Známky, ktoré naznačujú, že ste zabudli sami

Určite sme všetci zabudli na seba v určitom okamihu života. Dôležité je pokúsiť sa, aby táto situácia netrvala dlhšie. Dnes by som sa chcel vyjadriť k tomuto stanovisku o tom, ako existujú dôkaz zrejmý ktoré dokazujú, že ste na seba dlho nepomýšľali. ¿Kedy ste naposledy mali naozaj dobrý čas, bez toho, aby ste neustále sledovali čas? Odpovedzte na túto otázku a nájdete odpoveď.

¿Koľkokrát necháte zastaviť dobrý príležitosti a stretávanie sa s novými ľuďmi neustálym presadzovaním povolaní, ktoré v mnohých prípadoch môžu čakať na ďalší deň?

1. Alarmové príznaky
2. Znaky, ktoré naznačujú
3. Kroky na prebudenie

Alarmové príznaky

Zabudli ste na svoj blahobyt, keď si už nepamätáte skoro to, čo je skutočne vychutnať si improvizovaný a jednoduchý plán. Keď je väčšinu svojho času znížená na rutinnú cestu z práce do domu. Snívate o inom živote, ale žijete sledovaním uplynulých týždňov, keď sa cítite uväznení v bubline zotrvačnosti, ktorá vás tiahne.

Zabudli ste si vychutnať, keď sa zaregistrujete na kurz, vytvorí sa dobrá atmosféra a ostatní spolužiaci organizujú aktivity, na ktorých sa nikdy nezúčastníte. Keď premýšľate obrazom ponáhľania v iných prostredníctvom správ typu: "Som veľmi zaneprázdnený", "mám veľa vecí na prácu", "nemám päť minút".

Znaky, ktoré naznačujú

Zabudli ste na seba, keď prestanete premýšľať o tom, čo to naozaj chcete robiť vo svojom živote. Keď ste psychicky unavený a stále, nedáte okamžité riešenie. Napríklad, naučte sa povedať nie, stanovte limity ostatným, obhajujte svoje práva voči tým, ktorí vás zaťažujú povinnosťami, ktoré vám nezodpovedajú.

Zabudli ste na seba, keď ste tam neboli dlhú dobu praktiky tie záľuby, ktoré ste miloval. Ak na to nenájdete ani malé priestory, mali by ste to premýšľať. Keď vo svojom zozname priorít neustále predchádza blahobytu vašich najbližších blízkych, riskujete, že skončíte vyčerpaní touto úlohou spasiteľa..

Zabudli ste na vás, keď máte chuť plakať, ale nedovoľujete to. To znamená, že keď posielate správy typu: "Musím byť silný". Ako keby expresné emócie z smútok alebo slabosť bola negatívnym symptómom. Zabudli ste na seba, keď nevyužijete svoj čas, alebo keď máte pocit, že vaša mládež už prešla, akoby vek bol negatívnym stavom pre osobné naplnenie.

Kroky na prebudenie

Ak máte pocit, že to bola chvíľa myslíš v prebudíte sa. ¡Hovoriť! Začnite sa pozerať na realitu novými očami. Nejde o to byť sebeckým, ale o pochopenie, že život je prežívaný prostredníctvom perspektívy seba v zdravej rovnováhe s „my“. Zabudli ste však na seba, keď máte nepríjemný pocit straty vlastnej osoby vo vašej zvyčajnej skupine.

Ako cvičenie z koučovanie Odporúčam vám písať do denníka, milostné listy k životu. Na to nájdete inšpiráciu v tých pekných a pekných detailoch každého dňa.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Známky, ktoré naznačujú, že ste zabudli sami, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.