Domáce prostriedky na nočnú enurézu u dospelých

Nočná enuréza môže byť definovaná ako neschopnosť kontrolovať tok moču v noci a následnú skutočnosť, že sa nechtiac dostali do postele. To je častý stav u detí do 5 rokov, ale sú tu aj dospelí ľudia, ktorí ho prezentujú, ¿Aký je dôvod v týchto prípadoch? Príčiny nie sú úplne jasné, ale bolo poukázané na to, že to môže súvisieť s rôznymi faktormi, ako sú hyperaktívne infekcie močového mechúra, močových ciest alebo obličiek, problémy s prostatou, neurologické poškodenie, poruchy spánku, okrem iných stavov, ktoré budeme vystavovať v priebehu celého života. tohto článku. Je dôležité poradiť sa s odborníkom, aby sa problém vyriešil a zaviedol sa do praxe súbor usmernení a opatrení, ktoré pomáhajú mať väčšiu kontrolu nad tokom moču. V tomto článku Psychológia-Online vám ukážeme niektoré Domáce prostriedky na nočnú enurézu u dospelých ktoré môžu dobre dopĺňať lekárske ošetrenie.

1. Dospelá nočná enuréza: príčiny
2. Brusnicový džús
3. Bylinné infúzie na nočnú enurézu
4. Aromaterapia: cyprusový olej
5. Kegel cvičenia pre nočnú enurézu u dospelých
6. Ďalšie tipy, ako sa vyhnúť nočnej enuréze u dospelých

Dospelá nočná enuréza: príčiny

Presné príčiny nočnej enurézy nie sú známe, ale medzi faktormi a stavmi, ktoré môžu spôsobiť túto neschopnosť kontrolovať tok moču u dospelých, sú:

• Infekcie močových ciest.
• Zväčšená prostata.
• Neurologické ochorenia.
• Vedľajšie účinky liekov, ktoré sa užívajú.
• Prítomnosť kameňov v močovom trakte.
• Urogenitálne fistuly.
• Hormonálne problémy.
• Obštrukčná spánková apnoe.
• Rakovina močového mechúra.
• Rakovina prostaty.

Aj keď to nie je veľmi časté, poukázalo sa aj na možnosť vzniku nočnej enurézy spôsobenej emocionálnymi poruchami alebo úzkosťou, ktorá môže ovplyvniť motorickú rovnováhu a následne spôsobiť nedobrovoľné straty moču..

Vzhľadom na stav nočnej enurézy je to nevyhnutné choďte k lekárovi podrobiť sa dôkladnému preskúmaniu s cieľom zistiť presnú príčinu nedobrovoľného uvoľňovania moču počas spánku a následne iniciovať vhodnú liečbu v každom prípade.

prostriedky na nočnú enurézu môžu slúžiť ako doplnok k lekárskemu ošetreniu, ktoré pomáha kontrolovať nedobrovoľné straty moču v noci a zlepšuje fyzickú a emocionálnu pohodu pacienta.

Brusnicový džús

Jeden z najlepších Domáce prostriedky na nočnú enurézu u dospelých Je to šťava z brusníc. Tieto drobné plody sú vynikajúce pre prirodzenú liečbu infekcií obličiek a močových ciest kvôli ich antibakteriálnym vlastnostiam a navyše pomáhajú očistiť orgány vylučovaním moču. Môžu byť dobrou voľbou na pomoc vyprázdnenie močového mechúra úplne pre tých, ktorí trpia nočnou enuréziou.

liečba

Najlepšie je piť pohár čistej brusnicovej šťavy dvakrát denne, jednu ráno a druhú večer. Ďalšou možnosťou je vziať koncentrované brusnicové kapsuly alebo tablety k dispozícii na bylinkári alebo predajniach zdravej výživy. Užívajte jednu tabletu denne, v noci, spolu so pohárom vody.

