Ako čeliť bolesti neopätovanej lásky?

V určitom okamihu svojho života väčšina ľudí zažije neopätovanú lásku, Zistite, čo to znamená milovať niekoho, kto im neukáže rovnaké uznanie.

Pre niektorých, možno veľa, táto neopätovaná láska sa môže stať posadnutou. Tento pocitmôže generovať vákuum a túžbu tak, že život sa javí ako zbytočný a bezvýznamný, ako keby potreboval druhého, rovnako ako dýchanie.

Táto posadnutosť je postavená kúsok po kúsku, živená nepretržitou pamäťou druhej, ktorá prichádza cez čokoľvek: zápach, farbu, pieseň ...

Ten nedostatok bolí ako dýka uviaznutá v duši. Tí, ktorí trpia, majú vážne ťažkosti sústrediť sa na svoju prácu, zaspať alebo dokonca jesť. Opätovná láska môže viesť k apatii a dokonca aj depresii.

Pre mnohých sa to bude zdať všetky tieto staromódne nezmysly a že po celý čas trpí stratený čas. Možno. Ale v každom prípade, je to skutočná bolesť. Toto predtým známe ako "láska" môže byť naozaj problematické.

6 tipov, ako sa vyrovnať s bolesťou neopätovanej lásky

Čo môže človek trpiaci neopätovanou láskou robiť? Ak trpíte týmto zlom alebo poznáte niekoho, kto ho trpí, Nasledujúce tipy môžu byť veľmi užitočné.

1. Prijať skutočnú situáciu

V utrpení pre neopätovanú lásku človeka leží nádej a myšlienku, že nemajú to, čo si zaslúžia, alebo že odniesli to, čo je ich. Akceptovanie reality z tohto hľadiska je nevyhnutné, aby sme sa ňou nepozorovali.

Láska nie je niečo, čo si zaslúži, nehovoriac o láske konkrétnej osoby. Že ho miluješ celou svojou dušou, núti druhú k ničomu, ani keď je dobrý priateľ. A ak je táto osoba s iným, musíte rešpektovať ich rozhodnutie.

Nikto nie je nútený prijať vašu lásku, a preto nie je nevďačný. Je potrebné odhodiť tú romantickú fikciu, ktorú vidíme v kine a televízii, alebo že čítame v románoch.

Koľko času ste stratili? Koľko skutočných vecí si prestal robiť? Koľko príležitostí na nájdenie partnera, ktorý naozaj oceníte, že ste premrhali? Nechajte to teraz, čelte realite a začnite žiť.

2. Naozaj poznať osobu, s ktorou ste posadnutý

Čo naozaj viete o tej osobe, ktorá vám zoberie spánok? Mali ste možnosť vedieť, aké to je? Mnohokrát, tieto neopätované drviny reagujú na fyzické potreby a afektívne potreby, a sú založené viac na tom, čo sa deje v mysli, ako na skutočných kvalitách druhej osoby.

Zmierňovanie v láske zosobnené v človeku, ktorý vás fyzicky priťahuje, je príliš zvyčajné, a že ostatné prechádza od vás ešte viac. Pri mnohých príležitostiach sa človek zamiluje do toho, čo chce dosiahnuť, verejného obrazu, ktorý poskytuje alebo čo predstavuje.

Nemôžete naozaj milovať, že naozaj neviete.

Z toho vyplýva prvý záver láska je niečo, čo sa časom buduje, koexistencia a poznanie druhých v rôznych situáciách, ktoré vznikajú v živote, najmä v najmenej priaznivých situáciách.

Druhý záver, určite viac evidentný, je ten láska a túžba sú dve veľmi odlišné veci.

Smutné kúzlo nemožné lásky Nemožné lásky sú zážitkom, ktorý zažili takmer všetci z nás. Aj keď spôsobujú utrpenie, dávajú aj hodnotné lekcie.

3. Otvorte svoju myseľ a žite svoj život

Ľudia, ktorí trpia neopätovanou láskou, cítia, že ich život nemá cenu bez tejto lásky, že nevedia kam chodiť bez neho, že nič nemá zmysel, ak druhý chýba. Zvyčajne si myslia, že všetky ich problémy by zmizli len vtedy, ak by ich láska bola na ich strane.

