5 tipov na zastavenie lásky, ktorá nepatrí

neopätovaná láska Je to jeden z najkomplexnejších pocitov, ktoré spravujeme, pretože ľudia normálne trvajú na tom, že sa niekto snaží dobiť niekoho a je pre nás ťažké zastaviť naše úsilie kvôli egu. Láska je však nekontrolovateľným pocitom a bez ohľadu na to, koľko chcete s niekým zamilovať, táto osoba, ak nič necítite, sa do vás nebude zamilovať.

Ak chcete prestať milovať niekoho, kto vás nemiluje, je to krok, ktorý musíme prijať v záujme nášho duševného zdravia. Ťažko sa priznávame k tomuto typu zlyhania az tohto dôvodu vás v tomto článku o psychológii online objavíme 5 tipov na zastavenie lásky, ktorá nepatrí a dostať sa tak, otočte stránku a bojujte za svoje vlastné šťastie.

1. Ako prestať myslieť na niekoho, kto nepatrí k vám: prijať realitu
2. Pozrite sa na rozptýlenie, aby ste prestali milovať tých, ktorí vás neocenia
3. Odstráňte kontakt s touto osobou
4. Postarajte sa o svoje rany, aby ste prestali milovať niekoho, kto vás neocení
5. Prestaňte idealizovať niekoho, kto ťa nemiluje!

Ako prestať myslieť na niekoho, kto nepatrí k vám: prijať realitu

Ak chcete prestať milovať niekoho, kto ťa nemiluje, v prvom rade je dôležité, aby to bolo situáciu tak, ako je, neuchovávajte ani najmenšiu nádej vo vnútri. Tento krok môže byť daný s pomocou všetkých, ktorí ťa milujú, ktorí vám môžu najlepšie poradiť a povedať pravdu o tom, čo vidia zvonku. Mnohokrát, tam sú nuansy, ktoré vyzerajú lepšie ako osoba mimo situácie, pretože máte viac objektivity.

Nebude vám dobré trvať na tom, aby ste na túto tému viac mysleli, ale musíte súhlasiť s tým, že táto osoba o vás nemá záujem, a preto, pokračujte vo svojom živote. Ak chcete prestať milovať, kto vám nepatrí, potom bude hlavnou vecou prestať sa snažiť, vzdať sa svojho ega a akceptujte, že v srdci nikto neprikazuje viac ako on. Toto je prvý krok, ktorý musíte urobiť, aby ste zabudli na platonickú lásku a znovu získali svoju sebaúctu.

Pozrite sa na rozptýlenie, aby ste prestali milovať tých, ktorí vás neocenia

Po druhé, je dobré hľadať rozptýlenie praktických činností. Preto sa môžete prihlásiť na kurz, ktorý vám pomôže zamerať sa na fyzické cvičenie. Spočiatku je všetko úsilím, pretože láska je veľmi pohlcujúca vo svojej počiatočnej fáze, ale kúsok po kúsku si uvedomíte, že sú chvíle, keď úplne zabudnete na druhú osobu..

Ak chcete prestať milovať tých, ktorí nepatria k vám, je dôležité, aby ste prestali sústrediť svoju pozornosť na túto inú osobu a namiesto toho ste osoba, ktorá zaujíma väčšinu pozornosti. Zamerajte sa na vás, kto ste, čo sa vám páči a čo chcete v živote. Starať sa o vás a kultivovať svoje koníčky a vaše túžby, budete postupne cítiť, že ste oveľa lepšie sami a že nepotrebujete nikoho, aby bol šťastný.

Je dôležité, aby sme tento koncept zdôraznili: nikto vás nemôže urobiť šťastným. TTúto myšlienku musíte zbaliť vo svojej mysli, pretože je v spoločnosti veľmi rozšírená a je úplne nesprávna. Musíte byť šťastní sami pre seba, musíte pracovať a starať sa o seba, pretože ak to neurobíte, nikto iný to neurobí. Pár vám pomôže vyšplhať o niekoľko stupňov vášho šťastia, bude vás dopĺňať, ale v žiadnom prípade vám to neublíži. To je len vaša úloha a nikto iný.

