Šťastie nie je hľadané, klopýtli sme na ňom

Šťastie nie je hľadané, klopýtli sme na ňom. Je to také jednoduché Daniel Gilbert nám to vo svojom bestselleri veľmi jasne vysvetľuje.Klopýtať nad šťastím", Kde môžete nájsť rôzne zistenia, teórie a reality o šťastí veľmi príjemným spôsobom.

Táto kniha je vzrušujúca cesta o tom, ako myseľ funguje a ako s nami hráte. Spektrum, ktoré pokrýva, je široké, od optických ilúzií, cez vplyv v našom vlastnom stave mysle na názory iných, ktorí sa ocitli v podobných situáciách..

Tiež nám hovorí, že neexistuje jednoduchý vzorec na nájdenie šťastia. však, náš mozog nám umožňuje pohybovať sa smerom k budúcnosti, a tak nám pomáha pochopiť, čo nás spôsobuje klopýtnutím. A vy, čo si myslíte, že vás to robí klopýtnutím? Pozývam vás, aby ste o tom viac hovorili z nasledujúcich riadkov!

Šťastie je subjektívne a vyznačuje sa blízkosťou

Niekedy zabúdame, že šťastie je niečo subjektívne. Predovšetkým, keď čítame všetkých tých, ktorí nám ho chcú predať, akoby to bol materiál a ohraničený. Šťastie je zážitok a ako také je v každej osobe odlišné a je poznačené ich okolnosťami.

"... môžeme si byť istí, že ak sa opýtame dosť ľudí na tú istú otázku, priemerná odpoveď bude viac či menej vhodným ukazovateľom tejto skúsenosti." Veda o šťastí si vyžaduje, aby sme hrali pravdepodobnosti, a informácie, ktoré nám veda poskytuje vždy riziko, že budú nesprávne.

Keď si predstavujeme situácie, ktoré môžeme žiť v budúcnosti, môžeme si uvedomiť, že existujú jasne budúcnosti. Bezprostredná budúcnosť, tá, ktorá sa stane zajtra alebo o niekoľko dní, tá, ktorú cítime ako najspoľahlivejšiu a blízku. A ďalšia ďaleko vzdialenejšia budúcnosť, ktorá sa nachádza svetelné roky ďaleko od toho, čo teraz žijeme, fuzzy a ťažká budúcnosť, ktorá sa dnes cíti ako niečo skutočné.

"... ľudia si v blízkej budúcnosti predstavia bolesť ako niečo také vážne, že by boli ochotní zaplatiť dolár, aby sa jej vyhli, ale považujú bolesť vzdialenej budúcnosti za niečo takého, že by ju vydržali výmenou za dolár."

Mnohokrát sme tak zakotvení v súčasnosti, že si predstavujeme, že naša budúcnosť sa stále zameriava na súčasnosť, ktorú žijeme. Napríklad je veľmi ťažké predstaviť si chuť ovocia, ktoré zajtra budeme jesť, ak sa v tom čase pokúsime predstaviť si, že sme zažili pocit chuti s inou chuťou.

Toto sa nazýva prezieravosť a odsudzuje náš pohľad na veci, dokonca aj možné, tým, že je nejakým spôsobom zakotvený v súčasnosti. Nie je to o nepretržitom premýšľaní o budúcnosť, ale vedieť keď si to predstavujeme, dávame mu možnosti našej súčasnosti.

Preto, keď si predstavujeme šťastie, veríme, že to súvisí s tým, čo teraz snívame, ale rôzne experimenty nás naučili opak. Šťastie môže byť to, čo dosiahneme, keď nedosiahneme to, čo teraz snívame. Myslím tým, myslieť si, že šťastie sa môže skrývať v tom, čo práve teraz neuvažujete, a s tým, čo môžete náhodou zakopnúť.

Intolerancia k neistote a dôležitosť kontroly

Ľudská bytosť netoleruje neistotu. Možno si myslíme, že neistota otvára svet nekonečných možností a že je to dobré. Ale bohužiaľ, ľudská bytosť sa viac zameriava na pocit nedostatku moci a dôležitosti kontroly ako na premýšľanie o dobrom, ktoré by sa mohlo stať.

"Poznanie je moc". Najdôležitejším dôvodom, prečo mozog trvá na simulácii budúcnosti, je to, že chce kontrolovať skúsenosti, ktoré budeme mať: chceme vedieť, čo sa stane, aby sme s tým mohli niečo urobiť. Naša túžba ovládať naše životy je taká intenzívna a ten pocit je odmenený: výskum naznačuje, že keď stratíme našu schopnosť kontrolovať veci, cítime sa nešťastní, bezmocní, zúfalí a depresívni..

Je to viac, tvárou v tvár neistote hľadá ľudská bytosť vysvetlenie udalostí, ktoré sa okolo neho dejú. Predovšetkým, ak sú tieto udalosti nevysvetliteľné, a to zintenzívňuje ich emocionálny dosah, pretože sú zriedkavé a máme tendenciu o nich premýšľať.

Z týchto a iných dôvodov, Daniel Gilbert, hovorí nám, že často klopýtneme nad šťastím, aj keď to nevidíme pretože náš mozog na to pasce. Robí to tým, že porovnáva naše šťastie so šťastím iných, dokonca aj s vedomím, že je subjektívna a že my - za rovnakých okolností - sa nemusíme cítiť ako tí, o ktorých si myslíme, že sú šťastní..

Premýšľajte, čo keď šťastie je schopnosť akceptovať, že všetko sa môže zmeniť? A ak šťastie bolo to, čo nemôžeme kontrolovať? A ak je šťastím pohybovať sa do budúcnosti a pochopiť, čo náš mozog zakopnutia pred dosiahnutím? Chcel by som, aby ste si po prečítaní tohto článku pozreli toto video a povedzte mi, čo si myslíte, drahý čitateľ.

Chcem byť šťastný svojím spôsobom Byť šťastný bez šablón, nikto vám nehovorí, ako alebo kedy. Experimentujte s inými emóciami, ktoré naplnia a dávajú zmysel vašim skúsenostiam. Prečítajte si viac "