Čo robiť, keď môj priateľ je veľmi žiarlivý

Žiarlivosť je relatívne prirodzená emócia, ktorá sa objavuje pred strachom zo straty milovanej osoby. Preto je normálne, že niekedy sa v tomto prípade váš priateľ môže z času na čas cítiť žiarlivý. Zlé a nebezpečné prichádza, keď ich po celý čas zažívate intenzívne do takej miery, že sa predstierate, že sa obmedzujete a nenechávate si robiť normálny život..

Ako všetci vieme, nadmerná žiarlivosť môže spôsobiť, že vzťah sa bude postupne zhoršovať a obe strany budú zasiahnuté, pretože nielenže obeť trpí týmito neobmedzenými žiarlivosťami, ale aj príliš žiarlivou osobou. To je dôvod, prečo v tomto článku Psychológia-Online: ¿čo robiť, keď môj priateľ je veľmi žiarlivý? dáme vám spoznať sériu tipov, ktoré vám pomôžu vedieť, ako najlepšie využiť túto situáciu.

1. Ako koná veľmi žiarlivá osoba
2. Čo robiť, keď je môj priateľ veľmi žiarlivý? 4 tipy
3. Žiarlivý priateľ: čo robiť

Ako koná veľmi žiarlivá osoba

Ďalej spomenieme, aké sú hlavné charakteristiky vysoko žiarlivých ľudí zameraných na vzťahy.

• Kontrola nad párom. Snažia sa vás neustále držať pod kontrolou, preto si vždy uvedomujú, čo robíte za všetkých okolností, s ktorými komunikujete, sú si vedomí všetkého, čo robíte vo svojich sociálnych sieťach a dokonca na vás vyvíjajú tlak skontrolovať alebo skontrolovať všetko, čo máte v telefóne.
• zaobchádzanie. Sú to ľudia, ktorí majú tendenciu používať emocionálne vydieranie veľa ako prostriedok na manipuláciu s vami a na konci toho, čo chcú. Zvyčajne budú chcieť s vami manipulovať tak, aby ste nemali vzťahy s určitými ľuďmi alebo aby ste neurobili určité činnosti, pretože inak budú urazení a tí, ktorých sa to týka,.
• zákazy. Majú tendenciu zakázať pár istým veciam, ako napríklad vzťahom k ľuďom iného pohlavia, ísť von s priateľmi alebo priateľmi, navštevovať svoju rodinu, dokonca robiť určité činnosti jednoducho preto, že sa im to nepáči..
• Emocionálna závislosť. Sú vysoko nezávislí, takže sa vždy usilujú o schválenie druhých a cítia veľkú potrebu byť s párom, ktorý je výsledkom veľkého strachu, že budú opustení..
• Nízka sebaúcta. Sú to ľudia, ktorí nemajú seba-lásku a ktorí sa nakoniec necítia hodní prijať lásku a náklonnosť inej osoby úprimne.
• Ľahko explodujú. Majú tendenciu byť dosť emocionálne reaktívni kvôli svojej veľkej emocionálnej nerovnováhe, takže pri najmenšej situácii môžu mať reakcie v ohromujúcom spôsobe, ako je biť, kričať, plakať, prežívať veľkú úzkosť a smútok.

Čo robiť, keď je môj priateľ veľmi žiarlivý? 4 tipy

Ak máte stále pochybnosti o tom, čo robiť, ak je váš priateľ veľmi žiarlivý, odporúča sa, aby ste postupovali podľa týchto krokov:

• Porozprávajte sa so svojím partnerom. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je porozprávajte sa priamo so svojím priateľom, Povedzte jej asertívnym a pokojným spôsobom, ako s vami jedná, a spôsobom, akým sa tieto postoje cítia. Snažte sa s ním rozprávať jasným a úprimným spôsobom, požiadajte ho, aby vysvetlil, aké sú jeho dôvody pre takéto konanie a spoločne vyriešite tie nedorozumenia, ktoré mohli vzniknúť..
• Nastavte si vlastné limity. Vo všetkých typoch vzťahov existujú obmedzenia, ktoré treba rešpektovať a musíte mať jasno v tom, čo sú. Po tom, čo ste to urobili, je potrebné, aby ste svojmu partnerovi dali vedieť, a že by ste mali objasniť, že ich musíte rešpektovať, pretože je súčasťou lásky a rešpektu, ktorý by mal byť v páre..
• Ukáž mu, že môžeš dôverovať. Povedzte mu a predovšetkým, dajte mu vedieť podľa vašich činov, koľko vám môže dôverovať a že on naozaj nemá žiadny dôvod byť žiarlivý, pretože ho milujete a nikto iný.
• Dajte mu vedieť, koľko ho milujete. Nemusíte mu vždy ukazovať, koľko ho milujete a na čom vám záleží, ale nie je to ani o jeho ignorovaní. Dôležité je, že existuje rovnováha, a preto je potrebné, aby ste na neho vždy pamätali prostredníctvom vašich akcií, niektoré detaily alebo komentáre koľko milujete a aké dôležité je pre vás. Týmto spôsobom sa budete cítiť viac milovaný a cenený a dôvera, ktorú máte, sa zvýši.

Žiarlivý priateľ: čo robiť

Ľudia, ktorí sa cítia žiarliví, sa obávajú, že ich možno nahradiť iným, takže začnú vytvárať určité emocionálne nepohodlie niekedy sa stáva patologickou, keď nie je správne zvládnutá a keď je žiarlivosť nadmerne zažívaná.

• Odrážajte situáciu. Existujú situácie, najmä tam, kde bola žiarlivosť tak prehnaná a pretekajúca, že časom ničila celý alebo takmer celý vzťah. Preto je potrebné, aby ste v prípade, že máte v úmysle pokračovať vo vzťahu, uvedomovali v tomto okamihu svoje pocity a rozmýšľali o sebe a o svojom blahu. Mnohokrát ste sa snažili všetkými spôsobmi zlepšiť situáciu a to nebolo možné, takže sa uistite, že najlepším rozhodnutím pre vás je pokračovať vo vzťahu, pretože v prípade, že to nie je najlepšie, čo môžete urobiť, je zlomiť. s ňou, aj keď to bolí najskôr.
• Páková terapia. Ak obaja bojovali proti týmto extrémna žiarlivosť a snažia sa zaujať svoj vzťah vpred, ale majú pocit, že ho nedosiahli sami, odporúča sa, aby dostávali páry na záchranu vzťahu. Cieľom terapie bude samozrejme pomáhať žiarlivému cítiť sa lepšie a naučiť sa dôverovať páru. Budú tiež mať k dispozícii nástroje, aby obaja mohli vyriešiť svoje problémy najzdravším a asertívnym spôsobom.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Čo robiť, keď môj priateľ je veľmi žiarlivý, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie párovej terapie.