3 zložky na vytvorenie dobrého života

Je zvyčajné chcieť prejsť niektoré etapy nášho života, vymazať ich z našej životne dôležitej histórie, pretože sa zdá, že všade, kde máme našu pamäť, nájdeme len horké spomienky. Poruchy, chyby, impotencia. Situácie, ktoré k nám prišli príliš skoro, príležitosti, ktoré sa objavili skryté a my sme nevedeli, ako vidieť, alebo milujú, ktoré boli naznačené a že sme nevedeli, ako pristupovať. Všetko so skutočným vkladom.

Učenie sa z rozhodnutí, ktoré robíme, a za to, že sme za ne zodpovední, nám umožňuje cítiť sa slobodne počas nášho života. Všetko začína akceptovať, kto sme, dôvody, prečo ich vykonávame. V našej kultúre je však okraj, ktorý nás pozýva, aby sme neustále spochybňovali naše voľby, čo nás vedie k tomu, že si myslíme, že sme vždy zlí alebo že sme dosť "Good" žiť.

Keď sa to stane môžeme byť obeťami vlastných negatívnych presvedčení, ktoré sme vytvorili a kŕmili. Myšlienky, ktoré sú ako dážď, sú odborníci na nájdenie dier v našej pevnosti, aby nás otrávili. Aby sme sa popreli. Pretože popierať náš čas, musíme sa popierať.

Povedali, čo, náš život varíme pomaly (niekedy rýchlo) s mnohými zložkami, ktoré sme si po kúsku postupne vložili do nášho batohu, nášho hrnca, nášho vkusu. Ak chcete, aby chutila dobre, keď si to spomeniete, môžete sa pokúsiť pridať tieto tri zložky.

              „Čo je použitie pokánia, ak to nevymaže nič, čo sa stalo. Najlepší pokánie je jednoducho zmeniť.

-José Saramago-

Buďte hrdí na to, že ste sami sebou

Je zvykom zamieňať lásku k sebe a byť spokojný s tým, ako človek koná a je v každom okamihu s vysokým egom alebo so sebeckou osobnosťou. Môžu existovať aj ľudia, ktorí sa snažia, aby ste sa cítili menejcenní voči tomu, kým ste, ale nikdy nezabudnite, že máte všetko, čo potrebujete na to, aby ste na vás boli hrdí.

Keď hovoríme o milujúcom, rešpektujúcom a milujúcom sa, nikomu neublížime, ale prispievame k ďalšiemu rozvoju nášho života. Preto je nevyhnutné odmietnuť pokánie, keď sa raz uzdraví. Môžeme sa naučiť žiť naplno a bez väzieb na minulosť. Len žiť súčasnosť a rešpektovať moment s nástrojmi, ktoré zdieľam v tomto videu:

Byť, ktorý preberá iniciatívu

Koľkokrát sme to museli varovať "Sme príliš odhodlaní alebo panovační". Iniciatíva nás vedie k tomu, aby sme podnikli kroky a urobili prvý krok, zatiaľ čo iní stále myslia. Tento krok je v mnohých prípadoch inteligentným rozhodnutím, pretože inak sa rozhodnú pre nás.

Ak sa vám to stane, pamätajte, že nie je nič zlého na tom, kto je tvorcom prvotinyr "pohyb" , pretože nie je viac oslobodzujúca skúsenosť, ako nie je závislá na ostatných, aby sa dostali k tomu, čo chcete. Ak chcete niečo ísť na to, začať cestu, ktorá vás vedie k tomu a pochopiť, že zlé a požiadať o odpustenie je rovnako prirodzené ako biť a oslavovať. 

Postarajte sa o vaše očakávania

Máme sklon dávať prednosť pohodliu známeho. Z tohto dôvodu sme veľmi ochotní prešetriť nadbytočné scenáre, ktoré nám môžu byť predložené, a tak zistiť, čo je pre nás najlepšie. Podobným spôsobom sa to deje so vzťahmi a ľuďmi, ktorých milujeme. Milujeme generovanie očakávaní, ako budú konať nepretržite, aby nás chránili.

Mnohokrát "Predsudky" Nestanú sa tak, ako očakávame, a začneme vytvárať malé pozitívne emócie, cítime sa zle alebo sme zlyhali s určitou osobou. Pamätajte, že toto je problém, kto vytvára tieto očakávania, nie kto by ich mal plniť. Najdôležitejšie je postarať sa o to, čo od seba očakávame. Nie od niekoho iného.

Buďte na vás hrdí, aby ste splnili očakávania, ktoré ste vytvorili, alebo aby nesklamali tých, ktorí vás milujú, Keď sa rozhodnete, vždy to urobte so svojím srdcom. Týmto spôsobom budete aj naďalej zbierať ľútosť, ale tieto nebudú horké. Budú dokonca sprevádzaní sladkým a neposlušným úsmevom pre dobrodružstvo, v ktorom ste žili.

tak, život je stále dobrodružstvo, jediné a najviac výnimočné. Dobrodružstvo, na ktoré ste boli pozvaní a v ktorom ste dostali veľa zdrojov (aj keď sú menej ako iní, ale sú stále veľa), takže to môžete urobiť, pomaly alebo rýchlo, nádherne.

"O 20 rokov neskôr budete viac sklamaní vecami, ktoré ste neurobili, ako tými, ktoré ste urobili." Takže uvoľnite kotvenie, odplávajte sa od bezpečného prístavu a chyťte priaznivé vetry vo vašich plachtách. Explora. Sny. Objavte

-Mark Twain-

5 toxických návykov, ktoré vás okradnú o šťastie Všetci ľudia majú návyky, ale existujú nejaké toxické látky, ktoré vás môžu okradnúť o šťastie. Chcete poznať 5 z nich? Prečítajte si viac "