Ako ukončiť vzťah

Em muitas situações, um dva zložitejšie aspekty, keď sa rozhodne ukončiť milostný vzťah a presne závratné pessoa, hlavne keď z dlhého dôvodu nechcete byť na strane svojej mysle, o ktorej ste si mysleli, že by ste mohli byť pre celý svoj život.

Não é uma komplikovala situáciu len na chvíľu, bude to deixada, ale aj to, ktoré sa rozhodlo dokončiť, ale čo myslieť na to, ako oznámiť toto rozhodnutie. Na maioria dva prípady, alebo to má za cieľ ukončiť to dáva viac saudável e amigável possível. Z tohto dôvodu je v čase, keď sa rozhodnete oznámiť svojmu partnerovi, potrebné prijať určité opatrenia na zlepšenie formulára a jeho odovzdanie posolstvu jasným a úprimným spôsobom..

Nesse artigo de Psicologia-Online o ako ukončiť vzťah, V súvislosti s dôležitými aspektmi, ktoré sa majú kontaktovať v čase rozhovoru, budeme dávať sériu konzíl, ako výsledok quem você que se separa e também te ensinar alebo jeito mais adekado de fazê-lo.

1. Ako skončiť uma relação: por onde começar
2. Ako skončiť um relacionamento numa boa
3. Ukončite vzťah passo a passo

Ako skončiť uma relação: por onde começar

Pred konverzáciou s (a) sprievodcom (a) by ste mali počítať s nasledujúcimi úlohami:

Neužívajte impulzívne rozhodnutie

Aby bolo možné prijať rozhodnutie, najmä keď je potrebná dôležitá situácia, nie je potrebné fazer, keď estiver šťastný muito ou muito bravo, ja que quoc você deixa, keď budete mať intenzívne emócie, ktoré vêm e vão, alebo viac provável é, že rozhodnutie, ktoré você berie não saja a correta ou não seja aquilo, že você naozaj quer. Do isso, ste v niektorých chvíľach chateação com seu (a) companheiro (a), a odporúča sa, aby ste počkali, až budete znova ticho, takže possa myslieť jasnejšie a pochopiť alebo naozaj chcieť.

Nečakajte na kontrolu alebo na "dokonalý moment"

Zámerom je povedať vám alebo vášmu partnerovi, čo chcete dokončiť, ako dobre neexistuje alebo ideálny čas pre isso. Akonáhle ste prijali rozhodnutie ukončiť vzťah, predtým ste ho preskúmali na základe záveru, že na to, aby ste mohli hovoriť alebo melhor, musíte vložiť prax a konverzovať s inou osobou.. Adiar essa conversa só vai piorar as coisas, Teraz, že outra pessoa vai pokračovať achando, že relação segue sem problémy e não é saudável pokračovať s alguém že não te ama mais.

Dokončiť etapu viac começa outra

Ste dúvidas tem, že uvidíte depois, tem tedo de não take decisão correta ou si myslí, že deixar essa pessoa môže byť muito sofrido na você, tenha em conta že isso não é o fim. V určitých okamihoch je potrebné dokončiť relações, ja, že som sa rozhodol, že to bude tvoja žena, ktorá sa bude chcieť zúčastniť, alebo by si to mohla urobiť..

Je normálne cítiť sa smutne pre tempo pois essa pessoa fazia časť vášho života, dať svoj rotina, pretože hovorím, karinho za to, medzi muitas outras coisas, ktoré obklopujú milujúci vzťah. Žiadne entanto, budete mať možnosť ficar smutné a tvár situação, depois tempo vai, aby mohli prekonať (mesmo, že žiadna chvíľa som si myslel, že não).

Nenechajte sa obviňovať

Rozhodol sa dokončiť milujúci vzťah, nechcel sa cítiť vinný. Lembre-se, že ste motívy, ktoré fizeram você vziať essa decisão são fortes, pois trata sa sa byť byť e, byť bem com outra pessoa, a musím byť so mnou mesmo. By isso, é melhor end com a pessoa e não pokračovať enganado-se e também a outra pessoa.

Ako skončiť um relacionamento numa boa

Niektoré conselhos, ktoré vám pomôžu komunikovať alebo sau (a) parceiro (a), ktoré chcete dokončiť, ak budete postupovať:

Plán alebo miesto a moment, ktorý vás upozorní

Nemôžem si myslieť viac času na rozhovor. Neexistuje žiadny nenhum typ násilia alebo agressividade na relação e éma pessoa, s ktorými môžete konverzovať pokojným a slušným spôsobom, nájdete miesto, kde nemôžete byť sozinhos. Assim, žiadny okamih, v ktorom sa pessoa souber, não terá nenhuma prerušenie nemocie pessoas e Môžete hovoriť súkromne.