Ak potrebujete niekoho iného na život, aký život máte? Máte v úmysle účtovať inému všetku zodpovednosť za svoje šťastie? Čo prispievate? Láska sa pre vás skladá z niekoho iného, ​​ktorý sa o vás stará? Musíte sa starať o svoj život a byť niekým pre seba zároveň môže obohatiť ďalšie.

Nemôžete svoj život vznášať okolo túžby a nechať všetko ostatné byť jednoduchým rozptýlením.

Byť v láske neznamená uniknúť zo sveta. Choďte von, cvičte, komunikujte so svojimi priateľmi a novými ľuďmi a prestaňte robiť všetky tie veci, ktoré kŕmia vašu frustráciu, ako je sledovanie romantických filmov, počúvanie milostných piesní a pozeranie sa na tie fotografie, ktoré máte z iných - najmä ak sa objavíte spolu-.

4. Predstavte si budúcnosť, v ktorej nie ste s touto osobou

Zdá sa to zložité, ale skúste to. Je to fikcia viac. Predstavte si, aký by bol váš život, keby táto osoba nebola. Vizualizujte všetky veci, ktoré by ste mohli urobiť v budúcnosti. Že nie ste s osobou, ktorú teraz milujete - alebo si myslíte, že milujete - neznamená, že nemôže byť iná, ani to, že nemôžete byť šťastní bez spoločnosti.

"Nikto si nezaslúži tvoje slzy a ten, kto si ich zaslúži, ťa nebude plakať."

-Gabriel García Márquez-

5. Nájdite si niečo, čo vás rozptýli

Obsedantný zamilovaný rozptýli od vecí, ktoré musíme robiť. Je to preto, že toto pobláznenie je omnoho viac stimulujúce ako čokoľvek iné. Fantazírovanie o tom, čo môže byť, je často omnoho viac motivujúce, žiť v mysli tie momenty, ktoré si želáme byť skutočné, ale potom nechať trochu horkosti, je spôsob, akým sa milenec cíti blízko k ostatným..

Čo by sa stalo, keby si našiel niečo zaujímavejšie, niečo, čo by ťa skutočne sústredilo na niečo iné, čo by uspokojilo iné záujmy alebo potreby? Ak sa vám podarí nájsť niečo, čo skutočne dáva zmysel vášmu životu, budete schopní prekonať oveľa lepšie prázdnotu, ktorú cítite pre túto neopätovanú lásku.

6. To, že vás druhý nemiluje, neznamená, že musíte niečo zmeniť

Posadnutosť mnohých ľudí pre neopätovanú lásku z nich robí si myslia, že je s nimi niečo zle, a sú zaneprázdnení meniace sa na ostatných. Ale každý z nich je taký, aký je, a zlepšenie vzhľadu, začatie praktizovať určité činnosti alebo navštevovanie určitých miest nič nemení. Je to len fasáda. Alebo dokonca, postureo, ako sa hovorí teraz.

Ani to, čo ste vo svojom vnútri, nie je lepšie alebo horšie, pretože sa vám páčia iní, alebo nie, najmä tá osoba, ktorá vás tak veľmi zaujíma. Chcete niečo urobiť? Zamyslite sa nad tým, aké sú vaše prednosti a využite ich, ale nerobte to pre druhého, ale pre vás, aby ste boli lepší každý deň a aby ste sa lepšie videli.

Záverečná úvaha

Pravá láska je tá, ktorá vo vás prináša to najlepšie, ten, ktorý ťa robí lietaním, ten, ktorý ťa robí skvelým, ten, ktorý ťa robí tou najlepšou osobou.

Žijúci posadnutý niekým obieha rozsudok, zabraňuje tvorivosti a osobnosti, a robí to, čo je skutočne dôležité v živote pochovaný.

Láska nie je výsledkom, ale zážitok Láska nie je výsledkom, výsledkom hľadania. V tomto zmysle je láska zážitkom, ktorý zdieľajú dôvody a srdcia ... Čítať ďalej "