Púpava 9 použitie a vlastnosti tejto liečivej rastliny

Zo všetkých zdravotných výhod, ktoré nám príroda dáva, je možné, že liečivé rastliny a byliny sú najviac oceňované ľuďmi. Môžeme nájsť mnoho liekov tradičnej medicíny, ktoré by neboli možné bez existencie liečivých bylín.

Púpava je jednou z najznámejších rastlín pre svoju krásu, ale málo ľudí pozná svoje vlastnosti a výhody. V tomto článku Uvidíme, čo je to púpava a na čo je.

• Súvisiaci článok: "20 najlepších liečivých rastlín, ich účinky a kontraindikácie"

Čo je to púpava?

Púpava je vedecky známa ako taraxacum druh kvetu patriaci do rodiny asteraceae. Predpokladá sa, že ide o typ rastliny pochádzajúcej z určitých regiónov Európy a Severnej Ameriky, ktorý sa objavil približne pred 30 miliónmi rokov v Eurázii..

Púpava sa vyznačuje bytím bylinná a viacročná rastlina Rastie a vyvíja sa veľmi ľahko v miernom podnebí. Okrem toho sú poľnohospodári vysoko cenené pre jeho ľahkú reprodukciu a pretože rastú rýchlo a efektívne.

Kým púpava má veľký počet vlastností Tieto nie sú všeobecne známe, preto sa tradične používa ako okrasná rastlina vďaka svojim kvetom. Existujú dva rôzne druhy kvetov púpavy, v závislosti na poddruhy tohto a oba sú jedlé v ich celistvosti, ale všetky sú charakterizované tým, že majú kvety jasne žltej farby..

Hoci jeho výhody a vlastnosti nie sú dobre známe, v tradičnej medicíne sa púpava široko používa pri liečbe žalúdočných porúch, plynov, bolesti kĺbov, ekzémov a vyrážok alebo určitých typov infekcií, najmä vírusových infekcií..

Tiež, ako sme sa zmienili, púpava Je úplne jedlý a je tiež veľmi cenený ako kulinárska zložka.

Táto rastlina Obvykle sa pridáva do šalátov, polievok, vín a nálevov a na mnohých miestach sa pražená koreň púpavy používa ako náhrada kávy.

Na čo slúži? Použitie a vlastnosti

Tradičná medicína používa púpava v liečba rôznych fyzických stavov, stavov a chorôb. Nie všetky však boli podložené vedeckými dôkazmi. V súčasnosti sa štúdie v laboratóriách snažia určiť, ako používať rôzne vlastnosti púpavy na liečbu viacerých fyzických patológií prirodzenejším spôsobom..

Medzi hlavné využitie a vlastnosti púpavy nájdeme nasledujúce charakteristiky.

1. Zlepšenie zdravia kostí

Púpava je rastlina bohatá na vápnik a vápnik je základným minerálom vo vývoji a posilňovaní kostí. tiež, Je tiež bohatý na vitamín C a luteolín, dva antioxidanty, ktoré chránia kosti pred poškodením spojeným s vekom, čo je vo veľkej miere spôsobené účinkom voľných radikálov.

• Možno máte záujem: "Harmanček: 7 vlastnosti a výhody tejto rastliny"

2. Liečba porúch pečene

Výťažok z púpavy je tradične známy svojimi pečeňovými výhodami. Vyššie uvedené antioxidanty podporujú dobré fungovanie pečene a chráni ho pred starnutím. Okrem toho sú v tejto rastline ďalšie zlúčeniny, ktoré môžu byť účinné pri liečení krvácania do pečene.

Doplnok stravy na báze púpavy môže podporovať udržanie adekvátneho toku žlče, pričom stimuluje činnosť pečene a napomáha tráveniu. Adekvátne trávenie znižuje riziko zápchy a závažných gastrointestinálnych problémov.

3. Pomoc pri kontrole diabetu

Bolo dokázané, že šťava alebo koncentrát púpavy môže stimulovať tvorbu inzulínu u diabetikov, tak udržujú nízke hladiny cukru v krvi.

Okrem toho vďaka diuretickým vlastnostiam púpavy zvyšuje potrebu močiť u diabetických pacientov, čo pomáha eliminovať prebytočný cukor z tela..

4. Liečba kožných stavov

Živica extrahovaná z púpavy je prirodzenou a účinnou liečbou pre stavy alebo ochorenia kože spôsobené bakteriálnymi a hubovými infekciami. Dôvodom je, že miazga tejto rastliny má alkalické, baktericídne, insekticídne a fungálne vlastnosti.

Aj keď je potrebná zvláštna opatrnosť pri kontakte s očami, miazga extrahovaná z púpavy môže byť aplikovaný pri ekzémoch, svrbení a svrbení bez rizika vedľajších účinkov.

5. Prevencia a liečba akné

Popri diuretických vlastnostiach, púpava je silný detoxikátor, stimulant a antioxidant, čo z neho robí účinnú liečbu akné. Najmä ten spôsobený hormonálnymi zmenami.

Výťažok z púpavy môže podporovať reguláciu a hormonálnu rovnováhu, zvyšuje potenie a podporuje otvorenie pórov. to všetko pomáha uľahčiť vylučovanie toxínov potom a močom. Okrem toho, externe použiť miazga tohto kvetu môže inhibovať mikrobiálne infekcie a znížiť príznaky akné.

6. Zníženie retencie tekutín

Púpava vďaka svojej diuretickej povahe podporuje močenie a pomáha eliminovať prebytočnú vodu z nášho tela. Okrem toho, naša moč obsahuje percento 4% tuku, takže čím viac moči, tým viac vody a tuku sa stratí, tak to tiež podporuje chudnutie.

7. Liečba zápchy

Vysoký obsah vlákniny púpavy z neho robí veľmi prospešnú pomoc pre správne trávenie a zdravie čriev. Vláknina stimuluje črevné fungovanie a znižuje pravdepodobnosť zápchy a hnačky.

8. Zabraňuje anémii

Púpava má relatívne vysoké hladiny železa, vitamínov a vysoký obsah bielkovín. Kým železo je nevyhnutnou súčasťou krvného hemoglobínu, vitamín B a bielkoviny sú základom tvorby červených krviniek a ďalších zložiek krvi. Preto púpava môže pomôcť anemickým ľuďom udržať tento stav regulovaný a pod kontrolou.

9. Reguluje krvný tlak

Nakoniec, a po diuretických vlastnostiach púpavy, zvýšené močenie je účinný spôsob, ako znížiť krvný tlak. Púpava šťava zvyšuje močenie v množstve aj frekvencii. teda, pomáha znižovať vysoký krvný tlak.

Okrem toho je vláknina v púpave tiež užitočná na zníženie cholesterolu, a preto pomáha znižovať krvný tlak, pretože cholesterol je jedným z faktorov, ktoré zvyšujú krvný tlak.

Bibliografické odkazy:

• Schütz, K., Reinhold, C. & Schieber, A. (2006). Taraxacum - prehľad jeho fytochemického a farmakologického profilu. Journal of Ethnopharmacology, 107 (3): 313-323.
• Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C. & Leporini, L. (2010). Antiproliferatívne, ochranné a antioxidačné účinky výťažkov z artičokov, púpavy, kurkumy a rozmarínu a ich formulácie. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 23 (2): 601-610.