Ako pomôcť môjmu partnerovi prekonať súboj

Smrť vás môže ovplyvniť ako priamy svedok straty toho príbuzného, ​​ktorého ste tak veľmi milovali. Alebo to môže tiež spôsobiť, že budete trpieť nepriamo, keď okrem toho, že si uvedomíte, že osoba, ktorá zomrela, ste si vedomí bolesti, ktorú váš partner má ako hlavný vplyv na tento súboj. V tomto prípade môžete pomôcť tým, že budete dôležitou podporou vo svojom živote. Nemôžete sa vyhnúť jeho bolesti, ale môžete ho sprevádzať.

To znamená, že keď budete chcieť urobiť všetko možné, aby ste sa vyhli utrpeniu, myslíte si, že vaša spoločnosť je v skutočnosti terapeutická a konštruktívna. ¿Ako pomôcť môjmu partnerovi prekonať súboj? Ak sa pýtate sami seba na túto otázku, v psychológii-Online vám poskytneme podporu, pohodlie a nádej.

1. Ako pomôcť vášmu partnerovi prekonať smrť milovaného človeka
2. Ako podporiť svojho partnera smrťou svojho otca alebo matky
3. Psychologické poradenstvo, ktoré pomôže vášmu partnerovi prekonať stratu

Ako pomôcť vášmu partnerovi prekonať smrť milovaného človeka

V tomto momente smútku sa môžete vysporiadať len s tým, čo závisí od vás a nie od toho, čo presahuje vašu vôľu. ¿Aké sú faktory, ktoré zvyšujú vašu vnútornú silu?

1. Sila ticha

Je veľmi možné, že v tomto momente máte záujem naplniť srdce svojho partnera radami, odporúčaniami a návrhmi. Avšak nájsť rovnováhu vo vašich slovách nechať silu ticha výhonok ako liečivý liek. Toto ticho je odpoveďou na potreba pokoja že váš partner cíti vo svojej nálade. Na druhej strane sa vyhnite typickým tipom, ktoré, hoci sú dané s dobrým úmyslom, zvyšujú pocit nepochopenia. Napríklad „musíte byť silný“ alebo „neplačať“.

To neznamená, že sa musíte vyhýbať konverzáciám. Jednoducho skúste pozorovať svojho partnera, aby rešpektoval ich potrebu mlčania, keď si všimnete, že sa necítite ako rozprávať. Ak napríklad odpovedáte na svoje otázky v jednoosobolačných odkazoch, možno budete chcieť túto konverzáciu užívať v inom čase.

2. Nepáči sa vášmu partnerovi

Smrť je príčinou bolesti a utrpenia, ale umieranie je prirodzenou a nevyhnutnou udalosťou. Dôverujte svojim partnerom, aby ste prekonali túto stratu. Nezamieňajte pomoc s nadmernou ochranou. Váš partner musí prejsť vlastným procesom. Nechajte sa s vami podeliť o všetko, čo uzná za vhodné. Avšak, nie individuálne prevziať úlohu sprievod alebo spasiteľa. Váš partner môže nájsť podporu aj vo svojej rodine a vo svojich priateľoch.

3. Postarajte sa o svojho partnera

Sprievodná je aj starostlivosť. A táto starostlivosť môže začať základnými detailmi. Napríklad, niekedy, keď človek prechádza momentom smútku, postavia sa do pozadia a zanedbávajú základné aspekty, ako je zdravá strava. Ak ste si všimli, že váš partner zanedbával tento aspekt pred apatiou vykonania určitých úloh, môžete variť nejaké chutné recepty, o ktorých viete, že sa vám páčia..

4. Aktívne počúvanie

Rovnako ako v tomto čase je potrebné mlčanie, aj váš partner potrebuje túto dávku počúvať aj radu. V momente toľkej bolesti musíte pustiť pary, preto môžete venovať pozornosť svojim slovám, aby ste sa vyhli technologickým rozptýleniam v tomto momente..

Môžete tiež posilniť empatiu prostredníctvom osobných príkladov. Ak ste v minulosti trpeli smútkom milovaného človeka, môžete tiež komentovať, ako ste sa cítili a čo vám potom pomohlo.

Ako podporiť svojho partnera smrťou svojho otca alebo matky

Existujú situácie zmätku, v ktorých chce človek pomôcť, nevie však veľmi dobre, ako to urobiť. Cíti sa dezorientovaná a obáva sa chýb, či sa chopí konkrétnej iniciatívy alebo sa jej vyhýba. V takom prípade, ak máte o tom pochybnosti, opýtajte sa svojho partnera, s čím mu môžete pomôcť. Môže to byť aj vhodný čas posilniť komunikáciu medzi oboma.

Možno vám váš partner nedá okamžitú odpoveď, ak však v určitom bode navrhnete inú pomoc, ktorú oceníte konkrétnejšie. Ak chcete vedieť, ako pomôcť svojmu partnerovi prekonať smútok, je dôležité pracovať a vedieť, ako mať v tomto čase viac trpezlivosti, aby ste pochopili, že časy vášho partnera sa líšia od vašich. Smútok má v súboji ďalší rytmus.

Na druhej strane to môže byť dobrý čas pre vás oboch, aby ste posilnili kontakt so spoločnými priateľmi, pretože toto prostredie tiež zvyšuje pocit osobnej starostlivosti v citlivom okamihu. Všimnite si, keď sa váš partner cíti lepšie o súčasných aktivitách. Pokiaľ ide o plány, o ktoré sa delíte spoločne, hľadajte spôsoby, ako investovať viac času do týchto osobných priestorov.

Psychologické poradenstvo, ktoré pomôže vášmu partnerovi prekonať stratu

V súčasnej dobe kurzy starať sa o opatrovateľa ktoré sa učia na podporu tých ľudí, ktorí sa starajú o závislú rodinu, príkladom toho, ako podporovať inú osobu, musíte byť silní. Ak vezmeme tento príklad na úroveň smútiacich procesov, ak chcete byť v tomto okamihu dôležitou podporou svojho partnera, potom sa musíte postarať o seba. Týmto spôsobom sa budete cítiť viac pripravení žiť tento proces.

Z tohto dôvodu, neotvárajte sa v sebe a nechať sa sprevádzať inými. Môžete napríklad diskutovať s dôveryhodnými priateľmi o situácii, ktorou prechádzate a ako sa cítite. Ašpirovať na to, aby bol v takomto momente dobre, nie je gestom sebectva.

¿Ako pomôcť vášmu partnerovi prekonať súboj? Byť prítomný vo vašom živote.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako pomôcť môjmu partnerovi prekonať súboj, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie párovej terapie.