Výhody osobného sebapoznania

Ak sa nás pýtajú, či vieme sami seba, určite odpovieme bez pochybností, že áno. Koniec koncov, sme s kým žijeme 24 hodín denne a nikto nás nemôže poznať lepšie ako my. Toto poznanie je však veľmi naplnené tým, čo nám iní hovoria, že sme alebo si myslíme, že sme, najmä v detstve, kde je uznanie a uznanie druhých zrkadlom, kde sa pozeráme na seba a očakávame, že si nájdeme obraz seba samého..

To môže urobiť porastme bez toho, aby sme sa navzájom poznali, veriac, že ​​sa navzájom poznáme, aj keď to tak nie je, ale najprv sa zakladáme na tejto samostatnosti. Toto, najmä ak je hodnotenie negatívne, nás môže obmedziť v plnom rozvoji nášho života, takže na jeho dosiahnutie je nevyhnutné dosiahnuť skutočnú a objektívnu osobnú autonómiu seba samých..

1. Odrážajte sa lepšie poznať
2. Sebapoznanie poznať naše pocity
3. Vedieť, čo chceme od života

Odrážajte sa lepšie poznať

Preto je nevyhnutné venovať určitý čas úvahám, objektívne a kritické úvahy (aj keď nie samo-deštruktívne), ktoré nám umožňuje poznať naše kvality a naše chyby. Musíme to urobiť, ako hovoríme, objektívne, to znamená bez toho, aby sme sa sami hodnotili negatívne. Poznanie je prvým krokom k zmene a bez neho sa nemôžeme zlepšovať a zlepšovať.

Sebapoznanie poznať naše pocity

Sebapoznanie nám tiež umožní naozaj vieme, ako sa cítime. Tvárou v tvár určitej situácii, keď sa snažíme naozaj identifikovať emócie, ktoré si všimneme, nám pomôžu vyhnúť sa tomu, aby nás kontrolovali, najmä ak sa riadime vzorom, aby sme sa jej necítili..

Vedieť, čo chceme od života

Poznanie seba samého nám tiež umožní vedieť, čo chceme a čo nechceme v našich životoch, čo je základná požiadavka na to, aby sme boli šťastní, pretože budeme vedieť, kde riadiť naše kroky a ciele, ktoré chceme dosiahnuť..

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Výhody osobného sebapoznania, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.