Zdieľam:
5 klávesov na vyhľadanie práce
Museli ste niekedy hľadať prácu?? V súčasnosti je práca vzácnou komoditou, istým druhom životného poistenia v neprítomnosti objemného svahu v banke. Okrem toho je to preto, že ponuka zamestnania je nižšia ako dopyt, takže kandidáti na akúkoľvek pozíciu sú zvyčajne viac ako počet ponúkaných miest..
Hľadanie práce je tiež prospešné pre naše zdravie. Dlhodobo sa zistilo, že existuje negatívny vzťah medzi nezamestnanosťou a zdravím. Tento vzťah je podporovaný rozsiahlou vedeckou bibliografiou. Práca na psychologickej úrovni je veľmi hodnotnou oblasťou, v ktorej sa dá vykonávať a tiež sa týkať.
Vplyv nezamestnanosti na zdravie
Posledné publikácie na túto tému poukazujú na to Nezamestnanosť môže byť veľmi škodlivá pre naše zdravie (fyzické aj duševné). Niektoré škodlivé účinky chronického hľadania práce, zatiaľ čo osoba nepracuje, sú tieto:
Zvýšenie úmrtnosti
Existuje mnoho publikácií, ktoré sa týkajú nezamestnanosti a zvýšenia celkovej úmrtnosti. Tak to bolo zdôraznené riziko úmrtia na akúkoľvek príčinu sa u nezamestnaných EEU zvýši o 63%.
samovražda
Vzťah medzi nezamestnanosťou a nárastom miery samovraždy je už dávno zavedený. Nezamestnanosť sa javí ako jeden z rizikových faktorov samovraždy vo veľkej štúdii na celom svete. Nedávna štúdia poukazuje na to, že 3% nárast nezamestnanosti v Európe bude sprevádzaný zvýšením počtu úmrtí v dôsledku samovraždy o 4,45%..
Horšie vnímanie nášho zdravia
Analýza výsledkov zdravotných prieskumov, ktoré vnímajú samy seba, tiež naznačuje, že nezamestnanosť poškodzuje vnímanie ich zdravia. Štúdia, ktorá hodnotí vlastné vnímanie zdravia v talianskych regiónoch, to zistila regióny, v ktorých obyvateľstvo tvrdí, že majú horšie zdravie, sa zhodujú s regiónmi, v ktorých je vyššia nezamestnanosť.
Horšie duševné zdravie
Problémy duševného zdravia sú ďalšou z podmienok spojených s nezamestnanosťou. tak, U nezamestnaných by sa zvýšila prítomnosť porúch nálady. Bohužiaľ, ten, kto vedie zoznamy v tomto zmysle, je depresia.
Zvýšená konzumácia alkoholu
Nezamestnanosť je urýchľujúcim faktorom mnohých závislostí, iskry, ktorá osvetľuje knôt. Osoba sa snaží uniknúť zo svojej vlastnej situácie, s ktorou sa necíti dobre, takže sa stávajú zraniteľnejšími pre tie podnety, ktoré ponúkajú rýchle vypúšťanie adrenalínu, ako je hazardné hry, alebo ktoré menia vnímanie reality, ako napr. alkohol.
Štúdia uskutočnená v USA naznačuje, že spotreba alkoholu sa zvyšuje u nezamestnaných. V európskej štúdii zvýšenie nezamestnanosti o 3% zvýši počet úmrtí na alkoholizmus o 28%. Ako vidíme, ide len o niekoľko príkladov škodlivých účinkov nezamestnanosti na naše zdravie. teda, Zdá sa, že pre naše zdravie je prospešné nájsť si prácu. Ale nájsť si prácu, musíme najprv hľadať prácu.
5 klávesov na vyhľadanie práce
Hľadáme prácu ako stavbu budovy. Kde ho začneme budovať? Zdá sa byť zrejmé, že musíme začať so základmi. Ak nebudeme stavať dobrý základ alebo základňu, budova sa môže rozpadnúť.
