8 znakov, ktoré naznačujú váš emocionálny rast

Skutočnosť, že sa na narodeninovú tortu pridáva viac a viac sviečok, nie je ukazovateľom, že sa naša zrelosť zvyšuje. Ani mať väčší emocionálny rast alebo získať schopnosť s tými vecami, ktoré spôsobujú stratu rovnováhy.

Väčšina z nás má tendenciu nás trestať za chyby, ktoré robíme, namiesto toho, aby sme si blahoželali k dosiahnutým úspechom. Byť veľmi tvrdý sám so sebou (viac ako s akoukoľvek inou osobou) a zamerať sa len na zlyhania a nie na úspechy.

Môže to byť spôsobené spoločnosťou, v ktorej žijeme, alebo storočím, ktoré sa nás dotklo. Máme tendenciu byť demotivovaní rýchlo, keď niečo nejde, ako sme očakávali. Nemyslíme si, čo robíme dobre. Nemáme dosť trpezlivosti, aby sme sa pohli dopredu a nevenujeme pozornosť malým zmenám.

„Závažnosť nie je známkou zrelosti. Zrelosť je vedieť, ako sa smiať v živote, ale berte to vážne, keď je to potrebné.

-anonymný-

Z času na čas stojí za to zastaviť sa v každodennom živote a vytvoriť zoznam všetkého, čo sme dosiahli. Nie hriechu arogancie, ale uvedomiť si, koľko sme emocionálne rástli.

Znamenia, že sme dospievali emocionálne

Niekedy je ťažké merať emocionálny rast, existujú však určité náznaky, ktorým môžeme venovať pozornosť. Znamenia, ktoré nám hovoria, že môžeme pridať sviečky na narodeninovú tortuvám vadiť, sú nasledujúce.

1. Pustíte to, čo vás robí zlými

Je veľmi dôležité naučiť sa, ako sa zbaviť našich životov, čo nás poškodzuje, čo nám nepomôže nasledovať alebo viazať nás do minulosti. Táto schopnosť je kľúčom k dosiahnutiu úspechu v čomkoľvek, čo podnikáme. Uznanie toxických ľudí je už veľký krok.

2. Naučíte sa z chýb

Kto povedal, že robiť chyby sa musí stať pohromou pre celú večnosť? Z neúspechov sa môžeme naučiť veľa hodín. Nie je dobré vždy aspirovať na obsedantný perfekcionizmus. Je dobré sa mýliť a vedieť, čo sa neopakuje.

Toto úplne mení naše perspektívy a pomáha nám realizovať nové projekty; úspešnejší a ambicióznejší. Prečo? Pretože skúsenosť nás vedie.

3. Vyhnite sa sťažnostiam

To je bezpochyby jeden z najvýraznejších príznakov, ako rásť emocionálne. Ľudia, ktorí trávia celý deň kritizujú, prečo ak všetko, čo robia, je zvýšiť negativitu a pesimizmus okolo nich.

Naučiť sa „neplakať o rozliatom mlieku“ robí dospelého človeka. Ak budete konať alebo riešiť viac a sťažovať si alebo plakať menej, je to preto, že rastiete.

"Emocionálny rast je trvalý proces, ktorý nás privádza bližšie k tomu, aby sme sa stali trochu voľnejšími as väčšou múdrosťou"

-anonymný-

4. Oslávte úspechy druhých

Tlieskať a robiť si radosť, naozaj, keď sa darí dobre, je synonymom zrelosti. To znamená, že mu nezávidíte, že chápete, že tvrdo pracoval a že ste schopní rozpoznať prácu druhých..

5. Máte menej konfliktné vzťahy

To neznamená, že všetko bude "láska a pokoj", ale že nebudete mať ťažké bojovať a hádať sa. Už uplynulo toto štádium, keď chceš za každú cenu prevziať svet dopredu.

Naučili ste sa postaviť sa na miesto druhého, pokúsiť sa dosiahnuť dohodu pred konfrontáciou, že boje sú stratou času a že je lepšie hľadať riešenie spoločne. Okrem toho ste si uvedomili, že je lepšie mať pokoj ako pravdu.

6. Nebojíte sa požiadať o pomoc

Až donedávna (keď ste ešte nerástli emocionálne) ste si mysleli, že žiadať o pomoc je spôsob, ako ukázať slabosť a že to nemôžete dovoliť. Teraz ste však už pochopili, že ide napríklad o dôveru v druhú. Nemôžete robiť všetko svoje vlastné, je dobré byť pokorní a uznávať, že nič neviete alebo potrebujete pomoc.

Keď nemôžete sami, môžete požiadať o pomoc. V okamihu, keď ste si toho vedomí a nehanbíte sa požiadať o pomoc, sa tešíte z emocionálneho rastu, ktorý sa postupne vyvíjal

7. Viete, čo chcete

Neistota budúcnosti už nie je pravidlom, ale výnimkou. Ste si viac vedomí toho, čo chcete dosiahnuť vo svojom živote a dokonca v akom čase. Tým, že ste si viac istí sami, založíte pravidlá svojho osudu a určite viete, čo očakávate od zajtra.

8. Je mi jedno, čo hovoria iní

To, čo povedia mnohokrát, vás odhalilo, ale teraz ste v inej fáze. Zaujímajú vás len názory tých, ktorí vám chcú pomôcť a chcú vás dobre vidieť. To znamená "konštruktívna kritika" tých okolo vás (pretože ste sa už vzdialili od toxických ľudí).

Ak nie ste závislí na externom schválení, potom si môžete byť istí, že ste zažili emocionálny rast

Všetci si môžeme vychutnať zdravý emocionálny rast, silný, motivujúci a ktorý nám umožňuje dospieť a rásť ako ľudia. Nebojte sa, ak existujú nejaké známky, ktoré ste ešte nevyriešili najlepším spôsobom. Život je cesta, v ktorej sa nikdy neprestávame učiť. Nasledujte pevný krok a nebojte sa strachu.

Význam emocionálnej inteligencie To nám umožňuje stýkať sa, kontrolovať naše impulzy a niekedy dokonca prežiť, ale dôležitosť emocionálnej inteligencie nie je vždy cenená. Prečítajte si viac "