9 šortiek, ktoré nám pomôžu pochopiť naše pocity

Pre ľudí je ťažké pochopiť to emócie musia byť zakúsené, pochopené, spracované a predovšetkým vyjadrené. Všeobecne to, čo robíme na základe spoločenskej konvencie, je práve naopak: utiecť pred nimi a nerozumieť našim pocitom

tak, kruto potrestávame náš spôsob pocitu, najmä bránia deťom a tým dospelým, ktorí sa vyznačujú určitou citlivosťou a osobitnou schopnosťou prejavovať svoje emócie.

Preto pochopenie a riadenie našich emócií nad rámec toho, čo je spoločensky žiaduce, je nevyriešenou úlohou pre takmer každého ...

Ak chcete pracovať tieto aspekty máme veľa skvelých nástrojov na dosah ruky. Medzi nimi sú krátke filmy alebo videá, ktorých cieľom je pomôcť nám premýšľať a uvoľniť tie našich pocitov, ktoré nemôžeme tolerovať.

1. Láska je krásna náhoda

Animovaný krátky film Lucky You je jasným príkladom, že láska môže všetko zmeniť a táto osoba vždy príde s objatím a úsmevom zmení každú zlomenú časť našej duše.

2. Hodnotiť priateľstvo, prekonať rozdiely a pomôcť

Nie je vždy ľahké prekonať ťažkosti a niekedy existujú rozdiely, ktoré sa zdajú byť neprekonateľné. Tento krátky film nám dáva veľkú lekciu o priateľstve a dôležitosť zostať s tými, ktorých milujeme a ktorí nás milujú.

Nehľadať chyby, tolerovať to, čo nás frustruje, nesúdiť a nezradiť našich priateľov je základom skutočného priateľstva schopného odolať každému hnevu a každému nepriaznivému životu, ktorý život čerpá..

3. Rozdiely nás priblížia, ak vieme, ako ich počúvať

Krátky film Mesiac Pixar obsahuje mnoho vyučovaní. Práca ako tím a zohľadnenie každého pohľadu môže byť komplikovaná, ale ak budeme slúžiť iným, môžeme dosiahnuť úžasné veci.

Rovnakým spôsobom, Táto krátka ukážka nám ukazuje, že sa zlosť práve stratila možnosť zdieľať krásne chvíle, cítiť a užívať si život.

4. Sila priateľstva so sebou samým

Aby sme dosiahli dobré sebavedomie, musíme pracovať na tolerancii voči sebe. Prostredníctvom tohto krátkeho filmu sa priblížime k sebe a pochopíme, ako zničíme svoj vlastný obraz v snahe o ideály, ktoré ukladáme a ktoré prijímame bez premýšľania..

Sme úplné bytosti, s našimi prednosťami a chybami. Nie je to náš obraz, ktorý nás definuje, ale naše myšlienky a naša schopnosť prijať seba ako my. Iba prijatie nás zlepší.

5. Hodnota trpezlivosti

Niekedy si neuvedomujeme, ako môžeme ublížiť tým, ktorí sú okolo nás, našimi činmi a impulzívnymi poznámkami. Je dôležité, aby sme kultivovali trpezlivosť, pretože nás priblížia k emocionálnej rovnováhe.

6. Mozog alebo srdce? Večná dilema

Nikdy nesmieme stratiť zo zreteľa skutočnosť, že pocity majú väčší zmysel s trochou zdravého rozumu. To isté sa deje v opačnom poradí. Takže, keď čelíme dileme, či urobiť, alebo nie, najviac viscerálnou časťou, musíme si myslieť, že na to, aby sme sa považovali za globálne, je vždy niečo, čo obohatí náš život a naše rozhodnutia..

7. Vedieť oceniť to, čo máme

Tento pekný krátky čas by nám mal pomôcť posúdiť, čo máme, opustiť závist stranou a užívať si náš život bez toho, aby sme sa pozreli na suseda. Naučte sa žiť s tým, čo nám dáva život a pred tým, než ho stratíme, si ceníme to, čo máme.

8. Pozrite sa na podstatu, nie na okolnosti

Vzhľady zmiznú ako dym predávaný protagonistom tohto krátkeho filmu. Takže pozor na populárne príslovie "Podvody klamú", mali by sme začať hľadieť do hlbín ľudí. To, čo ukazujeme, sa môže zmeniť, naše pocity nie.

9. Nepočúvame porozumieť, počúvame odpoveď

Ak chceme byť vypočutí, je dôležité, aby sme kultivovali našu schopnosť to urobiť. Vzťahy si vyžadujú reciprocitu a toleranciu, niečo, čo vo všeobecnosti zanedbávame.

Aby sme sa naučili žiť s inými ľuďmi, musíme počúvať ich druhú pravdu a nie len náš dôvod. Komunikácia je nevyhnutná na vypočutie druhej.

Všetky tieto šortky nám pomáhajú nielen pochopiť naše pocity a emócie, ale aby sme mali na pamäti naše hodnoty a dali ich do praxe bez toho, aby sme sa nechali viesť týmito pocitmi, ktoré nám neprinášajú nič dobré.

Tento krátky film vás bude premýšľať o láske, v láske je dôležité byť flexibilný a nie rigidný, chápavý a nie náročný. V láske je dôležité, aby sme spolu rástli, bez toho, aby sme prestali byť sami sebou. Prečítajte si viac "