Pokiaľ ide o hľadanie práce, základom je poznanie seba samého. Dajte odpovede na otázky ako: „Čo môžeme ponúknuť?“ „Prečo by nás niekto chcel najať?“, Vedieť, kto je v práci sám a aký je váš profesionálny cieľ. Zrozumiteľné odpovede nám pomôžu pozrieť sa na správne miesto a môžeme spoločnostiam poskytnúť jasné a zaujímavé návrhy, zároveň budeme mať kľúče na dokončenie nášho školenia alebo na recykláciu, kým budeme vyhľadávať..
Poznaj sa
Poznať nás lepšie v práci, môžeme vykonať jednoduché cvičenie. Toto cvičenie nám pomôže lepšie sa spoznať a vedieť, čo môžeme zlepšiť.
Cvičenie pozostáva z napíšte na list papiera naše silné a slabé stránky. Príklady silných stránok by boli: "Som organizovaný", "Rád počúvam iných", "koncentrujem sa ľahko" atď. Rovnaké silné stránky sa stávajú slabými stránkami, ak ich nemáme.
Trénujte svoj postoj
Cestovanie nie je jednoduché. Niekedy môžete cítiť, že postupujete, ale potom sa vrátite. Nevzdávanie je zásadné. Pozitívny postoj sa získava kúsok po kúsku a na našej ceste nájdeme vzostupy a pády.
Za týmto účelom Je veľmi dôležité vyhnúť sa negatívnym myšlienkam, úsmev, hodnota malé veci ... Okrem toho je tiež dôležité, aby ste sa neporovnávali s ostatnými. Ste jedinečná a nádherná bytosť.
Vytrvalosť
Hovorí sa, že „ten, kto ho sleduje, dostane“. To platí najmä pri hľadaní práce. A je to akýkoľvek cieľ, ktorý chceme dosiahnuť, vyžaduje úsilie. Úsilie vyžaduje húževnatosť, vytrvalosť, naliehanie, húževnatosť ...
Ak sme vytrvalí, budeme sa cítiť lepšie sami so sebou. Niečo, čo pomáha vytrvať je čas od času pamätajte na výhody, ktoré dostanete, keď nájdete prácu.
Buďte trpezliví
Skutočnosť, že nie je pacientom, poškodzuje naše duševné zdravie. Netrpezlivosť môže spôsobiť veľkú frustráciu a môžeme upadnúť do špirály pesimizmu.
Tréning trpezlivosť má viacero výhod. Ak sme pri hľadaní práce trpezliví, budeme pokračovať v našom úsilí a cieľ bude bližšie a bližšie.
plány
Plánovanie je rovnako dôležité ako trpezlivosť a vytrvalosť. Hovorí sa, že hľadanie práce je práca sama o sebe ... a všetky práce vyžadujú, aby sme to naplánovali.
Je pre nás zbytočné, aby sme spustili mnoho nespojených akcií, pretože nás určite nebudú viesť k požadovaným výsledkom. Pri hľadaní práce musíme vybudovať metódu, v ktorom poriadok a plánovanie hrajú v náš prospech.
A tu je päť kľúčov na nájdenie práce. Je zrejmé, že existuje oveľa viac, ale ak dáte týchto päť do praxe, budete o niečo bližšie k hľadaniu zamestnania. V tomto zmysle je pravda, že mnohokrát je dôležité byť na správnom mieste v správnom čase, stretnúť sa s niekým v spoločnosti, ktorá hľadá pracovníkov. Preto sú sociálne vzťahy dôležitým bodom pri hľadaní zamestnania.
V tomto zmysle, zanechajte za sebou hanbu a podeľte sa s ľuďmi, ktorých poznáte v sektore, o váš záujem nájsť si prácu. Mnohé pozície sú stále pokryté týmto spôsobom, takže sa ani nezúčastňujú verejnej súťaže. Spoločnosti hľadajú kompetentných ľudí áno, ale aj mnohokrát predtým, hľadajte ľudí, ktorým možno dôverovať, odporúčame.
konečne, Ak sa ocitnete pri hľadaní práce, prajeme vám veľa šťastia na svete!