Prečo mám pocit, že ma ľudia odmietajú

“Cítim sa vylúčený všetkými”, “nikto nemá rád moju spoločnosť”, “všetci sa odo mňa vzdialili a nechápem, prečo to robia”, sú to frázy, ktoré vyjadrujú dostatok samoty a predovšetkým bolesti. Ľudia sú svojou povahou spoločenskými bytosťami, radi sa cítime akceptovaní a uznávaní, takže keď sa stane opak a cítime sa odmietnutí, nie sme súčasťou skupiny alebo komunity, sme napadnutí veľkým smútkom spôsobeným pocitom osamelosti. Ak ste osoba, ktorá sa cíti neustále odmietaná a znova a znova sa pýtate: “¿Prečo mám pocit, že ma ľudia odmietajú?”, Je to preto, že by ste chceli pochopiť, čo sa deje a predovšetkým nájsť tú odpoveď, na ktorú ste neboli schopní odpovedať tak dlho.

To je dôvod, prečo v tomto článku Psychológia-Online: “Prečo mám pocit, že ma ľudia odmietajú”, jednoduchým a podrobným spôsobom vám vysvetlíme dôvody, prečo sa vám to môže stať, a tiež vám poskytneme niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť.

1. Všimol som si, že ma ľudia odmietajú: 5 úvah a otázok
2. Dôvody, prečo sa cítite odmietnutý
3. Tipy na prekonanie odmietnutia

Všimol som si, že ma ľudia odmietajú: 5 úvah a otázok

Skôr než prejdete na odpoveď na svoju otázku: ¿Prečo mám pocit, že ma ľudia odmietajú Je dôležité, aby ste sa hlbšie zamysleli nad svojou situáciou. Za týmto účelom môžete vziať do úvahy túto sériu úvah, ktoré by ste mohli prehliadať. Pocit odmietnutý inými nie je príjemný pocit a my musíme pracovať na jeho riadení najlepším možným spôsobom.

1. ¿V akých situáciách sa cítite odmietnutý? Definujte špecifické situácie, v ktorých sa budete cítiť odmietnutí inými. Môže to byť napríklad to, že so svojimi celoživotnými priateľmi sa cítite veľmi dobre prijímaní a / alebo so svojou rodinou, ale v práci nájdete opačný alebo naopak. Musíte určiť, v ktorých situáciách máte pocit, že vás ľudia viac odmietajú.
2. ¿Všetci ťa odmietajú? Vo väčšine prípadov sa zvyčajne zovšeobecňujeme a hovoríme, že každý je taký, že sa to neustále deje nám, atď. je však takmer nemožné, aby sa to stalo. Určite sú ľudia, ktorí vás neodmietajú, ale tým, že sa zameriavate na tých, ktorí to robia, prestanete im venovať pozornosť.
3. ¿Aký druh ľudí vás odmietne? Premýšľajte o druhu ľudí, ktorých cítite odmietnutí, ¿majú spoločné niektoré charakteristiky?, ¿sú blízki ľudia alebo nie?, ¿Pokúšate sa klasifikovať osoby, o ktorých sa cítite všeobecne odmietnuté.
4. ¿Tiež ich odmietate? Niekedy, keď sa cítime odmietnutí jedným alebo niekoľkými ľuďmi, máme tendenciu správať sa viac vzdialene a robiť to isté aj s nimi. Môže to byť tak, že ľudia, ktorých cítite odmietnutí, nemajú vás radi a že vás tiež vnímajú.
5. ¿Máte predstavu, prečo sa to deje?? Ak sa pýtate, prečo vás ľudia odmietajú, ale máte na pamäti niektoré z možných dôvodov, či už preto, že ste si to všimli, alebo že vám to povedali iní ľudia, je dôležité, aby ste ich objektívne analyzovali a pokúšali sa Uvedomte si, aké sú skutočné a ak sú, opýtajte sa sami seba, čo môžete urobiť, aby ste ju vylepšili.

Dôvody, prečo sa cítite odmietnutý

Tipy na prekonanie odmietnutia

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Prečo mám pocit, že ma ľudia odmietajú, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.