Ako sa prestať podvádzať

Klamstvo je jednou zo skutočností, ktoré vyvolávajú viac frustrácie v osobných vzťahoch. Klam, ktorý nás najviac poškodzuje, je však ten, ktorý si sami ukladáme strach otvoriť oči realite. Žijete so sebou dvadsaťštyri hodín denne, z tohto dôvodu, keď ste podmienený skreslenou víziou reality, chodíte po nestabilnej pôde. Tak je tomu napríklad v prípade falošných nádejí nevítanej lásky. V online psychológii odpovedáme na túto otázku: ¿ako sa prestať klamať? Pomáhame vám čeliť pravde situácie, ktorá vás stojí za to, aby ste sa domnievali, ako je, ale to vytvára toľko psychologického opotrebenia.

1. 10 tipov, ako prestať blázon
2. Vyhnite sa utrpeniu oklamania
3. Ako čeliť situácii sebaklamu a prijať pravdu

10 tipov, ako prestať blázon

1. Vidieť realitu. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa pokúšate robiť veci určitým spôsobom, nemôžete uložiť svoju vôľu na tok samotnej reality. To znamená, že pri viac ako jednej príležitosti, ak žijete v takejto situácii, budete trpieť bolesťou a horkosťou z neustálej prestávky očakávaní. Jednoducho preto, že realita ukladá svoj vlastný hlas.
2. "Nádej je najhoršie zlo, predlžuje trápenie človeka „posolstvo Friedricha Nietzscheho, táto úvaha aplikovaná na konkrétny kontext falošných nádejí je úplne pravdivá, pretože predlžuje utrpenie tých, ktorí očakávajú niečo, čo nikdy nepríde, preto, hoci nádej je veľmi pozitívne, prichádza čas, keď v určitom kontexte stráca svoj význam, to znamená, že ak vás situácia opakovane trpí, možno by ste mali uvažovať o zmene postoja.
3. Vypočujte si rady iných. Realita nekončí vaším uhlom pohľadu. Tí, ktorí vás poznajú a poznajú vašu situáciu, sledujú vonkajšie detaily, ktoré môžu dopĺňať váš vlastný vzhľad. Možno sa vám zdá nepohodlné počuť určité slová, ale okrem nepohodlia sa snažte pozorovať, čo je pravdivé v tých pozorovaniach, ktoré pochádzajú od ľudí, ktorí nechcú vás bezdôvodne sklamať..
4. splatnosť. Život nie je vždy spravodlivý a nemusíte vždy dostať to, čo ste si vybrali. Z tejto realistickej premisy predpokladá realitu takú, aká je. Prevziať znamená mať splatnosť prijať situáciu, ktorá sa rozbíja s vlastnou osobnou túžbou.
5. Prestaňte rozprávať príbehy pre seba, prestať zdobiť realitu subjektívnymi detailmi. Opíšte objektívne dôvody, ktoré vás priviedli k tejto situácii. Preto sa nesústreďujte na interpretácie, ale na to, ako sa veci pozorovali.
6. ¿Aké ospravedlnenia si dal? Keď sme obeťami sebaklamu, stanovili sme si zámienku na ospravedlnenie skutočnosti, ktorá nie je taká. Z tohto dôvodu je krokom, ktorý vám umožní posunúť sa dopredu, zistiť, čo je dôvodom, prečo sa v tomto bode vzdávate..
7. Snažte sa od tohto problému dištancovať. Pokúste sa ho odstrániť z mysle na niekoľko dní. Vydajte sa napríklad na výlet. Urobte si čas v iných záležitostiach. ¿Prečo je táto vzdialenosť taká dôležitá? Pretože vám pomáha získať emocionálnu objektivitu.
8. Plač, ak to budeš potrebovať. Desahogate. Ale neodkladajte sklamanie z dôvodu strachu, ktorý stojí pred touto skutočnosťou, pretože čím viac odložíte určitú udalosť, tým viac trpíte.
9. Pozrite sa do zrkadla s uspokojením. Majte oči na tomto obraze. Zaslúžiš si byť úprimný voči sebe.
10. ¿Aké sú vaše presvedčenie? Niektorí ľudia sú napríklad podvedení skutočnosťou, pretože do svojich vonkajších výsledkov vkladajú svoju vlastnú hodnotu. V takom prípade zmeňte svoje presvedčenie, pretože ste nesmierna bytosť v dôstojnosti bez ohľadu na to, či k vášmu životu príde zlyhanie alebo zlomenie srdca.

Je dôležité, aby ste vedeli, kto ste a čo chcete od života, z tohto dôvodu vám v tomto druhom článku psychológie-Online poskytneme niekoľko tipov, aby ste sa naučili nájsť sami seba.

Vyhnite sa utrpeniu oklamania

Zdá sa, že je to paradox, ale zvedavo sa človek podvedie ochranný štít pred realitou, ktorá bolí. Pravda je však taká, že utrpenie nie je zrodené z reality samej osebe, ale z toho sebaklamu. To je to, čo odolávate.

Tam je dôležitý rozdiel medzi bolesťou a utrpením. Novinky vám môžu spôsobiť prirodzenú bolesť spôsobenú sklamaním. Trpenie je však opakovaný postoj, ktorý prijímate, keď odmietate pohnúť sa dopredu. Z metaforického hľadiska je sebaklamy niečo podobné ako klopýtanie tisíckrát na tom istom kameni. Musíte rozšíriť svoje oči, aby ste zistili, čo je mimo tohto čierneho bodu.

Zaslúžiš si byť úprimný voči sebe. Zaslúžiš ti dať tento akt lásky. Nechajte všetky možné futures, ktoré sú tie, ktoré vás držia viazané na falošné nádeje. Vynechať "¿a áno? “, čo vyvoláva vo vašej mysli účinok pochybností. budúcnosť je ešte len napísaná, Vo všeobecnosti však existuje súdržnosť medzi súčasnosťou a budúcnosťou. Preto, ak máte v súčasnosti veľa vodičov, ktoré naznačujú, že situácia nie je možná, tak sa to jednoduchým spôsobom nezmení.

Ako čeliť situácii sebaklamu a prijať pravdu

Je pozitívne, že sa v takejto situácii dostaneme do osobného utrpenia. Je dôležité, aby do praxe chcieť prestať byť v tejto situácii, ktorá len prináša utrpenie. Tieto falošné nádeje vyvolávajú len malé zázraky radosti, tvárou v tvár bremenu tony sklamania, že žijete na dennej báze. Preto čelte situácii čo najskôr.

Ak ste napríklad už dlho chceli vedieť, čo človek cíti o vás, pretože pochybnosti vás iba trápia, oceňujete krok prevzatia iniciatívy. ¿Ako sa prestať klamať? Tvorba odvahu a prevzatie následkov pretože nič nie je také bolestivé ako sebaklam, ktorý vás vedie k strate vašej úlohy protagonistu vo vašom vlastnom živote.

Môžete byť šťastný hoci to, po čom túžite, nie je vyrobené. Toto je učenie, ktoré zistíte, ak si dáte možnosť obrátiť stránku.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako sa prestať podvádzať, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.