Ak chcete žiť tisíc životov, prečítajte si

Môžem byť bádateľ, upír, slon, gazela, bábika, hora alebo hviezda, len čítaním knihy, ktorú cestujem, a transformujem sa, knihy mi umožňujú žiť tisíc životov a učiť sa od každého z nich.

V 30. rokoch sa na Kube usadili dvaja Astúrčania, ktorí vytvorili spoločnosť na cigary. V továrni cigary valce mali dlhé pracovné dni, v ktorých strávili čas zamestnancom čítať romány.

"Nech sa ostatní chvália stránkami, ktoré napísali, som hrdý na tie, ktoré som čítal"

-Jorge Luis Borges-

Najlepšie sa im páčilo "El Conde de Montecristo" od Alejandra Dumasa, vďaka čomu pracovníci zvýšili svoju produktivitu a cigary boli najvyššej kvality. Preto bolo rozhodnuté volať tieto cigary "Montecristo".

Táto jednoduchá anekdota nás to učí Čítanie nám dáva krídla, stimuluje našu predstavivosť a umožňuje nám žiť iné životy, snívajú o miestach, ktoré nepoznáme, pociťujeme intenzívne emócie, milujeme ľudí, ktorých nepoznáme, nedotýkame sa alebo lietame.

Výhody čítania

Keď čítame, môžeme sa nielen identifikovať s rôznymi postavami v knihách, ale môžeme tiež vedieť, aké sú miesta, ktoré nepoznáme, zvyky, ktoré sme nikdy nevideli a to nám umožní majú väčšiu citlivosť voči nášmu prostrediu a voči ľuďom okolo nás.

Ďalej budeme analyzovať niektoré z výhod čítania, ako je podpora empatie, tvorivosti, pamäti, boja proti Alzheimerovej chorobe alebo stresu, rozvoj inteligencie alebo schopnosť konverzovať a počúvať.

Čítanie vás robí empatickejšou osobou

V roku 2013 niekoľko vedcov z Emory University porovnalo mozog čitateľov a nečitateľov. Zistili, že prví, ktorí používajú svoju predstavivosť na pochopenie emócií postáv v knihách, ktoré čítajú, sú zvyčajne viac empatickí ľudia..

Čítanie zvyšuje schopnosť pochopiť, ako sa cítia ostatní ľudia, čo je základná schopnosť rozvíjať sa v rôznych oblastiach, ako sú priateľstvá, rodina, vzťahy a práca.

Zvyk čítania pomáha zlepšiť pamäť

Rôzne štúdie došli k záveru, že nedostatok pamäte nás robí stratou. Z tohto dôvodu, Odporúča sa vykonávať krížovky, sodokus a čítať, okrem iných činností, ako spôsoby, ako udržiavať mazané duševné okruhy, ktoré sú zodpovedné za pamäť.

"Čítanie robí muža kompletným, agilnou konverzáciou a precíznym písaním"

-Sir Francis Bacon-

Čítanie nám pomáha pamätať si udalosti, ku ktorým dochádza, situácie ľudí, konflikty, ktoré poznáme prostredníctvom kníh a životov postáv, ktoré nám autor v každej knihe alebo texte ukazuje. Tento spôsob zapamätania posilňuje našu inteligenciu.

Čítanie pomáha znížiť stres

Na základe štúdií, ktoré uskutočnil Dr. Davis Lewis, čítanie znižuje úroveň stresu o 68% a uvoľňuje nás znížením srdcovej frekvencie. Len šesť minút čítania každý deň postačuje na výrazné zníženie stresu.

Keď čítame našu myseľ, prenáša nás na iné miesto. Ak by sme mali v práci zlý deň, napríklad čítanie nám pomôže odpojiť sa a rozptýliť nás alebo poskytnúť nám potrebnú relaxáciu bavte sa a užívajte si bez premýšľania o niečom inom.

Riziko Alzheimerovej choroby sa znižuje čítaním

V súvislosti so stratou pamäti nájdeme Alzheimerovu chorobu. Niekoľko štúdií preukázalo, že čítanie môže byť dobrým nástrojom na zníženie rizika Alzheimerovej choroby, pretože stimuluje mozog a jeho bunky sú spojené a rastú.

V roku 2001 viacerí výskumníci ukázali, že u starších ľudí, ktorí pravidelne čítajú alebo vykonávajú mentálne cvičenia, bude menej pravdepodobné, že sa toto ochorenie rozvinie. teda, cvičiť tento jednoduchý zvyk každý deň a dať svoj mozog na cvičenie.

Naučíte sa byť lepším rečníkom a spisovateľom

Čítanie nám umožňuje byť lepšími rečníkmi, pretože keď čítame, získavame slovnú zásobu a učíme sa nové termíny. Toto učenie umožní nám písať lepšie a konverzovať s väčšou ľahkosťou, používať jazyk v prospech toho, čo chceme vyjadriť.

Osoba, ktorá prečíta nielen životy cez postavy v príbehoch, ktoré číta, ale aj má mnoho tém konverzácie a veľkú schopnosť počúvať ostatných a pozorne sledovať.

Budete sa tešiť a žiť mnoho životov

Čítanie si môžete vychutnať životy dobrodruha pre Amazon, kráľ v imaginárnej krajine, orangutan v džungli. Každá stránka zaplaví vašu dušu, čo vám umožní vychutnať si pri čítaní. Čítanie je predovšetkým veľkým potešením, nič drahé a ľahko dostupné.

Okrem toho budete nielen žiť súčasný život aj minulosť alebo budúcnosť, pretože kniha nám umožňuje cestovať v čase a vedieť, aké boli naši predkovia, alebo premýšľať o tom, ako budeme v budúcnosti.. Čítanie je snívanie a otvorenie očí tisícom rôznych realít.

"Čítanie dobrej knihy je neustálym dialógom, v ktorom kniha hovorí a odpoveď duše"

-André Maurois-

7 kníh pre vás čítať v lete Čítanie je nechať našu predstavivosť lietať, cestovanie, milujúci. S knihami, ktoré cestujete v čase, vo vesmíre a do najhlbšej časti vašej bytosti. Prečítajte si viac "