Vnútorná motivácia hľadania zmyslu

Hľadanie zmyslu je kľúčom k vnútornej motivácii a osobnému naplneniu. Mať účel, objasniť, čo je pre nás najcennejšie, konfiguruje žltú dlaždicovú cestu, ktorá nás dokáže viesť na dennej báze, aby sme nestratili cestu. Až potom sme dali vášeň a brio našim dielam a ostnatému drôtu pre tých, ktorí sa odvážia od tejto osobnej cesty.

Zdá sa, že v rámci psychologickej praxe je zvedavé, aby pacienti mali veľmi špecifickú otázku: Čo vás definuje, aké sú vaše hodnoty? Čo pre vás znamená život?? Určitým spôsobom sme zdedili existenciálne základy, ktoré nám zanechal Viktor Frankl, s logoterapiou, kde môžeme vyzdvihnúť primárnu motiváciu každej ľudskej bytosti..

Dnes mnohí odborníci poukazujú na to, že tento cieľ, hľadanie zmyslu, je jednou z najzákladnejších potrieb veľkej časti obyvateľstva. Ľudia v súčasnosti zažívajú nepríjemný pocit prázdnoty. Ak sa pred niekoľkými desaťročiami pokúšali náboženstvo a duchovnosť nejakým spôsobom vyplniť priestor pochybností, osobných priepastí a unášaní, dnes je potrebné niečo viac.

Mohli by sme to povedať už sme odložili tú potrebu pochopiť náš pôvod alebo našu pozíciu vo vesmíre. Veda nám dáva cenné odpovede a máme k dispozícii veľké množstvo informácií. Avšak v tejto prítomnosti, definovanej veľkými technologickými pokrokmi, sa objavujú ďalšie hlbšie dutiny, iné úzkosti.

Prečo som tu? Čo očakávam od seba? Myslím tým, Namiesto toho, aby sme sa pýtali na význam samotného života, teraz spochybňujeme náš vzťah so životom a sami.

"Život sa nikdy nestane neznesiteľným kvôli okolnostiam, ale len kvôli nedostatku zmyslu a účelu"

-Viktor Frankl-

Vnútorná motivácia, záväzok voči sebe

Všetci sme sa naučili, že motivácia môže byť dvoch typov: vonkajších a vnútorných. Prvý je riadený potrebou vykonávať určité správanie s cieľom získať externú odmenu, objektívne posilnenie. Druhá, vnútorná motivácia je tá, že osoba robí určité veci len pre radosť z toho, že ich robí, bez potreby externých stimulov..

V štúdii uskutočnenej na University of Strathfield sa uvádza, že tento posledný motivačný rozmer je regulovaný radom veľmi špecifických procesov. Realita tak dôležitá ako kreativita, zvedavosť, reflexia, kritický zmysel, iniciatíva a proaktívne správanie sú tie, ktoré organizujú všetok tento impulz, ktorý motivuje vnútornú motiváciu.

Teraz je problém teraz. Počas dobrej časti nášho života sme sa vzdelávali pod parametrami, ktoré riadia vonkajšiu motiváciu ⇒ "Ak to urobíte, dám vám vynikajúcu." Buď dobrý a ja ti kúpim tú hračku. Ak zložíte skúšku, pôjdem na výlet..

Okrem toho nás samotná spoločnosť manipuluje aj v najčistejšom spôsobe správania založenom na oceneniach, trestoch a posilňovaní. V podstate sme si tak uvedomovali tú vonkajšiu ruku, ktorá nás teší, že sa môžeme cítiť veľmi stratení v jeho neprítomnosti. Byť podriadený tomuto vonkajšiemu svetu vytvára vnútorné dutiny, blokuje iniciatívy, tvorivý impulz, výzvu, odvahu hľadať vlastné odmeny.

Hľadanie zmyslu, osobnej povinnosti

Hľadanie zmyslu formuje našu vnútornú motiváciu. V momente, keď nájdeme dôvod, dôvod bytia, vášeň a zlatú niť, ktorá vedie sny, hodnoty a rozhodnutia, všetko sa mení. Ako to však urobiť? Sme tak plní záväzkov, tlakov, obmedzení a environmentálnych zvukov, že je ťažké nájsť tento dôvod.

však, je niečo, čo nemôžeme stratiť zo zreteľa: ľudská bytosť je geniálna, je statočný, je vtipný. Hľadanie zmyslu môže byť vykonané v každom scenári a situácii:

• Hovoriť s niekým, nechať nás poznať nové uhly pohľadu.
• cestovanie.
• Čítanie knihy, objavovanie.
• Učenie sa niečo nové, otváranie mysle novým poznatkom.
• Účasť na konferencii.
• Cvičenie športu.
• Stretnutie s novými ľuďmi.

Pozrime sa však na niektoré kľúčové dimenzie.

Záväzok voči vám

Hľadanie zmyslu znamená zapojenie sa do seba. Niečo také znamená, že napríklad nenechávame naše potreby na zajtrajšok, to znamená dávať nám kvalitný čas, slúžiť, umožniť nám, starať sa o seba, dávať nám nové možnosti experimentovať, objavovať ...

Buďte zvedaví, výzvou, inovujte

Niekedy nemáme inú možnosť, než sa znovu naučiť učiť sa. Boli sme tak dlho sprostredkovaní vonkajšou motiváciou a tým, že musíme overiť alebo odmeniť, že sme zabudli, ako vzrušujúce je dostať sa z tohto plota a spochybniť svet..

Odvažme sa premýšľať inak, byť kreatívni, inovovať myšlienky, správanie, projekty ... Daring prináša objavy, a hľadanie zmyslu sa deje tým, že je schopný robiť nové veci, dostať sa z rutiny.

Na záver, nájsť životne dôležitý cieľ je osobnou povinnosťou, na ktorej by sme mali pracovať. Urobme naše existenciálne vákuum menšie tým, že ho naplníme skúsenosťami, skúsenosťami, príležitosťami. Život môže často odhaliť nie jeden, ale viac významov, v ktorých sa dajú naše motivácie umiestniť.

Zákon Yerkes-Dodson: vzťah medzi výkonom a motiváciou Yerkes-Dodsonov zákon diktuje, že výkon sa zvyšuje s fyziologickým alebo mentálnym vzrušením, ale len do určitej miery. Prečítajte si viac "