Ako ísť ďalej, keď nič vás robí šťastnými

Niekedy nemôžete nájsť svoju cestu a je pre vás ťažké urobiť niečo šťastné. Možno vás váš partner neuspokojí, vaša práca sa vám nepáči, chcete zmeniť spôsob, ako vidieť alebo žiť život, ale cítite sa zablokovaný.

Každodenná prekážka vám bráni zastaviť sa, ak si myslíte, že to, čo robíte, je to, čo chcete robiť, aby ste sa zamysleli nad dôvodom, prečo vás nič nespokojuje. Všetky vaše každodenné činnosti vás odvádzajú od toho, čo je tiež dôležité: sami.

"Život je plný osamelosti, biedy, utrpenia, smútku a napriek tomu končí príliš rýchlo".

-Woddy Allen-

5 tipov dopredu

Trochu zdravého sebectva, je čas od času potrebné obnoviť sa, vedieť, kto sme a mať istotu, že miesto, kam smeruje náš život, nás robí šťastnými a je to miesto, ktoré sme si vybrali a nie iných ľudí.

Ak sa chcete pohnúť vpred, keď vás nič neuspokojí, možno urobiť veľa vecí, ale základnou vecou je hlboko sa zamyslieť nad našimi emóciami, pocitmi a túžbami.

Premýšľajte o tom, čo chcete

Čo chceš, čo ťa vzrušuje, čo ťa vibruje?? Nenechajte sa ovplyvniť tým, čo si ostatní myslia, čo chcete, je to o premýšľaní o tom, čo chcete, čo vás robí šťastnými. Všetci máme sny a túžby, ktoré nás robia strachom urobiť realitu, ale život nie je dlhý a je čas ísť k tomu, po čom túžime..

Zákon, aby bol šťastný

Nestačí si myslieť, že je tiež čas začať robiť všetko, čo vás môže viesť k vášmu snu. Ak ste vždy chceli byť herečkou, začnite sa napríklad zapisovať do divadelného kurzu, prejdite na podujatia, ktoré súvisia s divadlom alebo kinom, vzťahujú sa na ľudí, ktorí majú svoj vlastný záujem a začnete si užívať to, čo vás robí šťastnými.

"Za minútu môžem zmeniť svoj postoj a v tú chvíľu môžem zmeniť celý deň.".

-Spencer Johnson-

Spomalte tempo svojho života

Nie je potrebné sa snažiť robiť všetko za sekundu, trochu zastaviť a premýšľať o tom, čo je naliehavé a čo môžete očakávať. Nájdite si čas, aby ste sa venovali sami sebe, vychutnať si to, čo sa vám najviac páči, či už ide o prechádzku v mesačnom svite, vychutnanie si jedla s priateľmi alebo rodinou, stolovanie s partnerom. Je to vždy možné nájsť tento moment pre nás.

Ohodnoťte to, čo cítite

Naše pocity sú dôležité. Ako sa cítite dnes? Čo sa vám nepáči? Ak sa cítite smutní, je čas začať robiť zmeny, začať so sebou, zmeniť spôsob obliekania, česanie, chôdzu, zmenu spôsobu, akým sa k ľuďom pridáva. Myslíte si, že nič nestratíte, práve ste zažili a budete sa baviť.

Ak potrebujete plakať, robiť to, nezáleží na tom, kto sa na vás pozerá, pustiť smútok, nedržať ho späť, robiť s každou slzu rozpustiť to, čo vás trápi, čo vás nerobí šťastnými. Je potrebné plakať, aby ste neskôr mohli túto slzu nahradiť pekným úsmevom.

Užite si ľudí

Izolácia seba a nie vzťah k iným ľuďom nás dištancuje a vrhá nás ďalej do nášho smútku. Sme bytosti, ktoré potrebujeme objatia, bozky, pohladky, slová povzbudenia a útechy.

Musíme byť s inými ľuďmi a tešiť sa z ich radosti, nákazlivého úsmevu. Možno nechcete nikoho vidieť, ale mnohokrát, keď sa cítime tak, že ideme von a tešíme sa, pretože nemáme očakávania.

Čo by ste robili, keby ste sa nebáli?

To je základná otázka, ktorú musíte každý deň požiadať, aby ste odložili to, čoho sa bojíte a robte to. Existuje mnoho spôsobov, ako robiť veci, a je dôležité, aby sme ich robili tak, aby sme sa cítili pohodlne, ale aj mnohokrát prekonali strach a riskovanie nás môže vyvolať pocit, že strach je niečo úplne neprekonateľné a vytvorené sami.

Opúšťame našu zónu pohodlia, robíme niečo riskantné, každý deň cítime trochu nepokoja, bez ohľadu na to, či uspejeme alebo nie, čo nám môže dať radosť zo života a vedieť, že stojí za to si užívať našu existenciu.

"Všetko sa zdá nemožné, až kým sa neskončí".

-Nelson Mandela-

Objavte tajomstvo, aby ste boli šťastnejší Všetci chceme byť šťastní v našich životoch, ale niekedy sa zdá, že je to zložitá úloha. Byť šťastný nie je cieľom, je to cesta. Prečítajte si viac "