Bojíte sa autentickej lásky?

Máme vzťahy jednu noc, niekoľko hodín, deň alebo mesiac, nič, čo by nás kompromitovalo, ktoré nás núti cítiť sa mimo túžby, nič, čo znamená milovať niekoho, ukázať pocity, nehu a náklonnosť. Bojíme sa lásky?

Tvoríme všetky druhy výhovoriek, aby sme sa chránili „Nemám čas“, „Milujem svoju slobodu“, „Chcem byť sám“, „Nechcem žiadny záväzok“, „Nechcem byť oddelený od svojich priateľov“, keď naozaj čo sa stane, že sa bojíme sami seba.

Objavte, čo je autentická láska

Podľa psychológa Waltera Riso, musíme rozlišovať, čo je dobrá láska (zdravá, koherentná a konštruktívna), od zlej lásky (chorá, nekoherentná, deštruktívna). Pravá láska vždy obsahuje tri prvky a ak chýba, utrpenie sa objaví pred alebo po.

"Láska je jediná autentická a pravdivá." Ale existuje mnoho kópií lásky.

-François de la Rochefocauld-

Tri prvky autentickej lásky sú: Eros, Philia a Agape. Eros je sexuálna túžba a prejavuje sa v držbe, pobavení a vášni. Je to najväčšia sebecká stránka lásky. Philia je priateľstvo páru, čo nás vedie k prekročeniu Ja, snažiac sa zdieľať. Agape je nezaujímavá láska, nežnosť a jemnosť.

Počas vzťahu páru môže jeden prvok prevládať viac ako iný, ale všetky tri musia byť vždy dané. V súvislosti s touto témou stojí za zmienku, že to zistilo niekoľko vedcov z University of Stony Brook v New Yorku láska môže trvať v čase.

Vykonali skenovanie mozgu u niekoľkých párov, ktorí boli spolu 20 rokov a iní, ktorí práve začali vzťah. Porovnali výsledky a uvedomili si, že jeden z desiatich dospelých párov mal rovnakú chemickú reakciu ako páry, ktoré práve začali. To ukazuje, že je možné zachovať rovnakú úroveň lásky, aj keď roky idú.

Príčiny nášho strachu z lásky

Byť podozrievavý z toho, čo je nové, čo to znamená, že musíme odhaliť alebo čo nás môže nútiť trpieť, nás paralyzuje a nedovoľuje nám objavovať autentickú lásku. Je zrejmé, že niektoré vzťahy fungujú a iné nie a že vždy existuje riziko.

"Je to pre mňa dosť, aby som sa na teba pozrel, aby som vedel, že s vami budem namočiť svoju dušu"

-Julio Cortázar-

Žijeme v spoločnosti, v ktorej sa všetko deje veľmi rýchlo, Neprestávame sa stretávať s ľuďmi a ideme z jedného vzťahu do druhého, bez toho, aby sme sa nechali cítiť alebo sa tešiť z poznania niekoho iného. Je to kvôli rôznym príčinám, medzi ktorými môžeme zdôrazniť nasledovné:

Cítim sa zraniteľný

Začatie vzťahu nás robí neistými a zraniteľnými, pretože sa vystavujeme inej osobe a niekedy je pre nás jednoduchšie vyzliecť naše telo ako naša duša. Cítime nedostatok kontroly nad tým, čo sa môže stať v budúcnosti a to nás vedie k strachu.

"Dúfajme, že môžeme mať odvahu byť sám a odvahu riskovať spolu"

-Eduardo Galeano-

Nepoznáme druhú osobu, niekedy nedôverujeme, ale poznať niekoho alebo mať vzťah je vždy riziko, ktoré vedie tých dvoch ľudí, ktorí objavujú. Dôležité je povedať, čo cítime alebo vyjadrujeme naše želania vytvoriť základ pravej lásky.

Pamätám si, že mi v minulosti ublížili

Všetci sme utrpeli poruchy, komplikované situácie vo vzťahu a časom sme uzdravili naše srdcia. Keď sa však objaví iná osoba, prežijeme túto bolesť nejakým spôsobom a pamätáme si, čo sa stalo, pretože sa obávame, že sa to stane znova.

Táto batožina, o ktorej sa predpokladá, že naša minulosť niekedy bráni tomu, aby sme boli s osobou, s ktorou sa stretávame, a ukážeme len časť nášho bytia, zabránenie tomu, aby nás druhá osoba poznala a vedela, ako sme a čo cítime.

Láska znamená utrpenie

Mnohí ľudia identifikujú lásku s utrpením, a preto nechcú začať nový vzťah a hneď ako niekto prejaví záujem, utiecjú. Je nevyhnutné eliminovať obmedzujúce presvedčenie z našej mysle ktoré nám bránia vidieť realitu a poznať lásku.

Obávame sa, že stratíme druhú osobu a to nám bráni mať zdravý vzťah, pretože sa snažíme vlastniť namiesto lásky. Táto vôľa vlastniť môže skončiť poškodením vzťahu, vytvorením podozrenia a odcudzením nášho partnera.

Pár ma drží od svojich priateľov a mojej rodiny

Existuje mnoho ľudí, ktorí sa obávajú, že majú vzťah, pretože si myslia, že pár ich vezme preč od svojich priateľov. Zodpovedajúce pár s priateľmi nemusí byť komplikáciou, ale môžu to byť dva aspekty, ktoré sa navzájom dopĺňajú bez väčšieho konfliktu.

To isté platí pre rodinu. Mnohí ľudia si myslia, že začatie vzťahu znamená prelomenie väzieb s rodinou a obávajú sa toho, že sa to deje, takže utekajú pred akýmkoľvek záväzkom. Prekonaním tejto viery a integráciou všetkých dôležitých ľudí nášho života sa budeme cítiť naplno a šťastne.

Môj partner ma drží od svojich priateľov Niekedy je udržiavanie rovnováhy medzi pármi a priateľmi komplikované, ale je to naozaj otázka úcty a času. Prečítajte si viac "