7 správania, ktoré držia ostatných preč

Môžeme rozvíjať správanie, ktoré odcudzuje ostatných od nás, rovnako ako môžeme uviesť do pohybu ostatných, ktorí ich priblížia. V prvom prípade môžeme negatívne ovplyvniť naše vzťahy s priateľmi alebo rodinou. Odtiaľ, aby sme sa starali o tých, ktorých chceme a neohrozovali náš kruh podpory, Bolo by dobré, keby sme identifikovali a menili správanie, ktoré odcudzuje ostatných.

Niekedy sú tieto správanie motivované závistou. Emócia negatívnej valencie, ktorá vo všeobecnosti poškodzuje naše vzťahy a ochudobňuje našu komunikáciu. Takže sa ponoriť do tejto a ďalších príčin Poďme analyzovať niektoré správanie, ktoré držia ostatných preč.

1. závidia úspechu druhých

Prvé z možných správ, ktoré odcudzujú ostatných, je založené na emóciách, na ktoré sme poukázali predtým, spolu s pocitom nedostatku osobných úspechov. V tomto prípade, ak zistíme túto dynamiku, ideálne je pokúsiť sa deaktivovať "režim porovnávania".

Je pravda, že porovnania nám poskytujú cenné sociálne informácie. Môžu nám povedať, či sme najlepší alebo najhorší z triedy, pričom nás umiestnime do pozície, ktorá nám umožní využiť tieto informácie v náš prospech. však, V čase, keď sme mimoriadne citliví na závisť, nám sotva pomôžu.

2. Prineste kritiku do osobného terénu

Správanie, ktoré odcudzuje ostatných, bude s väčšou pravdepodobnosťou, keď sa postavíme do obranného postoja a útočíme na iných, aby sme sa bránili. Vzhľadom na túto situáciu, dajme chvíľu pokoja a skúsme to presmerujte kanál, ktorý nasmeruje slová druhých na trvalé ja, osud, ktorý nás robí ako útok.

To neznamená, že by sme mali prijať pasívny postoj, ktorým sa nemôžeme vzdať pred tým, čo si o nás ostatní myslia. Riešením je prispôsobiť náš úsudok využite informácie, ktoré k nám prichádzajú inteligentne.

3. Zostať v úlohe obetí

Konanie ako obeť bude tiež jedným z správania, ktoré nás odcudzí od ostatných. K tejto križovatke môže dôjsť, keď cítime, že všetky problémy, ktoré obklopujú náš život, sú vždy zamerané na nás. tiež, tento problém spôsobí, že sa budeme cítiť anulovaní ako ľudia Mimochodom, my sme zranili náš osobný rozvoj.

4. Nenechajte bolesti ísť

Kedykoľvek sa cítime zle alebo trpíme nejakým spôsobom, je normálne, že tieto negatívne emócie sa časom riedia, aby sa našlo riešenie daného problému. Ak však nahromadíme bolesť a odpor, zakaždým, keď prejdeme nejakým komplikovaným momentom, skončíme tým, že sa staneme horkými a toxickými ľuďmi.

5. Nekontrolovať emócie

Človek má vždy pred sebou výzvu: zlepšiť riadenie, ktoré robí ich emócie. V tomto zmysle uznávame, že útoky hnevu alebo hnevu, ako aj plač alebo záchvaty hnevu krok od ostatných bude prvým a hodnotným krokom.

Budeme premietať obraz nezrelosti do iných, čím sa zvýši pravdepodobnosť myslenia, že sa tešíme z malej sebaovládania. Vzhľadom na to navrhujeme dať cestu k inteligentnému vzťahu s emóciamiPočúvajte, čo nám majú povedať a riadiť svoju energiu najlepším spôsobom pre nás a pre tých, ktorí nás milujú.

6. Nedostatok empatie

Empatia je veľmi pozitívna kvalita, hodnotená v oblasti osobného života aj v pracovnom prostredí. Vedieť, ako sa dostať do úlohy iných ľudí, nám umožní lepšie pochopiť vaše problémy, pridať body k nášmu emocionálnemu IQ.

Tak, citlivosť na druhú - s jeho myšlienkami a emóciami -, ďaleko od toho, že je jedným zo správania, ktoré odcudzuje ostatných, slúži na to, aby to vyvolalo spolupôsobenie, ktoré pôsobí ako lepidlo vo všetkých hlbokých vzťahoch, ktoré vytvárame a udržiavame.

7. Nerešpektujte limity

Rovnako ako my chceme, aby ostatní ľudia rešpektovali tieto červené čiary, aj my ako všeobecné pravidlo musíme rešpektovať tie, ktoré robia iní. Pri vážení fyzikálnych limitov, vezmime do úvahy kultúru osoby, s ktorou obchodujeme, pretože ich prostredie koexistencie nám môže pomôcť určiť vzdialenosť, s ktorou sa druhý cíti pohodlne.

Napríklad japonská alebo čínska kultúra, ako aj kultúra severnej Európy majú tendenciu udržiavať väčšiu vzdialenosť. Na druhej strane, stredomorské alebo blízkovýchodné kultúry pokiaľ ide o nadviazanie fyzického kontaktu, nemajú toľko pochybností alebo k osloveniu iných ľudí. Ak vezmeme do úvahy všetky tieto faktory, môžeme sa vyhnúť tomu, aby sme sa dostali do správania, ktoré odcudzuje ostatných, aby sme si mohli vychutnať zdravší život, najmä v osobnom prostredí.

Neexistujú žiadne toxické osoby, existujú toxické správanie Toxické správanie môže byť inštalované u dobrých ľudí, s veľkými úmyslami. Niekedy je všetko vyriešené jednoducho pomocou dialógu Prečítajte si viac "