5 arteterapeutických cvičení pre deti

Deti sú veľkí prieskumníci. Každý deň vyjadrujú svoju motiváciu poznať a objavovať nové veci. Sú to bytosti, ktoré obdivujú všetko, čo ich obklopuje a robia ich život magickým svetom, v ktorom vládnu objavy.

Zvedavosť, že deti držia tvar svojej tvorivosti. Majú veľkú schopnosť vytvárať nové nápady,ktoré môžeme vidieť v ich hrách a ich otázkach. A majú predstavivosť ako poklad, dôležitý zdroj, ktorý im pomáha vychutnať si najlepší spôsob.

Teraz dobre, Tvorivosť detí sa dá preskúmať rôznymi spôsobmi, jedným z nich je umenie. Prostredníctvom tvorivých procesov sa deti môžu učiť, skúmať, stimulovať rôzne pocity a vnímania, motivovať sa, učiť sa zdroje na zvládanie zložitých situácií, zvyšovať pozornosť, motorické zručnosti a vizuospatické zručnosti, medzi mnohými ďalšími..

Mnohokrát si myslíme, že deti nemajú žiadne problémy, ale nie je to tak. Samozrejme, že ich majú, ako strach a starosti, rozdiel je v tom, že im to ukazujú iným spôsobom. Cvičenia arteterapie sú vynikajúcou možnosťou, ako im pomôcť nájsť cestu vyjadrenia a riešiť ich. 

Tu vysvetľujeme 5 zaujímavých arteterapeutických cvičení pre deti, ktoré posilňujú ich tvorivý svet a zároveň uľahčujú vyjadrenie toho, čo ich najviac znepokojuje.

"Predstavivosť je ceruzka, s ktorou dieťa maľuje svoje najlepšie dobrodružstvá".

-anonymný-

Kúzlo mandaly

Mandaly sú posvätné kruhy, ktoré pochádzajú z orientálnych kultúr a ktoré sa dnes začali rozširovať po celom svete. Existujú rôzne spôsoby, ako ich používať s deťmi. Niektoré z nich sú nasledovné:

• Farbenie mandaly. Deti môžu zdobiť alebo maľovať mandaly, ktoré sú už navrhnuté. Týmto spôsobom vás povzbudíme, aby ste vstúpili do stavu pokoja a relaxácie.
• Vytvorte a ozdobte mandaly. Keď majú schopnosť robiť presnejšie kresby, môžu si vytvoriť svoje vlastné mandaly a potom ich ozdobiť. Okrem relaxácie prebudia vašu kreativitu.
• Mandaly a všímavosť. Terapeut pozýva deti, aby venovali osobitnú pozornosť tvorivému procesu. Na tento účel využíva prvky, ktoré podporujú túto situáciu, napríklad hudbu.

Kúzlom mandaly je uľahčiť dieťaťu spojenie so sebou, s vašimi najhlbšími myšlienkami a emóciami. Prostredníctvom nich môžu deti vyjadriť svoje pocity a zvýšiť svoje tvorivé a vizuálne motorické zručnosti. Okrem toho môže arteterapeut analyzovať myšlienky a pocity dieťaťa prostredníctvom projektov v nich.

Mandalas sfarbenie je arteterapeutické cvičenie pre deti, ktoré podporuje relaxáciu a pokoj.

Umelecká terapia pre deti s umelým umením

Umelecké cvičenia sú nádherné.  Prostredníctvom takých prvkov, ako sú fotografie alebo kresba, deti vytvárajú svoje umelecké dielo a počas procesu skúmajú rôzne pocity a vnímania. Nápady sú viaceré, ukážeme vám niekoľko:

• fotografovanie. Tu je dieťa známe svojimi obrazmi a svetom. Následne uvažuje o výbere svojich fotografií a vzťahu s jeho konfliktmi.
• maľba. Prostredníctvom neho je dieťa schopné ukázať časť svojho vnútorného sveta. Okrem toho, farba môže byť tiež použitá s deťmi na stimuláciu zmyslov. Napríklad môžete maľovať rukami.
• ozdoby. Vytvorením a koláž deti môžu stimulovať svoju myseľ, aby do nej vložili to, čo cítia a myslia.
• sochárstvo. Ide o vytváranie vecí prostredníctvom hliny alebo nejakého tvarovateľného materiálu, dokonca aj vaše vlastné telo môže byť tiež použité na vyjadrenie myšlienok, situácií a určitých pocitov.

Všetky tieto cvičenia podporujú oslobodenie problémov a zmien perspektív. Dokonca aj terapeut môže navrhnúť deťom, aby robili prácu znova ako reprezentáciu zmeny. Týmto spôsobom budú mať problémy inú podobu a možno hľadať nové cesty.

"Maľba ako maliari renesancie mi trvala niekoľko rokov, maľba ako deti mi trvala celý život".

-Pablo Picasso-

Svet písania

Ak chcete vykonať arteterapiu s deťmi prostredníctvom písania, musíte zohľadniť vek pri výbere činností. 

