Ako prestať byť v láske

Sú situácie, v ktorých je najmúdrejšia vec, ktorú človek môže zvážiť, zastaviť sa v láske. To sa stáva, keď ste v nešťastnom vzťahu, keď ste strávili roky snažíte zabudnúť na ex alebo keď máte pred sebou platonickú lásku. Opätovná láska rovnakým spôsobom robí veľa škôd a nielen myseľ sa zhoršuje tým, že drží tlak bolesti, ale aj telo, pretože nepríjemné emócie zanechávajú stopy. Nedostatok lásky výfukov, kradne vitalitu a vyvoláva úzkosť.

Ďaleko od romantických ideálov je niekedy najlepšia voľba zabíjanie lásky vedomým spôsobom. To znamená, že zabitie lásky k inej osobe môže byť prvým krokom k objaveniu sa. Z tohto dôvodu vás v online psychológii objavíme ako prestať byť v láske vám poskytne niekoľko dobrých rád a odporúčaní, ktoré vám pomôžu prekonať túto situáciu.

5 tipov, ako sa zastaviť v láske

Ak chcete vedieť, ako prestať byť v láske, je dôležité, aby ste začali robiť sériu zmien, ktoré vám pomôžu prekonať túto fázu. Myslite na jednu vec: váš život závisí od vás. A preto vo vašich rukách je to, že môžete znovu získať svoju pohodu a obrátiť stránku. Preto je tu niekoľko tipov, ako prestať mať tieto pocity a byť schopní žiť svoj život bez bolesti alebo utrpenia.

Kultivujte pozitívne myslenie

Existujú spôsoby myslenia, ktoré sú deštruktívne. Vyhnite sa napríklad tomu, aby ste nikdy nikoho nenašli. Vyhnite sa všetkým myšlienkam, ktoré vás spájajú s úlohou obete. Vezmite si situáciu tak, ako je a znížte krídla z negatívnej myšlienky. Čím menej hodnotných rozhodnutí urobíte z vašich skúseností oveľa lepšie. Je to to, čo si myslíme z reality, ktorá nás robí horšími než realita samotná.

Staňte sa najvyššou prioritou

Chceme sa zastaviť v láske začína osobným rozhodnutím. Rozhodnutie chcieť prestať trpieť a mať zlý čas, keď ste povolaní, aby ste si užívali život a boli šťastní. Z tohto dôvodu môžete túto situáciu urobiť vaším cieľom, a preto budete každý deň pracovať tak, že táto osoba prestane obsadzovať veľkú časť vašich myšlienok a namiesto toho budete mať svoje miesto.

Akceptujte situáciu a otočte stránku

Nepoužívajte k žiarlivosti alebo ľahostajnosti ako zbraň zvádzania. Neočakávajte nič viac z tohto príbehu, zatvorte kapitolu, aby ste mohli postupovať dopredu. Zabudnite na možnosť "opätovného získania", pretože, ako všetci hovoria, "druhá časť nebola nikdy dobrá". Nezasahujte svoju nádej do budúcnosti s touto osobou, ak vás teraz milujete. Je po všetkom. Máš za to viac. A život netrpí, ¿neveríte?

Vyhnať romantické a falošné predstavy o láske

Neubližujte sa: nie je to vaša polovica oranžová, ani láska vášho života. Existuje mnoho "oranžové pančuchy" na ceste, ktoré nájdete. Desidealizovať túto osobu a zaobchádzať s ňou ako s tým, čo v skutočnosti je: človek, pre ktorého ste cítili niečo veľmi silné a ktorý z akéhokoľvek dôvodu teraz nechcete viac milovať. Ak ste prišli tak ďaleko, je to preto, že ste urobili silné odhodlanie a situácia bola pre vás už neznesiteľná. Takže, vezmite si rozprávkové filmy z hlavy a pripravte sa na to, že budete opäť majiteľom svojho života. Zaslúžiš si to.

Áno, môžete prestať milovať osobu

Šanca, že ste niekedy premýšľal, či môžete prestať milovať niekoho, koho milujete hlboko. Pravdou je, že Áno, samozrejme môžete. Bude to trochu zraniť, najmä na začiatku, ale ak sa pýtate na túto otázku, je to preto, že najzdravšou vecou pre vás je obrátiť stránku a raz a navždy zabudnúť na osobu, ktorá vás núti trpieť..

ale ¿Ako môžete prestať byť v láske? S množstvom odhodlanie, vôľa a sebavedomie. Je dôležité, aby ste boli vo svojom rozhodnutí pevný a aby ste vždy mali jasné dôvody, prečo toto rozhodnutie prijímate. Takže ak jedného dňa budete viac "citliví", musíte si len pamätať na dôvody a, určite, že sa naplníte silou.

• Napíšte zoznam a vložte ho do zrkadlaNa začiatku odporúčame, aby ste mali zoznam svojich dôvodov, prečo na túto osobu chcete zabudnúť. Napíšte to teraz, s jasnou mysľou as odhodlaním, že toto je pre vás najzdravšie rozhodnutie. Zaveste ho do zrkadla alebo do chladničky, na miesto, kde ho vždy vidíte, vždy majte na pamäti, ako sa cítite a neviete..
• Obklopte sa svojimi priateľmi: Aj keď ste smutní, je dôležité, aby ste sa nezablokovali doma a aby ste boli v kontakte so svojimi priateľmi. V opačnom prípade sú dve utrpenia rovnako dôležité ako nedostatok lásky a izolácie.
• Odstráňte svoje stopy svojho života: veľmi účinnou technikou na zabudnutie na osobu je, že „zmažete“ svoj život, to znamená vymazať fotografie, ktoré môžete mať doma (nemusíte ich odhodiť, len ich uložiť, takže ich nevidíte), vymazať správy od používateľa mobil, e-maily atď. Je dôležité, aby sa "čisté bridlice", ako hovorí príslovie, takže môžete začať znova.
• Venujte čas svojim koníčkom a koníčkomJe dôležité, aby ste sa stali centrom svojho života, aby ste sa prestali milovať s človekom. Preto odporúčame, aby ste si urobili čas na to, čo sa vám páči, aby ste sa zaregistrovali, aby ste sa naučili nové veci ... Otvorte sa svetu a nechajte vás prekvapiť život. Určite milujete to, čo vás čaká.
• Priateľstvo príde neskôr: a niečo veľmi dôležité je, že ak chcete zabudnúť na osobu, musíte prejsť fázou "duel". Musíte sa oddeliť, naučiť sa žiť bez seba, naplniť sa naplno a neskôr, v priebehu času, môžete zostať na kávu a kto vie, možno môžete znovu objaviť svoj vzťah a pokúsiť sa byť priateľmi. Ale čas od času.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako prestať byť v láske, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Feelings.