, zmeniť svoju mentalitu Niektorí ľudia sú schopní zlepšiť svoj imidž a prejsť po prestávke, zatiaľ čo iní prežúvajú celé mesiace. Čo robí rozdiel? Ako môžete prekonať prestávku najlepším spôsobom? Prečítajte si viac "