Bylinné infúzie na nočnú enurézu

Existuje séria liečivé rastliny veľmi dobré pre bojovať proti nočnej enuréze a inkontinencia moču, pretože majú protizápalové vlastnosti, ktoré deflujú močový mechúr, adstringentné vlastnosti, ktoré znižujú tvorbu moču, diuretiká, ktoré zvyšujú tvorbu moču počas dňa a upokojujúce účinky na zníženie stresu alebo nervozity, ktorá je môže generovať. Pozrime sa nižšie, ktoré sú najefektívnejšie:

• melisa: Je vynikajúce redukovať nervy a relaxovať v prípade opakovaného nočného pomočovania.
• fenikel: užívanie feniklovej infúzie počas dňa môže pomôcť vyprázdniť močový mechúr úplne vďaka jeho diuretickým účinkom.
• Malinové lístky: umožňuje posilniť svaly panvového dna, a tým kontrolovať nedobrovoľné straty moču.
• Hypericum: Má ukľudňujúce a sedatívne vlastnosti, ktoré sú ideálne na zníženie stresu postihnutých a zníženie tlaku nervov na močový mechúr.
• púpava: Táto rastlina znižuje retenciu tekutín, podporuje čistotu obličiek, žlčníka a pečene a je diuretikom..
• medvedica lekárska: znižuje zápal močovej trubice a močového mechúra, pomáha pri liečbe močových infekcií a reguluje straty moču.

Odporúča sa užívať jednu alebo dve šálky denne z ktorejkoľvek z týchto infúzií. V prípade byliniek s diuretickými vlastnosťami je potrebné sa vyhnúť ich konzumácii tesne pred spaním, pretože uprednostňujú tvorbu moču, je vhodnejšie ich užívať celý deň. Sú dobrou voľbou na úplné vyprázdnenie močového mechúra počas dňa, čím sa zabráni strate moču v noci.

Aromaterapia: cyprusový olej

V aromaterapii cyprus esenciálny olej Je široko používaný na podporu hojenia rôznych ochorení, pretože má veľké liečivé vlastnosti. Medzi ne patria tie, ktoré sa týkajú enurézy, inkontinencie a hyperaktívneho močového mechúra, pretože pôsobí ako a výkonný regulátor a pomáha zlepšovať kontrolu nad svaly močového mechúra. Okrem toho má tento olej protizápalové, antimikrobiálne a baktericídne vlastnosti, ktoré sú veľmi nápomocné v prípade utrpenia týchto stavov..

Pri použití aromaticky cypress olej tiež znižuje pocity úzkosti alebo úzkosti. Do horúcej vody vane môžete pridať asi 5 kvapiek tohto esenciálneho oleja a 20 minút pred spaním si oddýchnuť v kúpeli.

Kegel cvičenia pre nočnú enurézu u dospelých

Okrem domácich liečebných prostriedkov na nočnú enurézu predtým, v prípade nedobrovoľného nočného navlhčovania v noci, špecialisti odporúčajú výkon tzv. Kegelových cvičení. Jedná sa o cvičenia, ktoré pomáhajú zlepšiť tón svaly panvového dna a majú, väčšiu kontrolu nad prietokom moču. Existuje niekoľko cvičení, ktoré možno vykonať, ale jednou z techník, ktoré ponúkajú lepšie výsledky, sú:

1. Počas močenia by ste sa mali pokúsiť zastaviť tok moču.
2. Aby ste tak mohli urobiť, musíte uzavrieť tzv. Pubococcygeus sval, ktorý umožňuje zastaviť močenie.
3. Zastavte prietok moču na niekoľko sekúnd a potom znovu uvoľnite moč.
4. Opakovane to môže pomôcť lepšie kontrolovať pocity močenia.

Ďalšie tipy, ako sa vyhnúť nočnej enuréze u dospelých

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Domáce prostriedky na nočnú enurézu u dospelých, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie prírodných liečiv.