Čo je wellness? Nová duševná a fyzická pohoda

Je dobre známe, že problém nie je možné chápať ako taký, kým nie sú vytvorené koncepty na jeho vymedzenie a obmedzenie. To je dôvod, prečo, okrem iného, ​​že naša súčasná predstava o tom, čo by sa malo blahobyt rozšíriť, aby zahŕňalo aspekty ľudského života, ktoré boli pred desiatkami rokov bezvýznamné alebo dokonca opovrhované.

Dnes však nehovoríme len o dôležitosti pokrytia základných potrieb každého z nás, ale o sfére možností oveľa širších ako je možnosť cítiť sa dobre fyzicky. Tento koncept bol nazvaný wellness.

wellness Ide o myšlienku, s ktorou pracuje čoraz viac terapeutov a psychológov, ale aj organizácie hotelov s kúpeľmi a agentúrami, ktoré ponúkajú víkendové zážitky.. Čo je wellness a čo je jeho popularita?

Wellness: nová koncepcia pohody

To, čo dnes chápeme pre wellness, vychádza z myšlienok Halbert L. Dunn, amerického štatistika, ktorý je považovaný za otca Wellness hnutie. V 50-tych rokoch vyvinul Dunn myšlienku wellness, pochopenie, že ľudská pohoda musí ísť nad rámec toho, čo bolo predtým zahrnuté v oblasti zdravia. Tento koncept teda musel okrem správneho fungovania organizmu zahŕňať, možnosť vybrať si niekoľko spôsobov vyžitie.

Takýmto spôsobom je možné chápať wellness, o ktorom hovoril Halbert L. Dunn dynamický a životný štýl, prostredníctvom ktorého sa ľudský potenciál dostáva do svojho maxima v oblastiach fyzického, duševného a duchovného. Keďže teória wellness zahŕňa okrem fyzickej akceptácie existenciu mentálneho a duchovného sveta, tento koncept sa využíva najmä v kruhoch vplyvu alternatívnej medicíny a neexperimentálnej psychológie..

Od päťdesiatych rokov, a najmä s impulzom, ktorý kultúra nadobudla New Age v 70. rokoch sa táto myšlienka zdravia rozšírila aj na kúpeľné centrá, kúpele a wellness hotely, ale aj na cestovné programy a zážitky, ktoré ponúkajú wellness víkendy a dlhodobé pobyty zamerané na zlepšenie životnej úrovne..

Otázka je večne odložená

Tento nový spôsob chápania blahobytu sa nenarodil náhodou v polovici 20. storočia. Existujú dôvody, prečo dnes existuje veľa wellness centier a pred sto rokmi táto myšlienka nebola ani zvýšená. Je to preto, že Zmeny v sociálnych podmienkach umožnili rozšíriť filozofiu wellness a komplexného zdravia.

Je zvedavé, že hoci ľudské spoločnosti Západu na mnoho storočí predpokladali existenciu oddelenia medzi telom a dušou, všetko ich úsilie v zmysle zlepšenia kvality života ľudí (bohatých tried, v konkrétne) sa zamerali len na fyzickú oblasť. duchovné pole, to je chápané ako spojené s božským a zdá sa preto oveľa dôležitejšie ako „jednoduché jatočné telo z mäsa a kostí“, preberá všetok protagonizmus v praxi vytvárania ideálnych životných podmienok.

Niekoľko vybraných

kŕmenie duše Bolo to niečo, čo bolo vyhradené pre veľmi malé elity a ich prostredie, aj keď vždy existoval filozof, ktorý bol aj napriek problémom s prežitím odhodlaný reagovať na tento typ otázok..

Samozrejme, až kým nie je to tak dávno, bolo ťažké pokúsiť sa reagovať na repertoár potrieb tak ťažko definovateľných ako tie, ktoré zodpovedajú duchovnej sfére, a menej obmedzeným zdrojom a limitovaným technológiám, ktoré boli k dispozícii. Ako mohli napríklad starí Rimania hovoriť o wellness, napríklad závislí na popretí ľudského charakteru svojich otrokov, aby si udržali prijateľnú životnú úroveň a využívali svoje služby s úplnou slobodou??

V súčasnosti však, hovoriť o wellness je teraz možné. A je to okrem iného, pretože už máme zdroje a technológie na to, aby sme ďalej neodkladali základnú otázku: A čo blaho našej mysle?

Wellness v spoločenskej spoločnosti

Nie je preto prekvapujúce, že tento pojem o tom, čo sa v skutočnosti prakticky zhoduje so vznikom sociálneho štátu, krátko po Druhá svetová vojna. Keďže základné potreby čoraz viac sociálnych vrstiev sa naplnili prerozdelením bohatstva, bolo ľahšie preniesť sa za hranice všetkých pozitívnych ľudských hodnôt..

To je v tomto okamihu, keď začne hovoriť viac o sloboda, autonómia, aby sme si mohli vybrať životný štýl prispôsobený spôsobu bytia a robiť veci. Práve v tomto čase sa začína propagovať myšlienka, že blahobyt by sa mal venovať otázkam, ktoré sa doteraz neriešili. Mnohí odborníci psychológie začínajú sústrediť svoje intervencie na potrebu nielen liečiť mentálne problémy, ale aj pomáhať pacientom smerovať k šťastiu a sebarealizácii. Potreby ducha, preformulované ako potreby mysle, sa stávajú hlavnými cieľmi.

Týmto spôsobom boli všetky myšlienky týkajúce sa zdravia a zdatnosti naplnené pojmom wellness: z plánov na chudnutie, chudnutie a udržanie plochého žalúdka, na liečebné plány pre chorých pacientov alebo na pomoc pri realizácii plánov zdravej výživy.

Veda reči

Ako vždy s pojmami, ktoré apelujú na duchovný svet, ktorý pracuje rôznymi logikami do sféry fyziky, Wellness vo svojej pôvodnej definícii nie je niečo, čo sa vo vedeckej psychológii alebo v konvenčnej medicíne berie do úvahy príliš veľa. Výskumné a intervenčné plány z týchto prípadov majú tendenciu sústrediť sa na štúdium subjektívnych skúseností a skúseností placebo, ale nie v úvahách o oblastiach blahobytu oddelených od normálnych biologických a fyziologických procesov.

Je jasné, že plány na chudnutie by mohli fungovať lepšie, ak by myšlienka wellness bola internalizovaná a prevzatá pacientmi, a že hotely môžu zlepšiť svoje hospodárske výsledky, ak do svojich služieb zahrnú wellness centrum., ale to nehovorí veľa o oblasti ľudských potrieb okrem iných oblastí fyzického zdravia.

Takže aj keď mnohé kúpele, hotely, cestovné kancelárie a organizácie alternatívnej medicíny môžu považovať myšlienku wellness za užitočnú, toto nie je univerzálna pravda.

Veriť vo wellness môže otvoriť dvere novému spôsobu, ako rozvíjať šťastie a užívať si život..