Ako sa naučiť prekonať seba

Neustále zlepšovanie je životne dôležitým cieľom, cieľom emocionálneho blahobytu, pretože máte životne dôležité schopnosti, aby ste tento osobný rozvoj objektívne zhmotnili. Vaša vôľa, vaša citlivosť a vaša inteligencia vám umožňujú pohybovať sa v tomto smere vnútorného rastu. Aj keď je vaša komfortná zóna pre vás veľmi pohodlná, učenie je mimo týchto predvídateľných limitov.

¿Ako sa naučiť prekonať seba? V psychológii-Online vám dávame nápady na dosiahnutie tohto cieľa, pretože prostredníctvom vášho vitálneho záväzku sa môžete stať vašou najlepšou verziou, šťastnejšou, vitálnejšou a odvážnejšou verziou..

1. Tipy na zlepšenie sa každý deň
2. Hodnoty a motivácia pre sebarealizáciu
3. Obavy, ktoré bránia sebazlepšovaniu

Tipy na zlepšenie sa každý deň

Hodnoty a motivácia pre sebarealizáciu

1. obozretnosť. Prekonať seba neznamená nechať sa niesť netrpezlivosťou, ale živiť opatrnosť koordináciou rozumu a srdca, aby ste mohli meditovať o správnom rozhodnutí.
2. odvaha. ¿Čo môžete dnes ponúknuť životu? ¿Čo ste ochotní urobiť, aby sa tento deň oplatil? Skúste si tieto otázky najprv položiť ráno.
3. stálosť. Existuje mnoho prekážok, s ktorými sa stretnete počas celého svojho života. ¿Čo potom budeš robiť? Ak hodíte do uteráka pred každým problémom, potom budete hromadiť veľa nedokončených výziev.
4. lowliness. Nielenže máte silné stránky, ale aj limity. V tomto prípade môžete kultivovať svoje cnosti, pretože aj najväčší talent stagnuje v určitom okamihu, ak nie je aktualizovaný.
5. Vnútorná motivácia. Skutočná motivácia k osobnému zlepšeniu do praxe nie je vonkajšia, ale vnútorná. To znamená, že ste sa narodili z vášho vlastného záväzku stať sa vašou najlepšou verziou.

Obavy, ktoré bránia sebazlepšovaniu

Tieto obavy pôsobia ako prekážky osobného zlepšenia, ak ich identifikujeme, budeme schopní pokračovať na našej ceste poznania a zlepšovania.

1. Strach z chyby. Život nie je test, v ktorom sa každá činnosť meria danou triedou. Výslovnosť je obsiahnutá v túžbe bojovať za ušľachtilý účel. ¿Čo je tvoje?
2. Strach z neznáma. Okrem tohto známeho scenára existuje nová realita, ktorú môžete vytvoriť v rovine akcie. To, čo vám dnes nie je známe, bude známe, ak pôjdete týmto smerom. Preto sa relativizuje.
3. Strach zo smiechu. ¿Koľko vecí ste prestali robiť vo svojom živote v dôsledku tohto strachu? Odpovedzte na túto otázku čestne a sľubujte, že sa to v budúcnosti nestane.
4. Strach zo straty. Hodnotí aj opačnú možnosť. Je pravda, že môžete mať čo stratiť, ale určite máte aj niečo, čo môžete získať. Napríklad učenie, emócie a nová vízia.
5. Strach zo strachu. Nie je to hra na slovách, ale bludný kruh, ktorý vás vedie k tomu, aby ste sa vyhli rozhodnutiam jednoduchou skutočnosťou, že ste si dali všetku váhu pred nepohodlie vlastného strachu..

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako sa naučiť prekonať seba, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.