Erektilná dysfunkcia psychologické príčiny, liečba a riešenia

Erektilná dysfunkcia je problém, ktorý je čoraz bežnejší a mimoriadne alarmujúci a znepokojujúci pre mužov, ktorí trpia týmto ochorením. Hovorí sa, že hlavnou príčinou tejto patológie je psychologické, takže ak človek nie je emocionálne stabilný, je pravdepodobnejšie, že trpí. Hoci ide o problém, ktorý sa zvyšuje, dobrou správou je, že vo väčšine prípadov sa dá ľahko vyliečiť, najmä ak je príčina psychologického pôvodu. Ak teda trpíte v tomto momente kvôli tomuto problému alebo je to váš partner, ktorý trpí a chcete jej pomôcť, tento článok o psychológii online o Erektilná dysfunkcia psychologická: príčiny, liečba a riešenia, určite bude pre vás veľmi užitočné vedieť, ako môžete tento problém odstrániť.

Je dôležité, aby ste zostali vysoko informovaní o tejto patológii, pretože čím dlhšie ste, tak sa vyhnete tomu, aby ste sa dostali do zmätku a dokonca zbytočných starostí. Z tohto dôvodu odporúčam, aby ste sa uistili, že informácie, ktoré hľadáte online, sú spoľahlivé a / alebo ak máte viac otázok týkajúcich sa konkrétneho prípadu, to najlepšie, čo môžete urobiť, je prejsť priamo na profesionála.

1. Erektilná dysfunkcia, psychologické: príčiny
2. Riešenia psychickej erektilnej dysfunkcie
3. Erektilná dysfunkcia: liečba

Erektilná dysfunkcia, psychologické: príčiny

Existuje mnoho príčin psychologického pôvodu, pre ktoré môže človek začať mať tento typ problému, ale medzi hlavnými problémami môžeme zdôrazniť nasledovné:

• Stres a nervy. Stres je pomerne bežná príčina, ktorá môže spôsobiť tento typ ochorenia. Ak je človek vystavený vysokému stupňu neustáleho stresu, či už doma, pretože prechádza náročnými rodinnými situáciami, kvôli extrémne náročnej práci s mnohými povinnosťami, medzi inými situáciami, ktoré konzumujú veľa energie a vitality, je veľmi pravdepodobné, že sa to prejaví nielen na psychologickej úrovni, ale aj na fyzickej úrovni. Pamätajte, že na to, aby došlo k erekcii, musí byť mozog stimulovaný, aby poslal tieto informácie do tela a aby reagoval určitým spôsobom. Ak je teda vo vzťahoch osoba veľmi stresovaná a napätá, bude pre neho nemožné skutočne sa spojiť s tým, čo robí tu a teraz.
• Strach z tehotenstva alebo STD. Ďalšou situáciou, ktorá môže zabrániť erekcii vyskytujúcej sa u mužov, je to, že sú veľmi znepokojení tým, že robia svojho partnera tehotným a / alebo prenášajú pohlavne prenosnú chorobu alebo naopak. To samozrejme ovplyvní vašu koncentráciu, a teda aj vašu sexuálnu výkonnosť.
• Problémy vo vzťahu párov. Ak nie je dobrý vzťah s párom, kvôli tomu, že prešiel krízou alebo jednoducho preto, že sa nikdy nenaučil riešiť svoje problémy a čoraz viac sa zvyšuje, je veľmi bežné, že sa tento typ choroby objavuje.
• úzkosť. Často sa stáva, že keď sa vyskytne tento problém, v ktorom človek nedokáže udržať svoju erekciu z dočasných dôvodov, ako napríklad, že bol niekoľko dní zdôrazňovaný, má veľa starostí v hlave, atď. že sa vám to môže vždy stať. Takže zakaždým, keď sa pokúsite mať sex, začnete sa cítiť príliš znepokojení tým, že nebudete schopní dať to, čo chce, a namiesto toho, aby sa tešil zo sexuálneho konania, mučil sa tým, že to vyžaduje. “spôsobom”. Tento problém sa zvyšuje, ak ho manželia kritizujú a výčitky, že nie sú schopní udržať erekciu viac času.
• Sexuálne preferencie. Ďalším dôvodom, prečo sa to môže stať človeku, je to, že jeho sexuálne preferencie nie sú nasmerované na osobu, s ktorou má vzťahy, a napriek tomu chce tak urobiť alebo prinútiť sa k tomu. Preto je dôležité byť k sebe úprimný a rozpoznať pôvod tohto problému, ktorý sa v tomto prípade môže vyskytnúť v dôsledku nedostatku sexuálnej túžby..

Riešenia psychickej erektilnej dysfunkcie

Tu je niekoľko tipov pre jednoduchú psychickú erektilnú dysfunkciu, ktorú môžete začať zavádzať do praxe, ak chcete pracovať na vyriešení tohto problému pre seba. Je však dôležité mať na pamäti, že v prípade, že problém pretrváva dostatočne dlho a / alebo ste sa s ním nedokázali vyrovnať, je potrebné, aby ste sa priamo obrátili na odborníka, ktorý je zodpovedný za Ponúkame vám liečbu, ktorá najlepšie vyhovuje vašej situácii a vašim potrebám.

