Ako sa cítiť bez odmietnutia?

Pocit odmietnutia je bolestivá vec. Mnohokrát sme sa cítili odmietnutí a ako ťažké je to prijať!

Niekedy, ak nie sme odmietnutí, zrazujeme sa v prospech toho, čo chcú iní. Boli sme poučení cítiť sa akceptovaný a dosiahnuť prijatie druhých. Odmietnutie je niečo, čomu sa vyhýbame ako choroba.

Existujú dva typy odmietnutia: vonkajšie odmietnutie spoločnosti; a interiér.

Nemôžeme sa vyhnúť externému odmietnutiu. Koľkokrát sme niekoho odmietli? Buďme úprimní ... určite nejaké áno. Tvárou v tvár tomuto odmietnutiu nemôžeme nič urobiť, ale môžeme sa voči nemu stať imúnnymi alebo ho aspoň ignorovať. Čo robiť namiesto toho s vnútorným odmietnutím? To je najťažšie. Toto odmietnutie je v našej mysli, veríme, že by sme mali byť odmietnutí. To je najťažšie odstrániť. Je to toxické odmietnutie.

Čo nás robí odmietnutím?

Pocit odmietnutia nás robí extrémne citliví ľudia. Všetko nám ublíži, ani nevieme vtipy.

Odmietnutie nás tiež premení na nebezpečné osoby. Nenájdeme naše miesto na svete, ak ho neprijmeme.

Nakoniec, odmietnutie spôsobuje zanedbajme našu osobu. Nestaráme sa o seba, my sami sa nestaráme. Okrem toho odovzdávame toto odmietnutie, ktoré cítime k ostatným. Je to záporný kruh.

Techniky cítiť sa bez odmietnutia

Aby sme sa oslobodili od všetkých negatív, ktoré nám toto odmietnutie dáva, čo máme robiť??

Teraz vám to povieme!

Použite múdrosť

Buďte múdri v odmietnutí. Aké dobré je to cítiť? Ste vpred? Nie je to? Blokujete sa a tiež smiešne. Nikto ťa neodmieta, robíš to sám. Pocit seba, použite svoju hlavu! Rozhodnite sa odmietnuť odmietnutie a naučiť sa užívať si života.

Investujte do seba

Rovnako ako milovať inú, najprv musíte milovať sami seba, s odmietnutím je to isté. Prijmite sa a potom prijmete ostatných. Neodmietajte zlé veci, ktoré môžete urobiť, alebo to, za čo sa môžete obviňovať. Si človek! Odpusť si a vezmi si dobro, ktoré máš.

Hovorte o vás dobre

Vieme, ako dobre hovoriť o iných, ale o nás samotných? Prečo je to pre nás také ťažké? Čo je s nami? Je tu niečo, čo sme my bloky, niečo, o čom si myslíme, že si nezaslúžime hovoriť dobre alebo o sebe. Myslite na to vaše silné stránky, váš potenciál, všetko dobré, čo máte. Povedzte to ostatným a tiež sebe! Myslite pozitívne o vás.

Dajte si to najlepšie

Jedzte to najlepšie, obliekajte sa najlepšie, pripravte sa, cítite sa zdravo, slobodne ... Čo to všetko robím? Pocit pozitivity, s pevnosťou. Doprajte si odev, dobrú knihu alebo niečo, čo považujete za odmenu. Odmeňte sa a budete sa cítiť lepšie. Nenechajte sa odmietnuť, aby ste si niečo urobili ospravedlnením. Ak chcete, urobte si darček! Budete sa cítiť lepšie so sebou a budete viac pozitívni a šťastnejší.

Úspešní ľudia

Ak sa priblížite k tým, ktorí už dosiahli to, čo chceli, nenechajte sa v depresii! Použite svoj vplyv a verte v seba, veriť, že aj vy môžete dosiahnuť to, čo chcete. Necítite sa odmietnutí, všetci môžeme! Ale len ak si dôverujeme a naozaj chceme.

Sudca, ale dobre

Zamietnutie tiež súvisí s posudzovaním seba samého. Musíme súdiť, ale dobre. Čo sme urobili zle? Ako by sme mali postupovať? Toto sú otázky, ktoré by sme si mali položiť.

Slúžili ste tieto techniky? Ste si vedomý nepríjemností spojených s odmietnutím? Ste jediný, kto sa z toho odmietnutia dostane, nikto iný to pre vás neurobí. Neočakávajte, že to zmizne mágiou. Dôverujte si, dôvodom pre nepríjemnosti pocítenia týmto spôsobom. Si šikovný. Nikto by vás nemal zastaviť, aby ste nedostali to, čo chcete, ani sami.