Poznáte 3 typy sebaúcty?

Sebahodnotenie je veľmi dôležitým faktorom, ak chceme dosiahnuť náš blahobyt. Okrem toho bude kľúčom k pozitívnemu a zdravému vzťahu k nášmu prostrediu. Napriek tomu však nie všetci máme to isté.

"Všetci vieme, že vlastné sebavedomie pochádza z toho, čo si o sebe myslíte, nie z toho, čo si o vás ostatní myslia"

-Gloria Gaynor-

Dnes zistíme, že existujú 3 typy sebaúcty, ktoré nás môžu definovať. To neznamená, že sa môžeme zaradiť do jediného typu, no vieme, že niekedy sa cítime viac euforicky a inokedy depresívnejšie. Všetko závisí od toho, čo sa deje v našom živote. Ale môžete vedieť, ktorý typ vo vás prevláda. Ktorý je ten, ktorý sa najviac objavuje?

1. Nafúknuté sebavedomie

Ľudia s nafúknutým sebaúctou sa cítia lepšie ako ostatní a neváhajú podhodnotiť zvyšok. Je to veľmi negatívne, pretože im bráni v budovaní láskyplných a zdravých vzťahov. Konkurencieschopnosť je vždy prítomná a chcú byť vždy nad ostatnými.

Pre týchto ľudí, šťastie spočíva v dosahovaní úspechu, ale realita je taká, že s týmto postojom nemôžu byť spokojní.

"Máme záujem o realistické, zdravé a pozitívne sebavedomie, ale nie o nafúknuté a márne sebavedomie"

Táto trieda jednotlivcov sa vyznačuje tým, že nie sú schopní počúvať iných a robiť sebakritiku. Nie sú schopní opraviť svoje vlastné chyby, a preto obviňujú ostatných neustále.

Okrem toho majú tendenciu podceňovať zvyšok ľudí prijatím nepriateľského správania voči nim. Títo ľudia majú ťažké nadviazanie zdravých vzťahov s ostatnými. Zvyšok vidia vždy ako súťaž.

Ale buďte opatrní, že to nie je falošné sebahodnotenie! Možno potom, čo túžba vždy cítiť najlepšie, je veľmi neistá osoba, s mnohými strachmi, ktoré ju robia, aby sa ukázala ako niečo, čo naozaj nie je. Ak je osoba s nafúknutým sebahodnotením veľmi povrchná a materialistická, pravdepodobne má nafúknuté falošné sebahodnotenie.

2. Vysoká sebaúcta

Tí, ktorí ju prijímajú a oceňujú. Je to pozitívne, pretože dokáže, aby bol človek spokojný so svojím životom. Znamená to, že nebudú žiadne prekážky a steny na skok? Vôbec nie, ale sebadôvera a odvaha čeliť problémom, ktoré môžu vzniknúť, všetko uľahčujú.

„Ľudia s vysokou sebaúctou sa necítia nadradení iným; nesnažia sa dokázať svoju hodnotu porovnaním s ostatnými. Tešia sa z toho, kto sú, nie sú lepší ako ostatní.

-Nathaniel Branden-

Veriť v seba, dôverovať vo vašej osobe je to, čo charakterizuje ľudí, ktorí majú tento typ sebaúcty. Ale to neznamená, že sú arogantní, ani sa necítia lepšie ako ktokoľvek iný. iba majú potrebnú istotu, aby sa zabránilo destabilizácii okolností a negatívnych udalostí.

ale, V tomto type sú ľudia, ktorí môžu byť videní destabilizovaní. To znamená, že nie sú schopní udržiavať túto vysokú sebaúctu dôsledne.

Čo charakterizuje týchto ľudí, ktorí hrešia z neistoty? Agresívny alebo pasívny postoj, odmietnutie prijať iné uhly pohľadu, atď, toto sa deje v konkurenčných kontextoch, v ktorých sa neistota nestretne.

3. Nízke sebavedomie

Títo ľudia nie sú cenení, neveria svojim možnostiam a neistota, ktorú môžu pociťovať, je prenesená do takmer akejkoľvek situácie. Strach zo zlyhania je niečo, čo ich trápi a blokuje. Sú príkladom nešťastných ľudí.

"Potreba hovoriť zle o ostatných znamená nízku sebaúctu, to znamená, že sa cítim taká nízka, že namiesto toho, aby som stúpala pod ostatné"

-Pápež Francisco-

Majú chvíle eufórie, v ktorých sa všetko darí dobre, ale keď sa veci začnú krútiť veľmi rýchlo,. Sú to veľmi citliví a citliví ľudia, ktoré zvyčajne vyjadrujú svoj názor, ale bez toho, aby ho bránili.

Tam sú niektorí ľudia v tomto type, ktorí nie sú tak nestály, A čo viac, jeho problém je nerozhodnosť. Dôverujú tak málo v sebe, sú podceňovaní a tak sa bojí robiť chyby, o ktorých si stále myslia, že nie sú v súlade s okolnosťami..

Aký druh sebaúcty je vo vás zvyčajnejší? Myslíte si, že z nadsadeného alebo nízkeho je ťažké uniknúť, ale ak ste medzi ľuďmi, ktorí majú vysokú sebaúctu, aj keď malá nestabilita niekedy gratuluje! Ste oveľa bližšie k dosiahnutiu šťastia a spokojnosti so životom, ktorý vás urobí tak šťastnými.

4 najčastejšie problémy so sebaúctou Nevidenie dobrej stránky života, prehnaný strach z toho, že sa mýlia, alebo nehodnotia talenty, sú jednými z najbežnejších problémov so sebaúctou. Prečítajte si viac "