Vedieť, ako sa vzdať, je kľúčom k dobrému

Nie je prehnané povedať, že je to dobrá časť nášho blahobytu záleží na tom, ako sa vzdať. Určite slovo "rezignácia" už u mnohých ľudí vyvoláva nevraživosť. Nie je to menej. Žijeme v kultúre, ktorá nás po celý čas pozýva, aby sme dosiahli a hromadili sa, aby sme sa nevzdali.

Konzultácie psychológov sú plné ľudí, ktorí nenájdu spôsob, ako sa cítiť v pohode s realitou, v ktorej žijú. Mnohí z nich sú prekvapení skutočnosťou, že dosiahli to, čo navrhli. Možno dobrá práca, určité vybavenie alebo stabilný partner. Možnosti môžu byť mnohé. A napriek realite, ktorú túžili, sa nakoniec necítia dobre.

"Život je učenie postupného zrieknutia sa, neustáleho obmedzovania našich nárokov, našich nádejí, našej sily, našej slobody.".

-Henri-Frédéric Amiel-

Možno, že kľúčom nie je presne to, čo dostať. Je možné, že riešenie tejto večnej nezhody spočíva v poznaní, ako sa vzdať. Pri dosahovaní rovnováhy medzi nadšením získať to, čo snívame, a súlad, aby sme ocenili to, čo máme.

Čas nepohodlia

Ak máme niečo v bežných ľudských bytostiach, je to túžba byť dobre. A keď sme dobrí, aby sme boli lepší. Je to určitá pozitívna nezhoda, ktorá sa konečne dovolila vybudovať vedomostí, vedy a civilizácie. Chceme riešiť problémy, ktoré predstavuje realita, aby boli lepšie, vždy lepšie ...

však, v našej dobe "dostať" a "byť."„Stali sa prakticky synonymnými. To, čo ste, závisí od toho, čo dostanete. „Byť niekým“ znamená získať uznanie, peniaze, prestíž, slávu alebo čokoľvek iné. Ide o to, že sú to prílohy, ktoré dávajú váhu bytiu, ktoré ich drží. Ste nikto, ak nemáte to, čo vás stavia nad iných.

Takisto žijeme v časoch, keď sa zdá, že je epidémia nešťastia. Nie je slobodné, že miera duševných porúch v posledných desaťročiach vzrástla a že väčšina ľudí si sťažuje na svoj život.

Vedieť, ako sa vzdať

Dôležitou súčasťou všetkého je skutočnosť, že život, áno alebo áno, nás tlačí k viacerým rezignáciám. Takmer každý deň Ak urobíte jednu vec, prestanete robiť ďalšie. Musíte si vybrať. Ak chcete obrie a nádherný dom, budete pravdepodobne musieť opustiť svoju rodinu sám, aby venovali viac úsilia svojej práci. Ak chcete stabilného partnera, musíte sa vzdať mužov alebo žien, ktorí idú cez váš život.

To je tá časť, ktorej mnohí nerozumejú alebo ju nechcú akceptovať. Predpokladajú, že skutočný blahobyt sa dosahuje len vtedy, keď sa všetko dosiahne súčasne. Vedieť, ako sa vzdať, nie je vo vašich výpočtoch. Práve naopak. Chcú vedieť, ako získať, ako sa hromadiť, ako zbierať kompletnú sadu.

Tam je lož. Každé rozhodnutie, ktoré urobíme v živote, znamená rezignáciu. Všetky dosiahnuté úspechy majú svoju cenu. Nie je možné mať všetko. Každá osoba teraz definuje, aké sú ich priority. Preto je dôležité vedieť, ako odstúpiť.

Šťastie je vo vnútri

Podvádzame sa a myslíme si, že budeme šťastnejší, aby sme to dosiahli, bez toho, aby sme to stratili. Chceme kompletný balík a keď ho nedosiahneme, môžeme sa cítiť nešťastní. Túžime po tom, čo sa vzdávame, namiesto toho, aby sme sa vďaka tomuto zrieknutiu tešili z toho, čo dosiahneme. Vždy si vyberáme, čo sa stane, že si to mnohokrát neuvedomujeme.

Možno skončíme, keď sa hneváme na seba, že sme nestratili tento ideál "bytia", ktorý ani nevystavujeme. Začneme potom, aby sme sa dopustili zlého zaobchádzania a žiadali od seba. Lepšia práca, vyšší status, dokonalá harmónia ako pár, niektoré deti na obálke a veľmi dlhá atď. Keďže ideály sú ideálne, práve preto, že nie sú v konkrétnej realite, robíme naše životy peklom v snahe o to, čo nemáme.

Ak je niečo jasné, je to buď, že ste spokojní s malým, alebo nie ste spokojní. Keď skutočne existuje vnútorná rovnováha, táto nenasytná úzkosť prestáva mať viac alebo byť viac. To je možné len vtedy, ak ste získali schopnosť vedieť, ako prestať. Šťastie je postoj, v ktorom je dosť sily na to, aby sme zistili, na čom skutočne záleží a ideme po ňom, vzdať sa odpočinku bez nostalgie.

Aby ste sa anestetizovali tvárou v tvár bolesti znamená vzdať sa lásky Ak existuje niečo, čo sa vyhneme pocitu úteku väzňov strachu, je to nepochybne emocionálna bolesť. Snažíme sa čeliť situáciám, ktoré sú bolestivé Prečítajte si viac "