Odstráňte kontakt s touto osobou

Keď ťa nechcú, je lepšie sa dostať preč. Tretia rada, aby ste mohli prestať milovať, kto nepatrí vám, je, že ste prerušili všetky kontakty s touto osobou a že sa zameriavate na svojich priateľov a vo vašej rodine pretože oni sú tí, ktorí vás naozaj milujú a oceňujú. Ale áno, vyhýbajte sa rozprávaniu o tejto láske po celý čas, pretože je to spôsob, ako mať na pamäti, kto musí opustiť váš život, aby obnovil ilúziu a radosť.

V každom prípade je dôležité, aby sme si niečo pamätali: musíte naučiť sa byť so sebou. Nemôžete predstierať, že vaši situáciu riešia iní, oveľa menej tí, ktorí prekonávajú emocionálne vákuum, ktoré vám spôsobilo nedostatok lásky. To je len vaša úloha, a preto sa pokúšajte tráviť čas v samote, povzbudzovať vás k tomu, aby ste odchádzali z víkendu sami, robili novú činnosť sami, chodili na prechádzku atď..

Je dôležité, aby ste sa obklopili ľuďmi, ktorí vás milujú, a v týchto ľuďoch musíte byť. Milujte sa, starajte sa a život si zaslúži život. Je to niečo, čo závisí len od vás.

Postarajte sa o svoje rany, aby ste prestali milovať niekoho, kto vás neocení

Po štvrté, zabudnúť, že sa úplne vyhnete tomu, aby ste do praxe zaviedli nesprávne slogany tohto typu “klinec vytiahne ďalší klinec”. Urob si svoj proces sólového smútku pretože keď sa uzdravíte, urobíte to naozaj a nebudete mať žiadne iné obete. Prekonanie depresie pre lásku je proces, ktorý môžete žiť obklopený priateľstvami, ale je dôležité, aby ste sa vyhli hľadaniu inej romantickej spoločnosti.

Mnohokrát, aby sa prestalo milovať tých, ktorí ťa nemilujú, môžeš upadnúť do omylu, že sa snažíš zvýšiť svoje sebavedomie tým, že dobiješ iných ľudí, ktorí sa cítia zvodní a mocní. Je to situácia, ktorá sa často stáva veľmi často, pretože, ako sme už uviedli, ego vyjde veľmi zranené tohto milostného odmietnutia a, čo je obvyklé, je to, že sa snaží posilniť sa ďalšími „dobytiami“.

Je to však niečo, čo vám odporúčame, aby ste sa vyhli naplno: po prvé, nepoužívaním iných ľudí, ktorí nie sú vinní za svoju záťaž, a po druhé, pretože vám to vôbec nepomôže a je potrebné, aby prevziať túto situáciu a poučiť sa z nej.

Prestaňte idealizovať niekoho, kto ťa nemiluje!

Nakoniec, ak chcete zabudnúť na túto osobitnú osobu, potom sa snažte vždy sústrediť na svoje chyby a odložiť ich prednosti. V procese zamilovania je najčastejšou vecou, ​​že sme sa rozhodli, že táto osoba je omnoho lepšia ako to, čo skutočne je: zdá sa, že je inteligentný, pekný, zaujímavý, zábavný a tak ďalej; ale toto je len fáza zamilovania že s časom skončí pochodovaním pod vlastnou váhou.

Preto si túto situáciu vynútite a túto idealizáciu spustíte na zem. Nie je dokonalý, nie je jediným človekom pre teba a, áno, určite sú aj iní ľudia, ktorých sa ti bude páčiť tak veľa, alebo viac, než on / ona. Preto sa neoklamte viac a viac pokúsiť sa vidieť túto osobu tak, ako je: ľudské, mäso a kosť, s prednosťami a chybami.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov 5 tipov na zastavenie lásky, ktorá nepatrí, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.