Akú správu nám pošle koža?

Hovorí sa, že oči sú „zrkadlom duše“, ale je tu aj ďalšia časť tela, ktorá je taká dôležitá ako tá predchádzajúca a ktorá má tú silu odrážať všetko, čo sa deje v nás. Hovoríme o koži, najväčšom orgáne nášho tela, obálke, ktorá nás bráni zvonku a to je úzko spojené s naším nervovým systémom a fungovaním zvyšku našich orgánov.

Dáva nám to, je to naša vonkajšia hranica as tým spojujeme naše prostredie. Koža je povrch, na ktorom sa odrážajú všetky vnútorné orgány, estetické znaky, ktoré sa v ňom prejavujú, odhaľujú informácie pre diagnostiku fyzických a psychických ochorení.

"Koža nie je len estetická dekorácia: je tiež odrazom nášho zdravotného stavu, toho, čo sa deje v našom tele"

 - Aurora Guerra - vedúca dermatologickej nemocnice 12 de Octubre (Madrid).

Koža ako orgán expresie

Poruchy sa nachádzajú v epiderme jej hlavným spôsobom expresie, veľa kožných reakcií, ako je nadmerné potenie, bledosť, sčervenanie, okrem iného, ​​zrada úzkosti, stresu, strachu a napätia.

Z psychosomatického hľadiska sa epidermis stáva nepriehľadnou v situáciách smútku alebo sklamania, Štúdie ukazujú, že 80% kožných ochorení má psychický pôvod. Okrem ich fyzických alebo chemických príčin, dermatológovia sa týkajú kožných lézií k deficitu emocionálnej exteriorizácie.

Tu uvádzame psychologické faktory súvisiace s kožnou expresiou nasledujúcich ochorení:

• Urtikária súvisí s depresiou a v tejto kožnej lézii sa pozoruje emocionálna exteriorizácia opustenia a podráždenia životom.
• Psoriáza prejavuje sklamanie, epidermis, že vločky progresívnej formy vyjadrujú bolesť a kryty šupín ako štít.
• Neskoré akné indikuje situácie únavy a stresu.
• Pruritus, prezrádza úzkosť a úzkosť.
• Alopecia v mnohých prípadoch reaguje na smútok alebo vážnu emocionálnu stratu.

Vzhľad našej kože je často zrkadlom nášho fyzického a emocionálneho zdravia.

Koža, orgán, ktorý odráža emócie

Koža k nám tiež hovorí prostredníctvom symptómov,ktoré sú ako prekurzory ochorenia. Príznaky nám hovoria, že sa niečo deje v našom tele, a to jednak kvôli povahe symptómu, jednak kvôli účinkom, ktoré má, a kvôli zmenám, ktoré z toho vyplývajú.. Koža funguje ako ochranný štít proti svetu, ktorému sme neustále vystavení, Je to náš poplachový systém.

 "Za príznakmi je choroba"

- Manuel Barroso-

Z emocionálneho hľadiska, koža súvisí s hodnotením seba samého pred vonkajším prostredím, predstavuje obraz, ktorý má človek zo seba. Pomáha nadviazať kontakt s inými ľuďmi, ale môže byť aj prostriedkom na izoláciu, napríklad hanbou a jej charakteristickou červenkastou farbou, ktorá nás mnohokrát ochromila alebo poškodila..

Koža hodnotí naše interakcie s prostredím as ostatnými a okamžite odráža naše emócie. V situáciách hnevu sa koža zčervená, v prípade úzkosti sa pokožka stáva bledou, v prípade strachu je nadmerné potenie.

Ochranná funkcia pokožky je evidentná, ale jej citlivá kvalita nie je o nič menšia, oblieka nás oblekom na mieru, ktorý odráža, ako sa cítime v každom okamihu..

"Napriek tomu, že sme žili v našom tele už toľko rokov, keď sa niečo pokazí, máme dojem, že žijeme v úplnom cudzincovi" 

-Deb Shapiro-

Udržiavanie pozitívneho vitálneho postoja, učenie sa znižovať úzkosť a odstraňovanie nadmerného stresu sú neobchodovateľné stratégie na zlepšenie zdravia našej kože. Počúvanie našich emócií, ich poznanie namiesto ich popierania a učenie sa ich zvládať, zlepšuje náš blahobyt a priamo ovplyvňuje vzhľad našej kože.

  Nemenované emócie Existuje veľa nemenovaných pocitov a emócií, ktoré sa nám počas nášho života vyskytujú. Naučte sa ich identifikovať pomocou tohto objavu. Prečítajte si viac "