Možným cvičením by bolo urobiť si opis. Akonáhle je hotová, je vykonaná analýza s nimi o tom, prečo každý aspekt, rovnako ako to, čo by chceli zlepšiť, a nie.

Ďalším arteterapeutickým cvičením pre deti je písanie príbehov. Ide o deti, ktoré vytvárajú príbeh, venujúc pozornosť každému charakteru, miestu, kde sa rozvíja, a scéne. Okrem toho sa potom spoločne premýšľajte, aby ste porozumeli príbehu a požiadali dieťa, aby spájalo postavy s ľuďmi, ktorých pozná, podľa toho istého procesu s miestami a aktivitami príbehu. To poskytne veľa informácií o tom, čo sa stane dieťaťu a ako ho môžeme viesť k jeho uzneseniu.

Ako vidíme, písanie podporuje pozornosť, zvyšuje kreativitu a umožňuje deťom oslobodiť sa od problémov, vedený terapeutom.

"Písanie je obraz hlasu".

-Voltaire-

Umelecká terapia pre deti prostredníctvom pohybu

Prostredníctvom pohybu deti môžu dosiahnuť integráciu svojich emocionálnych, kognitívnych a fyzických aspektov. Okrem toho im umožňuje lepšiu priestorovú orientáciu, posilňuje kreativitu, uvoľňuje endorfíny a vyjadruje ich emócie a myšlienky.

• divadlo.Deti môžu prostredníctvom reprezentácie ukázať, čo sa im stane, dokonca môžu byť požiadaní, aby reprezentovali spôsob, ako to vyriešiť.
• tanec. Tanec má neuveriteľnú terapeutickú silu, pretože pomáha deťom nasmerovať svoje emócie, spojiť sa so sebou a uvedomiť si svoje telá a miesto v priestore..

Sila hudby

Hudba je prvok, ktorý je schopný spojiť sa s najhlbšími emóciami. Preto môže byť použitý v mnohých smeroch na vykonávanie rôznych arteterapeutických cvičení pre deti. Niektoré z nich sú nasledovné:

• Hudba a reflexia. V tomto cvičení dieťa skúma najhlbšie seba v reflexnom priestore obľúbenom hudbou. Po analýze sa urobí analýza toho, čo sa stalo, aby dieťa integrovalo svoje skúsenosti na fyzickej, emocionálnej a kognitívnej úrovni.
• prostriedky. Toto cvičenie je o tom, aby deti použili všetku svoju vynaliezavosť na vytvorenie piesne, v ktorej odrážajú to, čo si myslia a cítia, a potom na ňu spievajú alebo komentujú. V časti relácie môžete analyzovať, čo sa stalo, aby sa podporilo učenie dieťaťa a môžete dokonca prerobiť pieseň ako symbol riešenia konfliktu.
• spev. Prostredníctvom spevu deti môžu veľmi vtipným spôsobom vyjadriť, čo cítia. Napríklad si môžu vybrať piesne, s ktorými sa najviac cítia, a preskúmať, čo sa deje v relácii spevu prostredníctvom práce s terapeutom a skupinou..
• náradie. V tomto prípade deti skúmajú nástroje a skladajú, vyjadrujú prostredníctvom hudby, čo sa s nimi deje.

Hudba uprednostňuje riešenie emocionálnych problémov, posilňuje kreativitu a podporuje socializáciu. Okrem toho zvyšuje pozornosť, pamäť a pomáha štruktúre jazyka. Je to jedinečný terapeutický nástroj.

"Hudba dáva duši vesmíru, krídla do mysle, lety do predstavivosti, útechu k smútku a život a radosť všetkým veciam".

-plato-

Výhody arteterapie pre deti

Ako vidíme, arteterapia pre deti poskytuje množstvo výhod. Niektoré z nich sú nasledovné:

• Výkonová kreativita.
• Umožňuje vyjadrenie myšlienok a pocitov.
• Podporuje integráciu psychologických, fyzických a sociálnych aspektov.
• Výkonné výkonové funkcie ako pozornosť, pamäť, priestorová orientácia.
• Zlepšiť jazyk.
• Podporovať sebapoznanie.
• Pomoc pri práci v skupine.
• Vytvára bezpečnosť a pocit pocitu.
• Podporovať prieskum.
• Zvýšenie sebavedomia
• Podporuje komunikáciu.
• Podporuje rozhodovanie.
• Pomáha čeliť problémom.
• Zlepšuje motorické zručnosti.

Umelecká terapia je spôsob, ako podporiť pohodlie detí. Bezkonkurenčná metóda, ktorá im umožňuje naučiť sa vyjadriť, riešiť a riešiť problémy zábavným spôsobom.

"Keď vám dieťa ukáže list plný čmáraníc, ukazuje vám časť svojho sveta, seba samého".

-Evi Crotti-

4 spôsoby, ako prekonať traumu prostredníctvom umenia Keď prechádzame zložitou a bolestivou situáciou, veríme, že neexistuje žiadna cesta von. Ale existujú rôzne spôsoby, ako to prekonať, tu vám ukážeme 7 krokov na prekonanie traumy prostredníctvom umenia. Prečítajte si viac "