Zostaňte tu a teraz

Nedovoľte, aby sa vaša myseľ rozbehla zakaždým, keď máte alebo ste sex. Prestaňte sa starať o to, čo sa bude diať, ak sa chystáte dať to, čo chcete, alebo nie, ak budete môcť mať erekciu okamžite, atď. Zabudnite na všetko a venovať sa naplno.

Môžete sa viac sústrediť na pocity, s ktorými sa stretávate pri fyzickom kontakte so svojím partnerom, myslíte si, koľko sa na ňu cítite priťahované atď. Nestrácajte zo zreteľa svoj hlavný cieľ, ktorým je tešiť sa. Niečo, čo vám môže pomôcť dosiahnuť toto, je meditácia alebo všímavosť, ktorá je mimoriadne cenným nástrojom na upokojenie mysle a umožňuje nám sústrediť sa viac na súčasnosť, čo je jediná vec, ktorú máme určite..

Znížiť stres

Pri liečbe psychickej erektilnej dysfunkcie je veľmi dôležité odstrániť stres a starosti svojho života. Všetci prechádzame ťažkými situáciami, či už rodinnými, finančnými, sociálnymi, atď., Ale nebudeme komplikovať život a prestať sa tešiť všetkému, čo máme..

Ak máte problémy a veľa stresu v tejto oblasti, skúste to Nezameriavajte sa iba na negatívnu stranu čo to pre vás má, a naopak, naučiť sa učiť sa v každej z ťažkostí, ktoré máte, a to vás motivuje k tomu, aby ste sa vždy zlepšovali. Naučte sa tiež sa báť v čase, keď to musíte urobiť a predovšetkým obsadiť. Akonáhle ste to urobili, čas, ktorý ste opustili, kde musíte robiť iné veci, ako žiť so svojou rodinou, priateľmi av tomto prípade, keď budete mať sex so svojím partnerom, na to zabudnete a vychutnáte si ten pocit ktoré môžu byť tak príjemné, ako chcete.

Antikoncepčné metódy

Ak váš hlavný záujem je, aby váš partner tehotná alebo prenášať alebo prenášať pohlavne prenosné choroby, pamätajte, že existujú antikoncepčné metódy, ktoré môžu byť použité bezpečne, aby sa zabránilo tomu, aby sa to stalo. Rovnako ako sa môžete chrániť, aby ste sa vyhli prenosu ETS. Tu je tiež dôležité, aby ste boli zodpovední za výber pohlavného styku, a ak váš partner alebo máte pohlavne prenosnú chorobu, je dôležité podstúpiť lekárske ošetrenie na jeho odstránenie..

cvičenie

Cvičenie vám pomôže nielen zvýšiť vašu pohodu a fyzický výkon, ale aj na psychologickej úrovni zlepšujúcej vašu emocionálnu pohodu. Je to veľká pomoc pri znižovaní stresu a úzkosti.

Erektilná dysfunkcia: liečba

Ako som už spomenul predtým, ak sa váš problém erektilnej dysfunkcie udržal v priebehu času a doteraz ste ho nedokázali odstrániť sami a prináša vám viac a viac problémov na psychologickej úrovni a dokonca aj ako pár, je potrebné, aby ísť na profesionála na liečbu.

Najvhodnejšia liečba erektilnej dysfunkcie, ktorá sa ukázala ako najúčinnejšia pre tento typ prípadov, je psychologický, keďže prostredníctvom psychoterapie sa postihnutému človeku podarí lepšie pochopiť pôvod svojho problému a podobne mu môže byť poskytnuté najvhodnejšie riešenie jeho situácie. Majte na pamäti, že v mnohých prípadoch toto ochorenie môže mať na pozadí iný typ psychologickej poruchy, napríklad depresiu alebo nejaký typ úzkostnej poruchy, takže najlepší spôsob, ako vedieť a byť diagnostikovaný správne, je ísť na psychológa.

Psychológ bude zodpovedný za to, že vám ponúkne liečbu, ktorá má za cieľ pracovať v každej z príčin erektilnej dysfunkcie cvičenia a špecifické nástroje ako napríklad relaxačné cvičenia, kognitívna reštrukturalizácia s tým, čo sa snaží eliminovať iracionálne myšlienky, ktoré vás obmedzujú, cvičenia, ktoré sa musia vykonávať ako pár atď. Niekedy, keď máte stabilného partnera, je potrebné, aby obaja išli na liečbu, aby sa vyriešili konflikty, ktoré sa vyskytujú medzi oboma a majú dlhý čas bez toho, aby boli schopní vyriešiť a pomôcť im, aby mali lepší vzťah.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Erektilná dysfunkcia, psychologické: príčiny, liečba a riešenia, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie sexuológie.