Udržať úprimný a pevný postoj

Keď hovoríte s osobou, zachovávate si určité držanie tela, váhate, prijímate toto rozhodnutie, pretože ste presvedčení, že je to rovnaké, pretože môžete byť oklamaní, alebo si to môžete vypočuť. Je to (a) spoločník, aby si všimol, že si neistý a chceš sa naďalej vzťahovať, ak sa dokážeš presvedčiť inak, a je schopný robiť zmeny a pokračovať vo vzťahu. Nechcel som byť.

Na druhej strane, konverzovať com sinceridade tak, že pessoa entenda ako razões pelas quais je koniec, ktorý je racionais e to, aby você são dosť umiestniť fim a um relacionmento. Musíte ukázať, že súhlasíte s tým, čo hovoríte. Fale olhando nos olhos, pokojne sa rozpráva, s dôverou a presvedčený, že quer.

Demonstre empatia com a outra pessoa

Em muitas ocasiões, uma notícia como essa, ainda mais quando a pessoa não espera, môže spôsobiť veľký vplyv na ľudskú bytosť, ktorá bola deixada. Nie je potrebné byť chladný a vzdialený comes, alebo melhor a show úcty a pochopenie pois assim, vnímať, že você stare muito (nie v prípade, že je naozaj assim), že ako coisas tenham skončil. Porém, nano caia em chantagens (houver) nemôžem povedať o mojom portfóliu, ale tento článok bol preložený ako "não fazer mal".

Ďalšie informácie o adrese

Súhlasím, aby ste sa mohli venovať (a) parceira (a), hlasujte pozorne, pozorne si prezerajte, aby ste si predstavili, alebo aby sa vám páčilo, že sa vám to podarí, alebo sa vám to podarí. , Keď sa o niečo postará, je ľahšie pochopiť, čo je pochopené. Podľa isso, não dê čokoľvek od certo e escute alebo že outra pessoa tem na závrat.

Ďalšie informácie, ktoré deem esperança

Je možné si byť istí svojím rozhodnutím, vyhýbať sa komentujúcim komentárom, ktoré façam com do pessoa mysleli, že môžete zmeniť názor, len pre não magoar. Tenha em conta, že fara sofrer muito mais dávať falošné nádeje Robím to tým, že sa napodobňujem pravdou.

Ukončite vzťah passo a passo

Neviete, aká forma má formátovať správu, ktorú chcete odoslať do svojho spoločníka (a), a berte ju ako základný esej 5 krokov:

1. Exponha os fatos: descreva da maneira mais podrobne a objektívne alebo sa to deje. Napríklad: počas posledných mesiacov som doma neskoro doma a ja neviem varovať, to je všetko, čo sa mi páči. Hovorili sme už predtým a povedali ste mi, že vždy, keď sa presťahujete viac, agora nič mudou.
2. Apresente sua versão: deixe pessoa pochopiť jeho interpretação dos fatos. Napríklad: tudo isso fez me myslím, že você não worries como como eu Mám strach s você.
3. Ukážte svoje pocity: vysvetlite, ako vocaê se sente com essa situação. Napríklad: fiquei triste com essa situação a počas tejto doby som sa cítil sozinho (a). Necítil som sa ocenený a rešpektovaný você e zakaždým, keď som sa cítil pior nessa relação.
4. Oznámte svoje rozhodnutie: Vystavoval svoju časť amávelským spôsobom a rozhodol sa dokončiť. Napríklad: Som rád, že som vo vzťahu, ktorý chcete byť viac spolu, z tohto dôvodu sa rozhodnem ukončiť tento vzťah..
5. Ďakujem pessoa: Táto časť je voliteľná, porém, é recomendável se você zamýšľa ukončiť alebo relacionamento da forma mais amigável possível. On oceňuje mesmo, že seja tempo vlasy, ktoré passaram spolu e pelas skúsenosti, že ficaram.

Tento článok je len informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo indikovať liečbu. Odporúčame, aby ste sa poradili s psychológom, aby vám poradil vo vašom prípade..

Zámerom je čítať viac podobných článkov Ako ukončiť vzťah, Odporúčame medzi našou kategóriou domácej terapie.