4 učenia Tao zvládnuť ťažké ľudí

V rámci učenia Tao sú aj tí múdri rady, ktoré sa zaoberajú a zvládajú zložitých ľudí, na tie prezen- tácie, ktoré nás okrádajú o energiu a ktoré často kladú oplotenie na naše cesty. V súlade s princípmi Lao-Tse je v týchto prípadoch najlepšia vec zachovať pokoj, vyprázdniť negatívne emócie a odstrániť moc od tých, ktorí sa tešia z upokojenia pokoja..

Ak sa pozrieme na najnovšie publikácie, ktoré hovoria o tom, ako zlepšiť náš komunikačný štýl a ako dosiahnuť úspech v práci, existuje opakujúca sa téma: potreba naučiť sa zvládať náročných ľudí. Teraz sme si vedomí toho, že tento štítok dáva názov malej katastrofe, a preto Je vhodné definovať predovšetkým to, čo chápeme ťažkými osobnosťami.

Vo svete obchodu a koučingu máme dôkaz, že na to, aby sme prežili v našich spoločenských kontextoch, musíme existovať spolu s niektorými veľmi špecifickými osobnostnými profilmi. Poukazujeme na pasívne agresívnych ľudí a narcistov. Sú prítomnosťou, ktorá roje v takmer každom scenári, ktorý využíva verbálne zneužívanie, manipuláciu a to niekedy, že jej samotná prítomnosť nás už zatiahne.

V posledných rokoch sa mnohé z publikácií, ktorých cieľom je naučiť nás, ako riešiť tento typ situácií, živia učenia Tao z niekoľkých dôvodov. Prvý z nich pre svoje dobré riadenie emócií, druhý pre správne riadenie tých štátov, s ktorými môžeme v konečnom dôsledku čeliť zneužívaniu moci, klásť obmedzenia a zlepšovať naše komunikačné štýly.

Nezáleží na tom, že texty Lao-Tse sú také staré. Toto dedičstvo je naďalej veľmi užitočné.

1. Ovládajte zložitých ľudí bez toho, aby ste s nimi museli bojovať

"Ovládanie nepriateľa bez boja s ním je najvyššia schopnosť".

-Gichin Funakoshi-

V učení taoizmu je vychvaľovaná podobnosť, že žijúci je ako prúdiaci riekou. Nechať sa niesť svojím kanálom bez odporu je súčasťou tejto harmónie, ktorú by sme mali mať všetci.

Koncepcie ako boj, konfrontácia alebo odpor sú však antitézou tejto myšlienky, konceptu, kde sme jednoducho povzbudzovaní k tomu, aby sme napredovali s odvahou a flexibilitou. tak, ktokoľvek si napríklad vyberie diskusiu, neustálu urážku s ťažkými ľuďmi, jediná vec, ktorú dosiahnu, je väčšia odrádzavosť a obrovská frustrácia.

Rozhodnúť sa pre "nebojovať" neznamená vzdať sa alebo nechať sa zahltiť. Znamená to predovšetkým nedávať moc tým, ktorí si to nezaslúžia, vybrať si múdrosť nad násilím a rozhodnúť sa pre pokoj pred otvorením stavidiel, ktoré sú otvorené, aby nás zaplavila úzkosť..

2. Vyprázdnite pohár negatívnych emócií

"Prázdnota je najlepším východiskovým bodom ... Tak opustite všetky svoje predsudky a buďte neutrálni." Viete, prečo je tento pohár tak užitočný? Pretože je prázdny..

-Bruce Lee-

Ťažký ľudia často kazia náš deň jedným slovom alebo komentárom. Bez ohľadu na to, aká je iracionálna vaša správa, nevhodnosť vašich činností nás ovplyvňuje áno alebo áno. Jedným z tipov, ktoré prenášajú učenie Tao je, že čím menej sme reaktívni, tým viac priestoru máme na to, aby sme využili rozsudok..

Pokúsme sa ovládať úzkosť, negatívne emócie. Akonáhle náročná osoba vykonala svoj manéver, budeme počítať do 10 a zhlboka dýchať. Nikto nemá právo pokaziť náš deň, takže sa vyprázdníme z hnevu, hanby a zlej nálady.

Myseľ musí zostať ako jasná miestnosť, tam, kde kontaminovaný vietor vstupuje cez portál a zmizne do druhého.

3. Buďte proaktívni, nereagujte

Ťažké osoby nás občas stávajú obeťami ich nezdravého umenia. Postupne sa hromadí toľko nenávisti, nepohodlia a frustrácie, že riskujeme, že budeme reagovať najhorším spôsobom. Nie je to vhodné. Skôr alebo neskôr budeme ľutovať, že reakcia a najmä nie vopred stanovené limity.

"Nebuď otrokom ničomu alebo nikoho, dosiahnuť skutočnú slobodu".

-Jeet Kune Do's Creed-

Tao odporúča, aby sme sa naučili byť proaktívni. Čo to presne znamená? To znamená, že Musíme sa naučiť prevziať kontrolu nad udalosťami namiesto toho, aby sme sa pozreli na to, čo sa deje. 

Jeden tip, ktorý nás Tao učí je, že zakaždým, keď vidíme ťažkú ​​osobu, pokúsme sa dostať sa na jeho miesto pomocou nasledujúcej vety: „Nemalo by to byť ľahké“..

• Táto fráza nám môže pomôcť porozumieť mnohým veciam: "Nemalo by byť ľahké, aby môj spolupracovník ochorel na každého, aby mal tak málo trpezlivosti a tak malú kontrolu nad svojimi emóciami." "Pre môjho brata by nemalo byť ľahké byť bez práce, s dlhom a tiež s takým zložitým charakterom".

Pochopenie perspektívy druhých nám umožní byť pripravení lepšie kontrolovať situáciu. Bude to znamenať, že keď budeme pripravení poskytnúť pomoc ... je to vhodnejšie, než keď robíme konštruktívnu kritiku ... je to úspešnejšie a motivujúce.

4. Sila bambusu

"Sú chvíle, kedy, keď všetko ostatné zlyhá, nie je iná možnosť, než byť súcitný." Podobne ako bambus, ktorý má silu po zložení..

-Tao vodcovstva-

Niekedy sa to stane, naše okolnosti s ťažkými ľuďmi dosiahnu limit a my nie sme len v zákrutách, ale cítime sa ohnutí, dokonca úplne ponížení. V tých chvíľach, Tao nám odporúča predstaviť si bambus.

Taktiež sa ohýbajú, dostávajú aj vplyv prudkého vetra, ktorý ich chce ovládať a mať pod ich mocou. To sa však nikdy nestane, pretože bambus dostáva svoju silu z flexibility. Skutočnosť, že sa zrúti, je silnejšia na to, aby reagovala.

Môžeme to tiež urobiť. Keď sa domnievame, že sme dosiahli limit, je čas zvýšiť s väčšou silou generovať zmenu. Nepoužijeme násilie, pretože sila nie je násilím, je to schopnosť reagovať, je to vedieť, ako sa postaviť s odvahou predtým, než sa odvážia stať niečím, čo nie sme: slabí ľudia.

Na záver, učenia Tao obsahujú nádherné žiary vedomostí ktoré naďalej zapaľujú našu schopnosť učiť sa, poučujú nás svojou mierou k tomu, aby zvládli s väčšou múdrosťou zložitosti dnešného sveta.

Učme sa od nich a aplikujeme ich vždy, keď je to možné.

Liečivé stromy podľa stromov Tao Embrace sú malým cvičením, ktoré môže priniesť veľké výhody. Od nepamäti sa obrátite na túto prax. Prečítajte si viac "