Keď nepoškodená bolesť poškodí naše telo

Neskrývané bolesti sa v našom tele prejavujú jedným alebo druhým spôsobom. V našom márnom pokuse ignorovať všetky tie vnútorné zármutky, oni sa rozhodnú aktivovať mechanizmus, ktorý ich robí počuť cez naše telo. Často sa to nazýva "somatizujúce emócie".

Určite sa vám to niekedy stalo: nutkanie ísť do kúpeľne, keď ste mali skúšku, že uzol v žalúdku, keď ste čakali na správy, že bolesť v hrudi, keď niekto bolí vás s vašimi slovami alebo správaním ...

Neskrývané bolesti sú počuť cez naše telo, pretože hoci ich nechceme vidieť, nemôžeme im pomôcť liečiť, kým sa neodvážime to urobiť

To všetko nám ukazuje nezvratne Existuje jasné spojenie medzi telom a mysľou. Ak trpí naša myseľ, naše telo tiež zažíva toto utrpenie. To je to, čo my v psychológii nazývame "psychosomatické poruchy"; a všetci, úplne všetci z nás neustále zažívame vo väčšom alebo menšom rozsahu.

Psychosomatické poruchy: keď myseľ trpí 

Psychosomatické poruchy majú spravidla základný základ pre to, že je potrebné predpokladať veľmi intenzívne emócie, emócie, ktoré nedokážeme spracovať a ktoré riadime negatívne.

Zoberme si príklad: niekto, kto má zlú prácu so šéfom, ktorý opovrhuje jeho úsilím. Osoba príde domov skľúčený, s bolesťou hlavy, možno trpí nespavosťou, a táto stresová situácia môže mať za následok žalúdočný vred alebo nervovú depresiu..

Ak nebudete konať, ak nehovoríte nahlas to, čo máte na mysli a vyjadrite, čo vás blokuje a ublíži vám, určite budete chorí.

To isté sa deje, ak napríklad zlomíme naše srdcia, ak zanecháme vzťah a nebudeme primerane čeliť tomuto stavu. Smútok končí deň čo deň kŕmením našich myšlienok, aby nás chytil do temnej miestnosti akejkoľvek choroby, ochorenia, ktoré nemajú objektívnu organickú bázu, choroby vyvolané mysľou. Nezahojené zármutky, ktoré sme nechceli navštevovať a pozerať sa.

"Nestojí za to žiť život bez skúmania"

-Socrates-

Pozrime sa však, aké klinické prejavy psychosomatické poruchy môžu produkovať:

• Ischemické kardiopatie: napätie, konkurencieschopnosť ... zvyčajne odvodzuje túto chorobu.
• Napätie bolesti hlavy: je najčastejšie medzi všeobecnou populáciou, keď máme problém.
• Bronchiálna astma: Stres vo všeobecnosti a určité emocionálne stavy môžu vyvolať záchvaty astmy.
• Nízka bolesť chrbta bolesť chrbta na bedrovej úrovni je jednou z hlavných príčin práceneschopnosti a takmer vždy je spojená s emocionálnymi a napäťovými problémami.
• ekzémy: spočíva v tvorbe pľuzgierov a chrastov na koži, s veľkým svrbením a často spojené so stresom.

Otvorenie dverí uvoľňuje nezahojené tresty

Je to vždy ťažké. Často žijeme v situáciách, keď je pre nás ťažké reagovať: potrebujeme prácu, aby sme mohli žiť, a stresové stavy sú takmer vždy spojené s týmto prostredím, nemôžeme kontrolovať všetky negatívne udalosti, ktoré k nám prichádzajú, život nie je cestou, kde všetko je naplánovaný a tam, kde je zaručený pokoj ...

ale musíme byť pripravení, mať zbrane, osobné zručnosti na stanovenie limitov, povedať, čo chceme nahlas, aby sme udržali silné sebavedomie, kde sa nemôžeme dopustiť pádu do priepasti bezmocnosti ...

"Život je do kopca, ale pohľad je skvelý"

-anonymný-

Je normálne cítiť nervy, strach, úzkosť ... ale vždy v určitých chvíľach a dočasne. Ak tieto nezdravé emócie alebo bolesti pretrvávajú dlhú dobu, naše telo nakoniec skončí a sťažuje sa a ochorie. Vnútorné utrpenie sa musí vyliečiť, alebo aspoň uzdraviť, aby ste sa mohli pohnúť dopredu so správnou kvalitou života.

Je na nás, aby sme tieto dvere otvorili. V našej ruke je šťastie samo. Čo keď sme začali uvoľňovať všetky tie nevyzreté tresty, ktoré sme držali tak dlho zamknuté?

5 dôvodov, prečo musíte prijať bolesť, aby ste boli šťastní Šťastie a bolesť sa môžu zdať protichodné a nezlučiteľné. Prijatie bolesti nie je možné len byť šťastné, je to nevyhnutné. Prečítajte si viac "