5 kúziel menopauzy

Menopauza je prerušenie menštruačného obdobia  as ním aj koniec plodného života ženy. Ak hľadáte informácie na túto tému, väčšina bude hovoriť o nepríjemných príznakoch, ťažkostiach a negatívnych situáciách. Vo všeobecnosti je pre ženy vnímaný ako zlý čas.

vlastne, existuje mnoho machista a konzumné zaostalosť menopauze. Spoločnosť uctieva mládež nie preto, že je to lepšie štádium, ale preto, že je zjavne produktívnejšia. Kapitalizmus ho povzbudzuje, pretože mladí ľudia sú najhorlivejší spotrebitelia a najoddanejší pracovníci.

Menopauza varuje v priebehu rokov. On oznamuje, že to začína nová etapa, podobne ako ostatné, Prináša negatívne aspekty, ale aj pozitívne. Je stratený a vyhral. Vždy záleží na spôsobe, akým to vidíte, a vždy záleží na postoji, ktorý predpokladáte v súvislosti s transformáciami. V menopauze je veľa povzbudzujúcich zmien. Toto je sedem z nich.

"Najlepšia správa o menopauze je, že sme v čase, teraz viac ako inokedy v histórii, v ktorom ženy žijú dosť dlho na to, aby to zažili.".

-Estelle Fuchs-

1. S menopauzou zbohom predmenštruačného syndrómu

menštruácia Je to krásny proces, s ktorým ženy žijú takmer vždy. Každý mesiac nám pripomína, že sme plodní a zdraví. Kým to nie je dokonalé. Ale niekedy, že biologický zázrak je sprevádzaný množstvom nepríjemností.

Niektoré ženy sa musia zaoberať predmenštruačným syndrómom. S tými dňami, keď nezdvíhajú tvoju dušu alebo žeriav a nič, čo hovoria, nedosiahne tvoju dušu, bez toho, aby sa jej mohli vyhnúť. Tam sú tiež migrény, kŕče a že hlboký pocit nepohodlia. No, s menopauzou sa rozlúčite so všetkým, čo sa točí.

2. Zbavíte sa napätia tým, že otehotniete

Jedna z najhorších vecí, ktorá sa môže stať žene, je nechcené tehotenstvo. Bez ohľadu na to, čo hovoria, táto situácia vždy postihuje ženy viac ako muži. Križovatka sa môže stať veľmi znepokojujúcou a dokonca traumatizujúcou.

To je ďalšia z obáv, ktoré zmiznú s menopauzou. Už sa nebudete musieť báť, pretože ste zabudli vziať pilulku, alebo preto, že pravidlo trvá dlho, kým dorazí. Je to v poriadku, už nemáte plodnosť. Na oplátku sa môžete rozhodnúť pre svoje telo s väčšou slobodou.

3. Zmeňte spôsob, akým zažívate sexualitu

Práve preto, že teraz sa nemusíte starať o otehotnenie, Vaša sexualita sa výrazne mení. Nie je pravda, že menopauza so sebou prináša automatický pokles sexuálnej túžby. Mnohokrát opak sa stane.

Aj keď nie ste tak horúci ako predtým, sexualita pre vás začína mať inú hodnotu. Je veľmi pravdepodobné, že budete žiť erotiku s väčšou spontánnosťou. Že pred tým zvončekom, ktorý oznamuje varovanie pred vekom, sa rozhodnete zažiť nové veci. Ako ste teraz tiež bezpečnejší, môžete prísť zažiť tie nezabudnuteľné chvíle svojho sexuálneho života.

4. Menej spíte a ste aktívnejší

Je dokázané, že menopauza prináša zníženie hodín spánku. Nespíte toľko ako predtým. Prekvapujete sa tým, že vstanete skôr, než ste zvykli. To znamená, že máte viac času za deň.

Stojí za to využiť túto obnovenú vitalitu, aby ste robili veci, ktoré vás zaujímajú. V strednom veku je veľmi pravdepodobné, že vaše deti už urobili život a že máte viac času na seba. S viac času a viac dostupnými energiami, nič lepšie ako využiť ich na to, aby ste urobili to, čo ste si tak priali a že ste boli vždy nútení odložiť.

5. Predefinujete

Menopauza znamená koniec veľkého cyklu v živote ženy. Podobne ako každá veľká transformácia, aj to prináša pozvanie na zamyslenie. Nie je pravda, že všetky ženy v tomto veku sa stanú neznesiteľnými a nezvládnuteľnými. To závisí od osobnosti a predchádzajúcich skúseností. Môžu existovať výkyvy nálady, ale nie sú rozhodujúce. Rozhodujúce je, ako hodnotíte to, čo ste žili.

Všeobecne platí, že počas tejto fázy ženy predefinovať seba. Navrhujú nové ciele, menia svoje rutiny a oslovujú život z inej perspektívy. Pre mnohých je to nádherný čas, v ktorom sa im podarí realizovať mnohé plány, ktoré opustili.

Ako vidíme, s veľkou menopauzou prichádzajú veľké zmeny. Ale je to vy a len vy, kto im môže dať zmysel. Najdôležitejšie je, že túto novú zmenu prijmete a že v nej vidíte prirodzenú fázu života že, rovnako ako všetky etapy, prichádza s novými poznatkami a novými rastmi.

Menopauza: nádherná fáza osobného rastu Menopauza je viac než len návaly horúčavy alebo koniec plodného štádia. Nie je to pokles, nie choroba, ale prirodzený proces u žien. Prečítajte si viac "